Vannak, akik mindenen vitatkoznak, és vannak, akik mindenen nevetnek

Vannak, akiknek sikerül kioldani minden nehézség csomóját, és megnevettetnek minket, amíg el nem sírunk. Minden haszon nélkül csinálják, mert számukra az életnek van zenéje, rímel és egyszerű. Mások azonban semmiről nem vitatkoznak, és mindenről komorak lesznek, csak falakat látnak, ahol mások hidakat látnak, viharokat vonzanak magukhoz a csendes és motiválatlan harag napjaiban, ami távolságot okoz.

Empátia: melyek azok, akik rendelkeznek vele?

Az empátia művészet, agyunkba genetikailag programozott kivételes képesség, amellyel mások érzéseire és szándékaira hangolódunk. Azonban itt vannak a problémák, nem mindenki képes meggyújtani azt a lámpást, amely megvilágítja a legszilárdabb és legteljesebb kapcsolatok kiépítésének folyamatát.

Thich Nhat Hanh és bölcsességleckék

Thich Nhat Hanh 91 éves, és a Zen kiváló mestere. Termékeny író, költő és a meditáción keresztüli belső átalakulás előmozdítója, ez a szelíd, derűs és rendkívül inspiráló arcú buddhista szerzetes különösen ismert aktivizmusáról, valamint a béke és az emberi jogok iránti elkötelezettségéről.

Ha egyedül érzi magát a magányban, rossz társaságba kerül

Az utóbbi időben kicsit magányosnak érzem magam, pedig olyan emberek vannak körülöttem, akiket mindenki szeretne maga mellett. Egyedül érzem magam, és nem tudom teljesen megérteni, miért. Másrészt, amikor a szobámban vagyok, és nincs senki, aki elnyomja a saját zajomat, akkor érzem magam a leginkább egyedül.

7 pozitív pszichológiai könyv a személyiség fejlesztéséhez

Tedd meg, legyen bátorságod pozitívan gondolkodni, és másképp fogod érezni magad. Változtasd meg a nézőpontodat, relativizáld és fogalmazd meg újra, csak így fogsz élvezni egy integráltabb életet, egy olyan életet, amelyben a vágyak és a viselkedés egyensúlyban lesz, ahol a boldogság a valóság, és nem csak egy soha meg nem érkezett elhatározás. Ennek eléréséhez nincs is jobb, mint a legjobb pozitív pszichológiáról szóló könyvekkel segíteni magadon.

Nyugdíjas otthon és magány

Minden alkalommal, amikor nyugdíjasotthonba megyek, vegyes érzelmek keringenek bennem. Egyrészt hatalmas örömet érzek annak tudatában, hogy léteznek ezek a fantasztikus központok, ahol vannak emberek, akik vigyáznak idős szeretteinkre. Minden lehetséges figyelmet megadnak nekik, munkájuk pedig csodálatra méltó. De sok szomorúságot is érzek. A gyakorlatomat egy nyugdíjasotthonban végeztem, és a személyzet egy része azt mondta, hogy néhány idős ember hónapok óta nem fogadott látogatókat.