A macskáktól való félelem vagy ailurofóbia: okok és kezelés

Titokzatos, intelligens, figyelmes, mozgékony és mindig elegáns és rejtélyes aura vesz körül. A macskafélék legendák, sőt klasszikus horrortörténetek főszereplői A fekete macska Edgar Allan Poe. A macskáktól való félelem motivált és valós néhányunk számára; ez egy fóbia, amely korlátozó lehet egy olyan világban, amely szereti ezeket a lényeket.

A fóbiáról beszélni azt jelenti, hogy belépünk egy mindennapi, de ugyanakkor egyedülálló világba. Ez az egyik leggyakoribb pszichiátriai rendellenesség: többé-kevésbé mindannyiunknak meg kell küzdenie saját irracionális félelmeinkkel, ami bonyolultabbá teheti életünket. Ennek az állapotnak egy tipikus aspektusa a félelem eredetének nyomon követésének ismert nehézsége.

1914-ben a folyóirat American Journal of Psychology közzétette G. Stanley Hall amerikai pszichológus híres félelemre vonatkozó genetikai tanulmányát. 136 fóbiát azonosított, ez a lista mára sokkal hosszabb lett.

Az ailurofóbia vagy a macskáktól való félelem vizsgálatának referenciapontja Silas Weir amerikai neurológus volt. Mitchell, aki 1902-ben a lehető legtöbb információt kezdett összegyűjteni erről a fóbiáról, amely lehetővé teszi számunkra, hogy jobban megértsük.

A macskáktól való félelem: miből áll és mi az oka?

1791-ben Plymouth városában egy bíró bűnösnek talált egy macskát egy csecsemő halálában. A boszorkány által parancsolt állat – a mondat szerint – felszívta a gyermek leheletét. Ezek természetesen az elhomályosodás és a fanatizmus korszakai voltak, amikor a macskafélék gondolatát a gonosszal társították.

Egyes elméletek szerint Az irracionális félelmeket gyakran táplálja atavisztikus félelmek amelyek ősidők óta kísérik az embert . Talán a macskáktól való félelem is ebből ered. Visszatérve a tudományhoz, Silas Weir Mitchell neurológus pontos jellemzőit azonosította ennek a fóbiának.

Először is, a macskafóbia nem késztet arra, hogy más macskafélékkel szemben ugyanúgy reagáljon. Más szóval az idegenkedés nem terjed ki a hiúzokra, tigrisekre, oroszlánokra stb. Az ailurofóbiában szenvedők ellátogathatnak egy állatkertbe, és még vonzódhatnak is ezekhez az állatokhoz. Egy macskával azonban nem léphet be egy szobába.

Egyes esetekben a puszta ötlet kiválthatja a pánikroham akkor is, ha az állatot bezárták egy másik helyiségbe, nehogy megijedjen a fóbiás ember.

Hogyan nyilvánul meg ez a fóbia?

A fóbiák különböző módon és változó intenzitással jelentkezhetnek. Általában azonban azonosítani lehet néhány közös jellemzőt.

Érzelmi reakciók

• A macskákkal szembeni idegenkedés vagy undor.
• A félelem megakadályozhatja, hogy meglátogassa családját és barátait, akiknek macskájuk van.
• A félelem erős, és gyakran megbénítja az embert.
• Gyakori, hogy a fóbiás személy megtapasztalja harag abban, hogy mások nem értik félelmét vagy gyötrelmét.

Kognitív reakciók (gondolatok)

• Képtelenség bármi másra gondolni egy macska jelenlétében. A figyelmet kizárólag az állatra fordítják.

• A gondolatok paranoiássá válhatnak, ahogy elképzeled, milyen sok helyzettel találkozhat egy macska. A járdán séta vagy egy idegen házba való belépés szorongással teli élménnyé válhat.

• Egyes esetekben elegendő egy nyávogást hallani az utcáról, hogy féljünk az állattal való érintkezéstől.

Fiziológiai tünetek

• Tachycardia szédülés izzadás.
• Mellkasi fájdalom, fulladás érzése.
• Gyomorfájás.
• A pánikrohamok lehetséges reakciók.

Melyek a macskáktól való félelem okai?

A fóbiák eredete nem specifikus lehet, ami azt jelenti, hogy nem mindig könnyű azonosítani, mi motiválja vagy táplálja őket. Az ailurophobia esetében azonban azonosíthatunk néhány kiváltó tényezőt:

Negatív tapasztalatok macskákkal. Ha gyermekkorában egy macska megkarcolta vagy megharapta, az a traumás memória .

• Egyes esetekben az állatoktól való idegenkedés szülőről gyermekre száll át . Elég, ha az apa vagy az anya ellenérzést tanúsít a macskákkal szemben, hogy ugyanazt a fóbiát keltse el a gyermekben.

• A legtöbb esetben a félelem konkrét kiváltó ok nélkül jelentkezik.

Hogyan gyógyítható a macskáktól való félelem?

Minden fóbia a szorongás eredménye. Ebben a helyzetben az irracionális félelmek, a torz gondolatok, a kontrollálatlan érzelmek és a rajtunk kívül álló viselkedések keverednek. Ha az ailurofóbia korlátozza a mindennapi életet legjobb szakember segítségét kérni .

Expozíciós terápia . A szorongást kiváltó ingerrel (a macskával) megkeresik a személyt, és intézkednek kognitív és érzelmi reakcióiról.

Kognitív-viselkedési terápiaez a legalkalmasabb a fóbiák helyes kezelésének felállítására. Ennek köszönhetően azonosítani tudjuk a maladaptív gondolatokat, szabályozni tudjuk az érzelmeket és integrálni tudjuk a megfelelőbb magatartásformákat.

• Még a relaxációs és légzési technikák nagyon hasznosak.

Röviden, bár ez az állapot nem olyan kiterjedt, mint a kutyáktól való félelem, korlátozhatja. A macska otthonunk és utcáink gyakori bérlője: a félelem kezelése jobb életet tesz lehetővé.