Depresszió és szexuális kapcsolatok

A depresszió, ez a láthatatlan betegség, amelyet a tudatlanságból fakadó előítéletek borítanak, az ember életének minden területét érinti. A munka a családi társas kapcsolatokat vizsgálja... És persze a szexualitás legintimebb területe is. Ezért fontos ismerni az érintett dinamikát

Ellentétben azzal, amit sokan gondolnak, a depresszió nem a szomorúság szinonimája. A pszichopatológiai kézikönyvekben pontosan leírt jeleken és tüneteken túl a depressziót olyan dologként élik meg, amely megakadályozza a szokásos napi feladatok és tevékenységek elvégzését.

Valójában az Egészségügyi Világszervezet is ezt az irányvonalat követi. Ebből a perspektívából készített egy videót, amelyben megpróbálja egyszer s mindenkorra meghatározni ezt a fogalmat . Az alábbiakban ingyenesen megtekintheti. Úgy hívják, hogy volt egy fekete kutyám, a neve Depresszió volt, és ez lesz a kiindulópont a témájú elemzésünkben. depresszió és szexuális kapcsolat .

Depresszió és szexuális kapcsolatok: milyen kapcsolatuk van?

A depresszió nagyon különböző módon befolyásolja a szexualitást. Különös figyelmet kell fordítani a benne fellépő dinamikára párosít . A kapcsolat, a kommunikáció, a mások meghallgatásának képessége és a tervezés alapvető minden probléma leküzdéséhez.

Alacsony vagy nincs szexuális vágy. Ez a fő eleme a depresszió és a szexuális kapcsolatok közötti kapcsolatnak. Ez a motor hajt a szexre. Az örömérzet csökken, a vágy többé-kevésbé kifejezetten hiányzik. A motiváció elvesztése minden létfontosságú területen mindenekelőtt a szexuális vagy erotikus vágy elvesztésében vagy csökkenésében tükröződik, amely közvetlenül befolyásolja a pár szexuális kapcsolatait.

Képtelenség erotikus fantáziákat létrehozni. Ez a vágy elvesztésének következménye, mivel fantáziák társulnak hozzá. Ha a szex olyan lenne, mint egy sütemény evése, a szexuális vágyat az összetevők, míg a szexuális fantáziákat az összetevők kombinálásának különböző módjai képviselnék, hogy valami kellemeset hozzanak létre.

Az asszertivitás hiánya. L' asszertivitás ez a helyes módja annak, hogy közöljük vágyainkat anélkül, hogy engednénk a nyomásnak, és anélkül, hogy agresszív módon fejeznénk ki, amit akarunk (vagy nem akarunk). A depressziós emberek gyakran erős bűntudatot éreznek, mert nem tudnak megfelelni mások elvárásainak. Ez pedig kompenzációs mechanizmusként passzív kommunikációt generál.

Depresszió és szexuális kapcsolatok: kompenzáció

Intim környezetben az embereknek lehetőségük van eldönteni, hogy mikor kell szexuális kapcsolatot létesíteni és mikor nem. Előfordulhat, hogy az egyik partner akarja, a másik pedig nem. De ha egy személy depresszióban szenved, gyakran nehezebben fejezi ki szexuális vágyának hiányát. Így végül egy kompenzációs mechanizmust alkalmaz azáltal, hogy enged a vágynak, hogy szexuális kapcsolatot létesítsen partnerével.

Így az intim kapcsolatok megváltoznak . Bár itt párkapcsolatról beszélünk, az önstimuláció is külön figyelmet érdemel a depresszió és a szexuális kapcsolatok kapcsolata tekintetében. Valóban nagyon fontos része szexualitásunknak és az önismeretünk forrása. Ez a feltárásról és Öröm amelyhez mindenki magánéletében hozzáférhet. Nos, még az önszeretet ezen cselekedeteit is befolyásolja a depresszió. Valójában nem ritka, hogy a maszturbáció gyakorisága jelentősen csökken.

A depresszió és a szexuális kapcsolat kapcsolata tény, mivel a negatív lelkiállapot befolyásolja a szexuális vágyat és a fantáziák létrehozásának képességét.

Mi a teendő, ha partnere depresszióban szenved?

Fontos megjegyezni, hogy a depressziós emberek nem döntenek úgy, hogy depressziósak lesznek . Valójában szeretnének aktívnak, boldognak érezni magukat, és ugyanolyan teljes mértékben élvezni a szexet, mint a betegség előtt. Bár minden depressziós folyamatnak számos olyan változója van, amelyek jó adagot adnak hozzá egyéni kifejezésmód Érdemes néhány óvintézkedést szem előtt tartani, ha partnere depresszióban szenved:

Ne ítélkezz. Az első dolog, amit el kell kerülni, hogy soha ne ítélje meg a depresszióban szenvedő személy viselkedését. A kétségek vagy előítéletek csak még több fájdalmat okoznak a partnernek a frusztráció és a már meglévő bűntudat mellett. Kerülje az ítéletalkotást, amikor depressziót és szexuális kapcsolatot lát

Ne gyakoroljon nyomást. Az ideális az, ha mindig közel maradsz a partneredhez, tiszteletben tartva a ritmusukat és a terüket. Néha szüksége lesz társaságra, néha pedig inkább egyedül marad. Gyakran azon kapod magad, hogy együtt beszélgetsz és sírsz, máskor pedig egy szót sem akar majd szólni. Ezt a tiszteletet a legintimebb szinten kell kimutatni. Ne keverje össze a hangulatát a vágy hiányával: ez egy depresszív probléma, és nem személyes probléma.

Legyen elérhető.Az azonban, hogy nem gyakorol nyomást a partnerére, nem jelenti azt, hogy figyelmen kívül hagyja őt. Fontos megértetni vele, hogy tiszteletben tartod a terét és a ritmusait, de készen állsz a beavatkozásra, és mindenkor a közelében maradsz. Adj jelentőséget kommunikáció és használj olyan kifejezéseket, mint ha beszélned kell, csak mondd meg.

Kérjen segítséget. Egyre több depressziós ember fordul pszichológus vagy pszichiáter segítségéhez. Tudjuk, hogy ez a döntés soha nem könnyű vagy azonnali. Ezért fontos, hogy támogatást mutasson partnerének, amikor meghozza ezt a döntést, és mutassa meg neki, hogy hajlandó elkísérni, ha szükséges.

Következtetések

A depresszió több mint 300 millió embert érint világszerte az Egészségügyi Világszervezet szerint. Mindig tartsd észben, hogy a pszichológus segítsége soha nem költséges. Ha valami, akkor ez a legjobb befektetés, amellyel megvédheti egészségét és még a súlyos problémákat is legyőzheti.

A depresszió leküzdése még szakmai segítséggel sem egyszerű folyamat. Ha azonban van olyan partnered, aki megérti a helyzetedet, és különösen intim szinten tiszteli azt, akkor az ő támogatása alapvető fontosságú lesz. A körülötted élők szeretete és támogatása alapvető eszközt jelent ennek gyorsabb aláásásához láthatatlan gonosz .