Néha az egyhangúság és a rutin megfékezi az életörömöt, és arra késztet, hogy akaratlanul is kioltsuk azt a szikrát, amely nap mint nap életörömöt ad. Amikor szenvedéllyel végzünk tevékenységeket, ezek olyan biztosítékokká válnak, amelyek úgy világítanak
A szenvedély egy olyan érzés, amely kiemelkedik nagyon intenzív és mély természetével. Behatolhat az egész testbe, megbénítva gondolatainkat. Elégedettséget és boldogságot okoz számunkra az általunk végzett tevékenység . Nem törődik az idővel vagy a kötelezettségekkel, hanem anélkül jön létre, hogy rákényszerítené azt a tevékenységet, amellyel foglalkozunk. Mintha a boldogság és az elégedettség leírhatatlan érzései támadtak volna eleinte meglepetésként.
Például Képzeld el azt a fiút, aki amikor focizik, olyan intenzitással éli meg, hogy minden mást elfelejt vagy az a nő, aki megváltoztatja arckifejezését, amikor a táncparkettre kerül boldogság belső.
Motiváció fejlesztése a szenvedéllyel való kapcsolatteremtésre
A motiváció ez egy pszichológiai összetevő, amely lehetővé teszi viselkedésünk irányítását, fenntartását és teljessé tételét. Hogy megjelenjen A motiváció kulcsfontosságú tényező lesz abban, hogy kapcsolatba tudjunk lépni a szenvedélyünkkel .
A szenvedély olyan összetevő, amely kitartást és motivációt ébreszt. Úgy hív minket, mintha ez lenne a mi üzemanyagunk céljaink és álmaink életben tartásához és Szenvedély vagy vágy nélkül nincs energia arra, hogy azt csináljuk, amit szeretünk
Általában kétféle motivációról beszélhetünk: külső és belső motivációról . Külső motivációról akkor beszélünk, ha egy tevékenységet nem a magunk közvetlen megelégedésére gyakorolunk, hanem azért, hogy olyan eredményeket érjünk el, amelyek hasznunkra válnak. Ebben az esetben ritkán van valódi szenvedély abban, amit csinálunk. Például beszélünk azokról a munkahelyünkkel kapcsolatos tevékenységekről, amelyeket nem szeretünk: azért csináljuk, mert cserébe fizetnek nekünk.
A belső motiváció viszont akkor jelenik meg, amikor egy tevékenységet egyszerűen azért gyakorolunk, hogy megelégedjünk, anélkül, hogy bármit is várnánk cserébe azon túl, amit a tevékenység ad. Továbbá a választás lehetősége általában az egyik titka, amely megnyitja a belső motiváció kapuit: ez a szabadság táplálja a lelkesedést. Ekkor megragadhatjuk az impulzust, és úgy érezhetjük, hogy uraljuk akaratunkat, hogy feltárjuk, mi az, ami a legszórakoztatóbb és a legboldogabb.
A szenvedély akkor jelenik meg, amikor kapcsolatba kerülünk belső gyermekünkkel
Szenvedélyeinkkel való kapcsolatteremtés nem mindig könnyű, mert ahogy felnőttek leszünk, elkezdünk asszimilálódni is hiedelmek amelyek korlátoznak bennünket és távolítanak el legtermészetesebb és legspontánabb lényegünktől. Néha megfeledkezünk álmainkról és vágyainkról, és a merev életnek szenteljük magunkat, hagyjuk, hogy elragadjanak a napi kötelezettségek .
Valami, ami segíthet lelkesedésünkben, az az, hogy belső gyermekünket visszahozzuk a jelenbe ami mindannyiunkban él, és amiért felelősek vagyunk. Emlékszel, milyen voltál? Mi tetszett vagy mi izgult? Például talán szeretett a tengerparton játszani és homokvárakat építeni, vagy szeretett rejtvényeket fejteni és történeteket kitalálni.
Figyelnünk kell arra a gyermekre, aki egykor voltunk, és aki még mindig bennünk van. Ez a gyermek képes megérteni a varázslatos pillanatokat. Tudjuk, hogyan kell elfojtani a könnyeit, de nem tudjuk elhallgattatni a hangját.
-Paulo Coelho-
Add hozzá a kíváncsiságot és az érdeklődést ahhoz, amit csinálsz, mintha ez lenne az első alkalom, amikor teljesen elköteleznéd magad amellett, amit szeretsz, és jól érzed magad. Csak így fogsz küzdeni a lustaság és a gyűlölet ellen, amely egy elfoglalt napirendből fakad. Ha nem követheti kíváncsiságát, ha különböző tevékenységeket keres, amelyek felkeltik azokat az érzelmeket, amelyekről korábban beszéltünk .
Tanuljon és táplálja szenvedélyét minden nap
A szenvedély táplálható és tanulható, ha megváltjuk azt a figyelmet, amelyet kötelességeinknek és kötelezettségeinknek szentelünk. Tehát ha még mindig nem talált valamit, ami iránt szenvedélyes addig követheti a kíváncsiságát, amíg nem sikerül olyan tevékenységeket találnia, amelyek azt az érzelmet érzik át, amiről korábban beszéltünk .
Ebben az újrafelfedezésben fel kell fedezned belső világodat, és gondoskodnod kell a legmélyebb szükségleteidről. A szenvedély szárnyakat ad Kezdj el fontosságot tulajdonítani az álmaidnak, mert ezek az a kormány, amely irányítani tudja és értelmet ad az életednek már most .
Úgy érkeztem, hogy nem tudtam, hogyan. Aztán sírtam egy darabig és utána
