A nárcisztikus kollégák a legbanálisabb tevékenységekben is képesek lerombolni a dinamizmus és a kezdeményezőkészség minden formáját. Ezek olyan emberek, akiknek mindig a figyelem középpontjában kell lenniük, és mindenért el kell ismerniük az elismerést. Céljuk sikere érdekében egy egyszerű, de pusztító stratégiához folyamodnak: megfosztják kollégáikat jogaiktól, következésképpen jólétüktől.
A személyiségpszichológiai szakértők rámutatnak arra előbb-utóbb az életben mindannyiunknak meg kell küzdenie legalább egyszer egy nárcisztikussal. Ha igazgatóról, kollégáról vagy bármilyen más, a munkahelyi kontextushoz köthető figuráról van szó, a helyzet bonyolulttá, de mindenekelőtt stresszessé válik. A nárcisztikus kollégák valójában létrehoznak
Elég, ha azt mondjuk, hogy manapság az emberek idejük nagy részét munkával töltik, ami garantálja a gazdasági hasznot, de feltételezi a termelékenység egy bizonyos szintjének fenntartását is. Tegyük hozzá, hogy valamilyen módon mindannyian fejlődni akarunk szakmai szempontból. Ezen a ponton enyhén szólva kellemetlen személlyel kell megküzdenie mérgező ez azt jelentheti, hogy minden jó szándéknak el kell búcsúznia.
Közepes emberekkel lógni olyan, mint mérgező emberekkel. Anélkül, hogy észrevennénk, beengedjük az állott levegőt a pórusainkon keresztül, amitől megbetegedünk.
-Bernardo Stamateas-
Nem könnyű nárcisztikus kollégákkal együtt élni. Viselkedésük gyakran annyira irracionális, időnként kimerítő, hogy veszélyezteti minden kollégájuk életminőségét, akik még nem találtak védekezési stratégiát. Bár számos tanulmány létezik a témában, például az Illinoisi Egyetem által végzett és a folyóiratban közzétett tanulmány Pszichológiai tudomány amelyek rávilágítanak arra, hogy az elmúlt években csökkent a nárcisztikus emberek száma, van egy szempont, amit nem hagyhatunk figyelmen kívül:
Nem szabad behódolnunk, sőt nem engedhetjük meg, hogy megfosszák tőlünk annak, amit megérdemlünk, még a töredékétől sem. Lássuk, hogyan kell csinálni.
Hogyan lehet felismerni a nárcisztikus kollégákat
A nárcisztikusok különböző kategóriái vannak: önző pletykálkodók, akik nem tudnak csapatként dolgozni, akik anélkül hoznak döntéseket, hogy előzetesen konzultálnának másokkal, stb. Lényegében olyan emberekről van szó, akik fullasztó és terméketlen légkört teremtenek, és még a motivációnkat, a kezdeményezőkészségünket és a munkába állás iránti vágyunkat is ki tudják oltani.
Helyénvalónak tűnik azonban különbséget tenni. Vannak emberek, akiknek csak néhány nárcisztikus vonásuk van, mások pedig ehelyett egy igazitól szenvednek nárcisztikus személyiségzavar . Így olyan emberekkel találhatjuk magunkat szemben, akik a nárcizmus összes jellemző tulajdonságával rendelkeznek, és olyanokkal, akik jobban kezelhetőnek tűnnek. ahogy igyekeznek a lehetőségekhez mérten korrigálni viselkedésüket.
Nézzük most a nárcisztikus kollégák főbb jellemzőit, akik pusztítást okoznak a munkahelyen:
- Mindig igyekeznek a figyelem középpontjában lenni
- Céljuk, hogy mindent magukévá tegyenek.
- Hazugságokhoz folyamodnak, hogy megszerezzék, amit akarnak
- Lelepleznek másokat azáltal, hogy a legkisebb habozás nélkül kigúnyolják őket
- Nem vallhatják be, hogy rajtuk kívül bárki más jó munkát végzett volna
- Soha nem vállalnak felelősséget hibáikért; mindent megtesznek azért, hogy elhárítsák a felelősséget hibáikért és hiányosságaikért
- Rendkívül irigy emberek
- Gyakran erkölcstelen viselkedésre késztetnek másokat
A stúdió Sander Thomas és Bram Bushman, az Utrechti Egyetem pszichológusai által lefolytatott hangsúlyozták azt a tényt, hogy A nárcisztikus embereknek először gyakran sikerül becsapniuk minket. Legyen szó kollégáról vagy felettesről, kezdetben barátságosnak, segítőkésznek és kedvesnek tűnnek, hogy aztán felfedjék magukat annak, akik valójában.
Hogyan éljük túl a nárcisztikus kollégákat
Főleg munkahelyi környezetben a nárcisztikus emberek megfojtanak bennünket, kimerítenek, és elveszítik a reményünket a szakmai fejlődésünket illetően. A kérdés még bonyolultabbá válik, ha a szóban forgó nárcisz a főnök vagy mindenesetre olyan felettes, aki folyamatosan megfosztja alkalmazottait jogaiktól. Amikor az ehhez hasonló helyzetek különösen kritikussá válnak, mindig jó ötlet egy munkaügyi tanácsadóhoz fordulni.
Másrészt jó, ha szem előtt tartunk néhány egyszerű javaslatot, amelyek segíthetnek abban, hogy ne adjuk fel a céljainkat és a motivációnkat.
Ismerje meg a nárciszt, hogy azonosítsa gyengeségeit
Soha ne játssz a nárcisztikus játékkal. Fontos észben tartani, hogy a nárcisztikusok leginkább a csodálatra és az elismerésre vágynak. Ezért a gyenge pontja minden bizonnyal a önbecsülés ezt mindig emlékezz!
A nárcisztikus mindig figyelmet igényel. A figyelem az üzemanyaga, ezért ne adj neki. Mutasd meg neki, hogy a jelenléte közömbös számodra hogy az Ön prioritása a munka a feladataival és céljaival együtt. Ha a szóban forgó nárcisztikus a felettesed, próbálj meg nem engedelmeskedni az akaratának
A mi szükségleteink az elsők
A nárcisztikus követel, követel, megaláz, csak önmagával törődik, és nem lát tovább a saját orránál. Az ilyen viselkedéssel szembesülve fontos érvényesíteni jogait és szükségleteit. Ha valami nem jön össze, próbálja meg elmagyarázni az okát úgy, hogy első személyben beszél, határozott hangnemben, ezzel is hangsúlyozva az ilyen emberek empátia hiányát. Ne engedj ezeknek az embereknek, és ne engedd, hogy a csapdájukba csaljanak.
Írj le mindent
A nárcisztikusok nem tudnak mást tenni, csak követeléseket támasztani másokkal szemben. A legjobb, amit megtehetsz magad védelmében, ha minden kérést írásba foglalsz, függetlenül attól (e-mail üzenetek, dokumentumok stb.). Ily módon, ha olyan ellentmondások merülnek fel, amelyek hatással vannak rád, akkor rendelkezel a szükséges bizonyítékokkal annak bizonyítására, hogy tetteid felülről jövő parancsok eredménye.
Ne ess a csapdájukba
A nárcisztikus kollégák mindig abban reménykednek, hogy megtudhatnak rólad valamit, hogy a javára fordíthassák. Pontosan ezért valószínű, hogy ezek az emberek kezdetben a barátságodra törekednek, hogy cinkosságot keltsenek, és rávegyenek arra, hogy bízz bennük.
Próbálj meg nem esni ezekbe az alattomos csapdákba. Kerülje el, hogy a magánéletéről beszéljen velük. Legyen óvatos, amikor megosztja velük véleményét. mert ezeket az információkat bármikor felhasználhatják ellened.
Mindig legyenek világos értékei és céljai
A nárcisztikus személyiség egyik legproblémásabb aspektusa az etika hiánya. A nárciszták hajlamosak lábbal tiporni mások jogait, és néha még erkölcstelen magatartásra is kényszerítenek másokat.
Ezért elengedhetetlen, hogy soha ne tévessze szem elől értékeit, és legyen tisztában a munkahelyi jogaival. Például a nárcisztikus vezetők manipulálják beosztottjaikat és alkalmazottaikat, hogy illegálisan vagy más etikátlan módon segítsék őket céljaik elérésében.
A nárcisztikus kollégák nagy problémát jelenthetnek. Egyes esetekben még mobbingról is szóba kerül, máskor pont az ilyen helyzetek elkerülése miatt dönt sok dolgozó a felmondás mellett. Nem könnyű, de amennyire csak lehetséges, korlátokat kell szabni és nem engedni ezeknek az arrogáns hozzáállásoknak, amelyek sajnos gyakran előfordulnak.
