Pszichológiai manipulációs technikák

Azokon a helyeken találhatók, ahol leggyakrabban járunk. Lehet főnökünk, szomszédunk, kollégánk, vásárlónk, távoli rokonunk vagy bármely barátunk. Olyan emberekről beszélünk, akik tökéletesen elsajátítják bizonyos manipulációs technikákat, és arra használják őket, hogy összezavarjanak minket.

Még akkor is, ha körülöttünk vannak nem könnyű felfedezni ezeket az embereket. Jellemzőik és személyiségjegyeik nem egyértelműek. Senki sem visel olyan táblát a homlokán, amely szerint a nárcisztikus vagy szociopata. Hogyan kerülhetjük el őket?

Miért én?

Ezek az emberek mások fájdalmából táplálkoznak.

Mindannyian bent éreztük magunkat De hogyan tehetik meg anélkül, hogy észrevennénk?

Mit keresnek a manipulátorok?

Általában a manipulatív embereknek számos osztálya létezik: És ezek felismerése inkább gyakorlati, mint elméleti kérdés . Emiatt, ha időnként áldozatai lettetek, most könnyebben észlelheti és megelőzheti őket.

Mindazonáltal kijelenthető, hogy a manipulatív emberek céljai egyértelműen instrumentálisak, és egy meghatározott modellt követnek. Néhány közülük:

Tedd semmissé akaraterejét: próbálnak kétséget szítani, és a védelmükben akarnak lehorgonyozni.

Tedd tönkre az önbecsülésedet: küllőt tenni mindennek a kerekeibe, amit tesz vagy tett. Nem konstruktívak, csak hangsúlyozni akarják hibákat .

Passzív-agresszív bosszú: figyelmen kívül hagyva büntetnek. Amikor szükséged van rájuk, figyelmen kívül hagynak téged; elég, ha kérdezel tőlük valamit, hogy figyelmen kívül hagyjanak, és egy szót se szóljanak hozzád.

A valóság legyőzése: élvezik az emberek összezavarását, vitákat és félreértéseket kelteni. A vita előidézése után félreállnak, és élvezik mások gyászát.

Tanuld meg elkerülni a manipulációs technikákat

Manipulációjuk következményei nagyon mély nyomot hagyhatnak mindannyiunkban. Emiatt szükségessé válik az általuk leggyakrabban használt manipulációs technikák ismerete. A kérdés az tanuld meg előre látni őket, és ne legyél a bábuk.

Ezek az emberek általában kigúnyolják a véleményünket, ránk hárítanak minden felelősséget vagy bűntudatot keltenek bennünk, finoman támadnak, kérdőre vonnak bennünket, halogatják azt, ami nem érdekli őket, sajnálják magukat, tagadják az igazat... Bármi, ami a helyzet irányításához szükséges. De milyen manipulációs technikákkal érik el ezt ?

Gázvilágítás

Az ún Gázvilágítás hogy eltorzítsa és összezavarja a valóságról alkotott felfogásunkat elhitetve velünk, hogy a dolgok másként történtek.

Ez szélsőséges érzést kelt az áldozatokban

Vetítés

A manipulátor áthárítja negatív tulajdonságait, vagy áthárítja a felelősséget viselkedéséért egy másik személyre. I

Értelmetlen beszélgetések

Tíz perc beszélgetés. Ez az az idő, amíg kilép a csevegésből. A manipulátorok értelmetlen dolgokat mondanak, logikátlan magyarázatokat adnak, múltbeli eseményekre hivatkoznak, és csak a gyapjút húzzák a szemére…

Ellentétet okoznak és zavart keltenek. Monológot folytatnak, és megpróbálnak összetéveszteni a bájukkal .

Általánosítások és lekicsinylések

Homályos és elvont általános kijelentéseket tesznek. Lehet, hogy intellektuálisnak tűnnek, de valójában csak megfoghatatlanok. Következtetéseik túl általánosak; az a céljuk lealacsonyodni és gyengíti a véleményeit.

Például mindig igazad akarsz lenni, soha semmi nem zavar, ha egyszer beleegyezel. Maradj nyugodt. Választhat a irónia egy egyszerű köszönettel, vagy figyelmen kívül hagyhatod őket egy szárazon szerintem kicsit ideges vagy később beszélünk.

Képtelenség

Ne feledje, hogy megpróbálják aláásni az erkölcseit, és megkérdőjelezni azt, amit hisz. Olyan szavakat adhatnak a szádba, amelyeket soha nem mondtál ki elhitetik veled, hogy képesek olvasni a gondolataidban. De ez nem így van, ez csak cselszövés és trükk. Segíthetsz magadon a szimulált vereségen. Mondd el nekik, hogy igazuk van, hogy elhiggyék, de megállják a helyed. A zsarolásukra egy oké vagy lakonikus kifejezésekkel is válaszolhat.

Az a fontos, hogy vedd ki az önbecsülésedet a kezükből . Ne feledje, hogy demoralizálni akarnak, hogy irányíthassanak. Miután elgyengítetted, sokkal könnyebb lesz számára a feladat.

A nemtörődömség ereje! ? Ez az, ami lehetővé tette, hogy a kövek változatlanok maradjanak évmilliók óta.
-Cesare Pavese-

Jó pasi maszk

Igen de…. Ha sikerül házat vennie, azt fogják mondani, hogy kár, hogy még nincs háza a tenger mellett; ha elegánsabban öltöztél, mint valaha, akkor azt mondják, hogy egy másik pár fülbevaló jobban állt volna rajtad... Ha kifogástalan jelentést írtál, azt mondják, hogy a gemkapocs nincs jól rögzítve.

De ne hagyd magad befolyásolni: tudod, mennyit érsz! Sikereid és erényeid többet érnek, mint a manipulációs technikáik . pusztító .

Állj ellen a harag támadásainak

Amikor ellenállsz egy manipulátornak a legáltalánosabb az, hogy a dühe néhány másodpercen belül megnő, főleg ha nem hallgatsz rá játék : Általában nem túl magas a frusztrációtűrő képessége. Lehet, hogy hülyeségeket kezd beszélni, sőt sérteget is, és becsmérlő és pejoratív kifejezésekkel hivatkozhat rád. Ez bizonytalanságának gyümölcse.

A felsoroltak a legfinomabb és leggyakrabban használt manipulációs technikák, amelyeket ezek az emberek a megalázásra használnak. Érzelmei uralása és hideg fejjel való gondolkodás az egyetlen módja annak, hogy kikerülje az irányítást. Ha nem adjuk fel magunkat, elfáradnak, és végül újabb áldozatot keresnek. Sokkal jobb az élet a mérgező emberektől távol.