Zaklatás a munkahelyen: következményei

A munkahelyi zaklatás hatásai magas pszichológiai költségekkel járnak. Ezért nem meglepő, hogy a WHO és a munkahelyi egészségügyi szervezetek a megfélemlítést komoly munkahelyi problémának tekintik. Egyre felerősödő jelenségről van szó: egyre több a panasz, de a beavatkozási és megelőzési mechanizmusok szűkösek.

A növekvő panaszok ellenére a szakszervezetek jelentése szerint sok munkavállaló nem meri megtenni ezt a lépést. A tényleges zaklatás bizonyításának nehézségei, a bürokrácia és az eljárás lassúsága sok embert arra késztet, hogy meghátráljon a következményekkel.

Ugyanakkor, amint arról a különböző egyesületek beszámoltak, hogy harcolnak a mobbing ellen a közszolgáltatási szektorban dolgozók helyzete sokkal összetettebb. Orvosok, ápolónők, professzorok, rendőrök... Sok férfi és nő úgy dönt, hogy hallgat mindennapi életéről, mert attól tart, hogy elveszíti állását, hozzájárulva ezzel egy olyan valósághoz, amelyben a lemorzsolódás állandó és mély, és szélsőséges következményekhez, például öngyilkossághoz vezet.

A téma néhány szakértője, mint például Heinz Leymann pszichológus, az 1980-as, a zaklatásról szóló első népszámlálás szerzője, már akkor beszámolt arról, hogy A világon minden nap előforduló öngyilkosságok nagy része a munkahelyi zaklatásnak köszönhető.

Az állandó megfélemlítés elszenvedése a munkahelyi környezetben sokkal többet okoz, mint egy stresszes helyzet. Az erőszak olyan formájával találjuk magunkat szemben, amelyet azonosítani és felszámolni kell.

A munkahelyi zaklatás hatásai a poszttraumás stressz-zavar maradandó lenyomatai

A munkahelyi zaklatás hatásait olyan ágazatok vizsgálták, mint a pszichológia, az orvostudomány vagy a közgazdaságtan. Mégis ami felkelti a figyelmet, az az az egyik figura, aki ezt a jelenséget leginkább feltárta Konrad Lorenz kiváló etológus . Ő határozta meg a mobbingot a természetben különböző fajok által gyakorolt ​​erőszakos viselkedésként.

A kifejezést olyan állatok jelzésére használják, amelyek falkát alkotnak azzal a céllal, hogy megtámadják fajuk leggyengébb láncszemét, vagy a legerősebbet, hogy kiszorítsák annak fontos pozícióját a csoporton belül. Heinz Leymand a maga részéről a pszichológiai terror egy formájaként határozta meg ezt a viselkedést, amely akkor jelentkezik, amikor egy tag vagy egy bizonyos csoport erőszakos magatartást tanúsít egy egyén ellen.

Ez a személy szisztematikus megbélyegzést szenved el igazságtalanságok és emberi jogai állandó megsértése formájában. Leymand felhívja továbbá a figyelmet a fizikai erőszak, lökésekkel történő támadások, önként okozott balesetek és a nők esetében a szexuális erőszak különféle formáira is.

Ennek a dinamikának a hatása, ahogy el tudjuk képzelni, óriási ; Ezenkívül a munkahelyi zaklatás hatásai évekig elhúzódhatnak. Lássuk őket legközelebb.

Szív- és érrendszeri betegségek

A Koppenhágai Egyetem tanulmánya szerint a hosszan tartó mobbing akár 60%-kal is növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Ráadásul a szívroham sajnos gyakori sok olyan ember között, akik hallgatnak szenvedésükről, és nem merik beszámolni róla.

Alvászavarok

A munkahelyi zaklatás hatásai közül minden bizonnyal kiemelkednek az alvászavarok. Az álmatlanság, a gyakori éjszakai ébredések vagy rémálmok mély kimerültségnek teszik ki az alanyt. Egy hasonló feltétel nem csak a dolgozó termelékenységére vonatkozik.

A lelkiállapotot mélyen aláássák, mivel megnő annak a kockázata, hogy közúti balesetbe kerüljön, ha valaki fáradtság ellenére vezet.

Poszttraumás stressz zavar

A Firenzei Egyetem érdekes tanulmányt végzett 2016-ban majd megjelent a szaklapban Határok a pszichológiában . Ez a tanulmány a munkahelyi zaklatás hatásait elemzi pszichológiai szinten, feltárva egy fontos szempontot, amelyet szem előtt kell tartanunk: il mobbing idővel ugyanazokat a tüneteket váltja ki, mint a poszttraumás stressz-zavar.

• Néha annak ellenére, hogy elhagyta a munkát, a munkahelyi zaklatás áldozata szorongással reagál félelem, düh és szomorúság, ha csak olyan ingerekre gondolsz vagy figyelsz meg, amelyek a munkahelyeden átélt élményre emlékeztetnek.

• Kitérő viselkedések merülnek fel: elkerülik azokat a forgatókönyveket, embereket vagy ingereket, amelyek felidézhetik a mobbing-élményeket és az adott munkakörnyezetet.

Flashback: az élményt felidéző ​​mentális képek megjelenése visszatérő szempont az áldozatoknál.

• Memória elvesztése és koncentrációs problémák. A zaklatott személy nehezen emlékezik egyszerű dolgokra; nehezen tud koncentrálni, és alacsonyabb a kognitív teljesítménye is.

• Egy időben mindazokat az érzéseket tapasztalja, amelyek közvetlenül és egyértelműen a poszttraumás stressz-zavarral kapcsolatosak: álmatlanság szorongás alacsony önértékelés alacsony önkontroll torz gondolatok stb.

Zaklatás a munkahelyen: tudni kell segítséget kérni

Ez a tünet általában hónapokig, sőt évekig tart. Elengedhetetlen, hogy aki ilyen helyzeteket tapasztal, ezt kifejezze. A jogi és pszichológiai segítségnyújtási mechanizmusoknak is a lehető leggyorsabban elérhetőnek és leghatékonyabbnak kell lenniük.

Végül, de nem utolsósorban egy másik szempontot is alá kell húzni. Mentális egészségünket nem szabad elhanyagolnunk a munkából való kilépés után sem, vagy amint azt észleljük, hogy a helyzet javul, mert már nem mocskolnak bennünket.

A zaklatás nyomokat hagy maga után, megváltoztat bennünket, és elveszi emberi képességeinket. Ezért ennek a sebnek a begyógyításához és az önbecsülés helyreállításához szakember segítségét kell kérni személyes és munkahelyi fejlődési vágy.