Hogyan lehet megszabadulni a mérgező emberektől

A emberek uralnak és irányítanak téged szerk figyelmen kívül hagyják az Ön igényeit és érzéseit . Önmagukra összpontosítanak, és úgy tűnik, egyáltalán nem érdeklődnek irántad. Úgy tűnik, hogy a többi embert inkább eszköznek tekintik, mint egész, autonóm lénynek.

Szóval megkérdezheted magadtól Ki lenne képes mindezt elviselni?

Hogyan lehet azonosítani a körülötted lévő mérgező embereket

Mérgező személyiségek bújnak meg az egyénekben alacsony önbecsülés mert ha nem becsülöd meg magad, alig fogsz másokat értékelni. Ezzel az érzelmi helyzettel szemben nagyon bonyolult megkérdezni, hogy egy adott személy mérgező-e és mit csináltál rosszul hogy felkeltse benne ezeket a negatív érzéseket.

Ideális helyzet a mérgező személyek számára . Nem érdekli sem a kapcsolatod vége, sem az érzéseid: felfújja az övéit

mit csináltam rosszul? az önértékelés hangja az elmédben.

Érzelmi helyzetek, mint pl depresszió vagy szorongás

Hogyan lehet megszabadulni a mérgező emberektől?

Nem kell engedélyt kérni el kell távolodnod tőlük javítsa önbecsülését és végre megszabadulni ezektől a káros emberektől, bármennyire is fáj először. Hagyd abba, hogy az életed a szemed előtt elsuhan, és vedd kezedbe a gyeplőt, mielőtt beleesnél egy spirálba, ahol nincs kijárat.

Ha nem élvezed jól lényeges lépés .

Ha tudatában van annak, hogy negatívan értékeli magát, néhány igazságra hivatkozni kell:

Nem hagyatkozhatsz mások mérlegére, hogy javítsd magad.Szép világ lenne, ha mindannyian tudnánk mosoly feldobja a napjaimat?

Ha sok időt töltesz azzal, hogy összehasonlítod magad másokkal, könnyen rémisztő képet alkothatsz magadról.

Bízhatsz az ösztöneidben.A kételkedés szereti lerombolni az önbecsülést. Legyen az érzés ítélet gurulni kezd.

Gyakoroljon teljes figyelmet

Van mód a teljes figyelem gyakorlására, és ez a nap folyamán kis idő alatt történik. Fontos, hogy behúzd a féket, amikor elkezdesz saját bíró lenni. Amikor megtámad a szorongás, képzelj el egy nagy stoptáblát. Abban a pillanatban mondd magadnak: Most nem kell önértékelést végezned. Ez nem bizonyíték. Nem szükséges állandó célokat kitűzni Csak élni kell .

A mérgező emberek utálni fogják ezt a mantrát, ami segít jobban szeretni önmagad. A mérgező emberek nem értékelnek téged, így nem is akarnak vágyak . Használják a megfélemlítés Méltó emberek vagytok, akik megérdemlik a tiszteletet és a szeretetet.

Hagyd abba a parázsló parázslást, és legyen bátorságod elmenni ezektől az emberektől. Az igaz barátok és szeretteink értékelnek téged azért, amilyen vagy, és soha nem fogják méltatlannak és jelentéktelennek érezni magad. Az egyetlen haszontalan dolog, hogy kiteszi magát mérgező embereknek. Légy boldog most, nem kell tovább várnod!