Egy baleset, egy betegség, egy ember, aki elhagy minket, vagy aki nem tér vissza. Extrém élmények. Ott azokban a pillanatokban áll meg az óra. Hirtelen. És akkor valami kattan, és megértjük, hogy azon megyünk keresztül, hogy semmi sem örök. És kiderül, hogy általában nem becsüljük meg az életet, még akkor sem, ha ez mindenünk van.
A rutin beborít minket, és hagyjuk magunkat elragadni. Többet akarunk, még ha néha nem is tudjuk, mit. Elhanyagoltuk azokat a kötelékeket, amelyek értékesnek készültek, és szorosan kötjük magunkat azokhoz a kötelekhez, amelyek nem engednek lélegezni. Megszokjuk, hogy a dolgok mennek (nem folynak) és az otthon kényelmét (függetlenül attól, hogy otthonról van szó).
Szokás: érzelmi érzéstelenítés?
A szokás ez az a tanulás, amely arra késztet bennünket, hogy kisebb gyakorisággal és intenzitással reagáljunk az ismétlődő ingerekre. Felhagyunk azzal, hogy odafigyeljünk azokra a dolgokra, amelyeket természetesnek tartunk. Szem elől tévesztjük annak fontosságát, hogy bölcsebbek legyünk, vagy azt a szerencsét, hogy továbbra is elkísérjük azokat, akiket szeretünk.
De néha valami mindent elpusztít azzal, hogy ledönti a falakat, a mintákat és az életmódot. Hazugságnak tűnik, de néha szélsőséges helyzetekre van szükségünk, hogy értékeljük az életet. És ezen a ponton értékeljük azt, amink van, és megértjük, milyen abszurd dolog nem szentelni neki szeretetet és figyelmet, amíg van.
Tudjuk, hogy az élet véget ér, de a legtöbb ember, akit kifacsarni látunk, megtapasztalta félelem elvesztéséről vagy törékenységéről ma ott vagyok holnap nem tudom . Ez nem jelenti azt, hogy fel kell hagynunk a jövő tervezésével vagy a hosszú távú gondolkodással. De meg kell értenünk, hogy az élet ma van. Ebben a pillanatban van. És ha a tegnapra gondolunk, vagy a holnap miatt aggódunk, nem érzékeljük a ma meglévő erőt, akkor talán kimaradunk az életből.
Extrém élmények: az élet megbecsülése nem menekülés a rutin elől
Az élet értékelése nem azt jelenti, hogy menekülni kell a rutin elől, vagy szélsőséges érzelmeket és élményeket kell átélnie ahhoz, hogy érezze a szívdobogást. Ez azt jelenti, hogy kinyitjuk a szemünket, odafigyelünk a részletekre, és a legtöbbet hozzuk ki az időnkből . Tudatában lenni annak, hogy mi vagy, és hálásnak lenni azért, hogy rendelkezel vele, és harcolsz a fenntartásáért. És az, hogy odafigyelünk arra, ami nem működik, hogy megjavítsuk, és a holnapi nap még méltóbb legyen a megbecsülésre. Az élet értéke röviden értelmezze az időt, és értse meg, hogy meg lehet próbálni remény anélkül, hogy új cipőt kellene felpróbálnia.
Vannak, akik sajnálják, hogy ennyi figyelmet szentelnek az elkötelezettségnek. Úgy érzik, sok pillanatot kölcsönöztek azzal, hogy bemutattak embereket (elkötelezettségből) a személyesen fontos napokon, vagy későn dolgoztak (elkötelezettségből). Különösen sajnálják azokat a napokat, amikor még a gyerekeiket sem láthatták.
Vannak kérdések, amelyek nem érdemelnek annyi erőfeszítést, mivel nem olyan fontosak. És ott vannak ilyen fontos dolgokat amelyeket bármilyen gyakori vagy elkerülhetetlen is méltánytalan természetesnek venni és figyelmen kívül hagyni értéküket.
Az életben nem nyersz és nem veszítesz, nem kudarcot vallasz és nem győzöl. Az életben tanulsz, fejlődsz, felfedezed; írsz, kitörölsz és újraírsz; varrsz, kiszedsz és visszamész a varráshoz.
-Ana C Blum-
Ne feledje, hogy lélegzik, figyeljen önmagára és arra, ami körülvesz. Figyelj oda az apró hétköznapi dolgokra, és ne tedd tönkre a szép délutánt. Használja ki, és fektesse be az időt, mintha nem kaphatná vissza. Ne gondolkozz már ezen: repül az idő. De még mindig marad, és a tiéd. Megtörténik, és ezt fel kell ismernünk. Gondoskodjunk arról, hogy ne legyen szükség extrém helyzetekre, hogy értékelni tudjuk az életet, mert az már önmagában is értékes.
