50 éves lettél? Ha igen, akkor gratulálunk! Ez azt jelenti, hogy a legtöbb esetben nagy tapasztalattal rendelkezik, és irigylésre méltó érettséget ért el. Az 50. életév betöltése azonban problémákat, aggodalmakat és elmélkedéseket is hozhat magával. Az úgynevezett életközépi válságról beszélünk.
Légzési nehézség, szapora szívverés, hányinger, zsibbadás, nyomás a mellkasban, félelem... A hiperventilláció és a szorongás közvetlenül összefügg, sőt gyakran kínzó módon is. A légszomj és az, hogy nem tud levegőt szívni, félelmetes érzés, valamint a szorongás és a stressz közvetlen hatása. Ennek azonban nem mindig vagyunk tudatában.