Sok kifejezés létezik, amellyel újra felfedezhetjük a pozitív energiát, a lelkesedést és optimizmus amikor a legnagyobb szükségünk van rá. Végtére is, néha meg kell változtatnunk gondolataink irányát, hogy produktívabbak legyünk, hogy pozitív frekvenciákon rezegjünk, és újra feltaláljuk magunkat a lehető legjobb módon.
Tudjuk, hogy a pozitív energia kifejezés nagyon divatos, és bizonyos értelemben távolodni látszik a pszichológia hétköznapi (vagy ortodox) terepétől. Ha azonban ezt a kifejezést a személyes fejlődés területére, és nem kizárólag a spirituális világra alkalmazzuk, rájövünk, hogy olyan tulajdonságok egész sorát tartalmazza, amelyek hozzájárulnak érzelmi, sőt pszichológiai jólétünkhöz.
Pozitív energiáért mindenre gondolunk, ami örömet, motivációt, jó közérzetet, jóságot és egyfajta mágikus extroverziót generál az élet teljes befogadásához . Ez minden bizonnyal egy csodálatos dimenzió, amellyel már az ő idejében foglalkozott Wilhelm Reich osztrák pszichiáter és pszichoanalitikus.
A szakember szerint az ember rendelkezik az úgynevezett orgon energiával. Ez egy létfontosságú és kreatív impulzus, amely elégedettséghez és élményhez vezet. Ez a 20. század elején megfogalmazott elmélet nem győzte meg a korabeli tudományos közösséget. Azonban arról a pozitív impulzusról van szó, amelyet a mindennapi életben valamilyen módon mindannyiunknak meg kell fogadnunk.
Azt is javasoljuk, hogy olvassa el: 7 pozitív pszichológiai könyv a személyiség fejlesztéséhez
Most olvassunk el néhány kifejezést, amelyek segíthetnek újra felfedezni a pozitív energiát és a jó közérzetet.
Kifejezések a pozitív energia megtalálásához
Az első dolog, amit figyelembe kell venni az érzelmi állapot által felszabaduló pozitivitás és energia dimenziójával kapcsolatban, hogy ez nem külső dimenzió. Senki sem vonzza hirtelen ezt a megújuló és lelkes erőt, ha nem fogékony .
Még akkor sem tudjuk felfogni, ha gondjainkba, feszültségeinkbe és szorongásainkba merülve nézünk szembe a mindennapokkal. Ahhoz, hogy a pozitív energia eljusson hozzánk, először meg kell ürítenünk magunkat a negativitástól. Csak így tudunk teret adni az újdonságnak, ami generál a változás .
Nézzük meg, hogyan érhetjük el ezt a célt 9 mondaton keresztül, amelyek segítenek újra felfedezni a pozitív energiákat.
1. Gyújtsa meg akaratát
Az akarat pszichológiája arra emlékeztet bennünket, hogy amit akarunk, az lehetséges, ha bízunk magunkban . Albert Einstein ezt jól tudta, és munkáival többször is bebizonyította a fizika világával, tele érzelmekkel, a szív ereje és az elszánt elme hajthatatlan akarati erőfeszítésével.
2. Ne veszítse el a reményt
Ez minden bizonnyal az egyik legjobb kifejezés a pozitív energia megtalálásához, és a 20. század egyik legjelentősebb és leginspirálóbb alakjának tulajdonítják. Helen Keller író és politikai aktivista volt, aki 19 évesen elvesztette látását és hallását. Ez azonban nem veszélyeztette a nagyszerűségét. bátorság és azon képességét, hogy mindig legyőzze és fejleszthesse önmagát .
3. A sötét napok nem tartanak örökké
Semmi sem akadályozza meg, hogy újra felkeljen a hajnal, még a legsötétebb éjszaka sem. A leghevesebb vihar után mindig visszatér a nyugalom, még egy szivárvány is megjelenik, és megújult hangulatban mosolyog ránk. Bármilyen nehézség véget ér, minden többé-kevésbé biztos módon megoldódik. Ezért próbáljuk megérteni, hogy a legnehezebb pillanatoknak nincs okuk arra, hogy örökké tartsanak .
4. A benned rejlő potenciál
Néha meg is tesszük: életünket félálomban, hibernációban töltjük, anélkül, hogy felismernénk a lehetőségeinket. Talán a társadalmi vagy családi környezet miatt, de nem mindig tudjuk meggyújtani azt a lángot, amely lehetővé teszi számunkra, hogy megértsük, mit tehetünk magunkért és a világért.
Vegyünk részt. Tanuljunk meg menekülni a minket körülvevő negatív energiák elől, hogy megnyissuk elménket szemét .
5. A mentális megközelítés
William James filozófus, pszichológus és a nagy író, Henry James testvére egy csodálatos kifejezést adott nekünk a pozitív energia visszanyerésére. A cikk elején már előre sejtettük ahelyett a felelősség bennünk rejlik: változtassunk gondolkodásmódunkon, és a világ is megváltozik velünk.
6. Értelmekkel teli élet
Idézzük még egyszer Hellen Kellert, aki arra hív, hogy elmélkedjünk az életről, az univerzumról és önmagunkról. Ha képesek vagyunk rá értelmet találni mindenre, ami körülvesz bennünket, bármilyen észrevehetetlen is, akkor biztonságban leszünk . Az ok? Azok, akik értelmet adnak életüknek, motivációt találnak, vannak reményeik és céljaik.
7. Az attitűd értéke
Újabb bohózat az egyik legjobb által meghirdetett pozitív energia újra felfedezésére mentális edző és motivátorok Zig Ziglar. Gondoljunk csak bele egy pillanatra: ami igazán naggyá tesz minket, ami megkülönböztet minket másoktól, és nem engedi lebecsülni magunkat, az nem a személyes adottságaink, hanem a hozzáállásunk. Az attitűd az emberi lény leghatalmasabb erőssége, ami a legjobb sikerekhez visz bennünket .
Azt is javasoljuk, hogy olvassa el: A hozzáállás ragadós: vegyük körül magunkat azokkal, akik a legjobbat hozzák ki belőlünk
8. Az élet változás
Carl Rogers és Abraham Maslow a pszichológia egyik legérdekesebb megközelítését a humanisztikus megközelítésben határozta meg. Ez az elmélet akkoriban csendes forradalomnak számított egy dinamizmussal teli erő, amely először tulajdonította az embereknek azt a képességet és potenciált, hogy elérjék céljaikat .
Mindannyian elindíthatjuk ezt a folyamatot, mert az életben nem a változásokhoz való alkalmazkodás a kérdés, hanem gyakran az, hogy kedvezzünk nekik.
9. Vállald a kockázatot: élj!
A bölcsesség nagy gyöngyével zárjuk. Vessünk véget a kifejezések listájának, hogy pozitív energiát találjunk egy 19. századi dán filozófus és teológus értékes tanácsával A létezés, a hiteles létezés a tapasztalat felett áll, ez az érzés, ez az észlelés, ez az érzés .
Az élet nem egy olvasnivaló könyv, hanem egy végtelen dimenziójú szoba, ahol megállás nélkül táncolhatsz, ahol hagyhatod magad elragadtatni, ahol fogékony, nyitott, érzékeny lehetsz... Itt található az igazi pozitív energia az élni vágyunkban.
