Mikor van szükségünk segítségre? Mikor keressünk segítő kezet, vagy kérjünk, és ne egyedül evezzünk? Mikor van szükség külső segítségre? Vannak-e objektív minták arra, hogy valakihez elmenjünk és segítséget kérjünk? Röviden: mikor van itt az ideje segítséget kérni?
Nem tudunk meghatározni egy konkrét pillanatot, amely általánosan megjelöli, mikor kell segítséget kérnünk. .
A segítségkérés indexe mindannyiunkban megvan, és nem csak felismerni kell, hanem fel kell tudnunk hagyni a büszkeséggel, és valakihez fordulni, aki segíthet nekünk. A végtelenségig tartó kitartás és ellenállás nem generál előrelépést, ami elbátortalanít és nem vezet sehova. Ebben az értelemben az időszerű segítség néha megnyert csatához vezet.
A segítségkérés sok esetben új lehetőséget kínál számunkra, hogy megtaláljuk a remény megment minket egy olyan helyzettől, amelyet lehetetlennek tartottunk megoldani, de ehhez jól kell tudnunk, kihez és mikor kell fordulni. Miután túlléptük a személyes korlátokat, meg kell nyitnunk valakit, és hagynunk kell, hogy segítsenek.
A segítségkérés a bátorság jele
Az érzések eltitkolása, a sírás gyengeségnek hinése, a gondolat, hogy az erősségei messze túlmutatnak azon az energián, amit ténylegesen magukkal hoznak, és elfogadni azt a gondolatot, hogy senki sem fog megérteni minket, mind olyan szálak, amelyek megfojthatnak bennünket.
A csatákat erőfeszítéssel és intelligens döntésekkel lehet megnyerni, és intelligensnek lenni azt is jelenti, hogy használjuk azokat az eszközöket, amelyeket mások nyújthatnak, vagy amelyek segítenek megtalálni magunkat, ha elvesztettük a személyes térképet. Segítséget kérni bátor dolog, mert magában foglalja a szükség felismerését, valamint annak jelzését, hogy nem adjuk fel, és megvan. remény hogy megkapjuk, amit akarunk.
Amikor úgy érezzük, hogy a helyzet túllépi a határt, amikor azt hisszük, már nem vagyunk ugyanazok az emberek, mint korábban, és nem vagyunk boldogok, ha belegondolunk, hogy túl messzire mentünk egyedül, amikor korábban meg tudtuk találni azt az édességet, amely csak a kis dolgokban lakozik, és most már nem tudjuk megtenni, amikor minden, ami szórakoztatott, abbamarad, és nem találunk más tevékenységet, amely ugyanazt a hatást adja. Ideje segítséget kérni .
Tanulj meg segítséget kérni
Talán az első lépés az, hogy a legnehezebb beszélni magunkról, elmondani valakinek érzéseinket, kifejezni magunkat, és határozottan keresni azt, amit hiányolunk. Hogyan tanulhatunk meg segítséget kérni? Az első lépés az lesz, hogy találjunk valakit, akiben elhelyezhetjük a miénket bizalom . Ha megpróbáltuk a körülöttünk lévőkkel, és nem tapasztaltunk javulást, vagy az általuk nyújtott segítség nem elegendő, akkor itt az ideje szakember segítségét kérni.
Olyan nagy a választék, hogy valószínűleg nem lesz nehéz olyan szakembert találni, aki konkrétan abban tud segíteni, amiben szükségünk van. Ha fáj a torkunk, elmegyünk orvoshoz; ha nem tudjuk mozgatni a nyakunkat, elmegyünk gyógytornászhoz; ha nem látunk jól, elmegyünk a szemészhez; ha van üregünk, elmegyünk fogorvoshoz; Ezért ha fáj a lelkünk miért ne mennénk el pszichológus ?
A pszichológus egy másik szakember, és úgy tekinteni rá, mint aki csak őrült emberekkel dolgozik, az nagyon régimódi és korlátozott ábrázolása annak a segítségnek, amit nyújtani tud. Ebben az értelemben a pszichológussal való együttműködés lehetővé teszi a személy számára, hogy növelje erőforrásait a nehézségek kezelésére . Ezenkívül segíthet nekünk, amikor egy elméletet akarunk megvitatni, hogy eloszlassa ezt a nem kívánt, szinte fullasztó érzést. magányosság hogy valamikor mindannyian megpróbáltuk, vagy motivációnk erősítésére használható, ha az gyengült. És ha ez a helyzet, akkor miért nem kérsz segítséget, még mielőtt szüksége lenne rá, amikor ez a legjobb döntés?
