A zene körülvesz és eláraszt bennünket, érzelmessé tesz, időutazásra késztet, erőt ad, vagy megnyugtató pillanatokat ad. A zene mindenhol, minden hangban, minden ritmusban és hangban ott van . De mi történik valójában az agyunkkal, amikor hallgatunk egy dallamot? Például zenével aktiválhatjuk a két agyféltekét, és kapcsolatokat hozhatunk létre közöttük.
Ahogy mondtuk, az emberi agy a következőkből áll kreativitás .
Mióta a világra jöttünk, sok hang segíti agyunk fejlődését. Újszülöttként még anyánk hangját is minden más hang előtt felismerjük. Vegyük figyelembe, hogy a hallás az egyik első érzékszerv, amely újszülöttekben fejlődik ki .
Mi történik, ha zenét hallgatunk? Agyunk jobb oldala aktiválja a képzeletet és elrepíti érzelmeinket, míg a bal oldal mindent elemezni fog a racionálisabb részek aktiválásával, például a szavak jelentésével, a zenei figurákkal és a ritmussal.
A zene előnyei
Az agy plaszticitása gyermekkorban óriási, a zene pedig mindkét agyrészt képes aktiválni, így a féltekék több kapcsolatot hoznak létre . Valami, amin mi felnőttek is dolgozhatunk. Ebben az értelemben, még ha a változások kevésbé hangsúlyosan és lassabban is következnek be (alacsonyabb a neuronok plaszticitása), akkor is képesek leszünk gazdagítani agyunk felépítését.
A zene és a hangszeren való játék néhány előnye a bal agyféltekével kapcsolatban:
- Javítani kell a memória .
- A szerszám típusától függően javítsa a finom vagy nagy motoros készségeket.
- Javítsa a ritmusérzékét.
- Javítsa a test koordinációját.
Ha éppen ellenkezőleg, jobban összpontosítunk az agy jobb oldalára, néhány javulás a következő lehet:
- A képzelet fejlődése.
- Kreativitás.
- Összhang.
Az érzelmek megváltoztatása az agy azon része alapján is lehetséges, amelyben aktiválódnak. És hogyan tudjuk a zenét társadalmi szinten kihasználni? Ha aktiválni tudjuk az egyesítő vagy az empátiát elősegítő érzelmeket, hogy közelebb hozzunk másokhoz megengedjük agyunknak, hogy új kapcsolatokat és új utakat hozzon létre új érzelmek aktiválása dallamokkal.
A zene megváltoztathatja az anyagcserét, befolyásolhatja az izomenergiát, emelheti vagy csökkentheti a vérnyomást és befolyásolhatja az emésztést. A zene növelheti az agy endorfin-kiválasztását, és öröm- és kikapcsolódást kelthet.
Julius Portnoy
Zene és érzelmek
Ugyanaz a dallam, új harmónia, egyszerű varázslat, amely megváltoztatja, felmelegít. Amikor úgy tűnik, hogy ez többé nem fog megtörténni, úgy elveszi a boldogságot, mint a dagály (a dal részlete a rajzfilmből A Szépség és a Szörnyeteg ). Rendkívüli, hogy az összes leírt érzelem egyetlen érzékkel aktiválható: a hallással.
Megtehetjük zenét hallgatni és lazíthat, vagy egy dallam aktiválhat, jó hangulatot hoz, vagy feltölt energiával . Hogyan tudjuk a legtöbbet kihozni a zene által kínált lehetőségekből?
A hangszeres zene, ha helyesen használják, nagyon közvetlen és rendkívül precízen írja le még a legkényesebb emberi érzelmeket is.
Yanni
Minden típusú zene képes aktiválni egy érzelmet. A zeneterápia a példa mindarra, amit eddig elmondtunk. Arról van szó, hogy a zenét és annak minden elemét az Ön előnyére használja, miközben mindenki személyes ízlését figyelembe veszi .
A zeneterápia lehetővé teszi számunkra, hogy a zene által önmagunk megismerésének új kontextusában mozogjunk, és felfedezzük azokat az érzelmeket, amelyek olykor hangsávként kísérnek bennünket anélkül, hogy felhívnák a lelkiismeretünk figyelmét.
Másként kommunikálhatunk (nyelvvel vagy anélkül) javíthatjuk a másokkal, a mozgalommal, a szervezettel való kapcsolatunkat hagyhatjuk magunkat elragadtatni, és felszabadíthatjuk magunkat, hogy csukott szemmel fedezzünk fel egy új világot. Mindezt a két agyfélteke közötti integráció és személyes jólétünk javítása érdekében. Ezért azt javasoljuk a kedves olvasóknak, hogy adják át magukat a zenének, fedezzék fel értékét, és hagyjátok, hogy magával ragadja.
