Az elme a legjobb szövetségesünk a nehéz helyzetekben

Olvasási Idő ~5 Min.

Ez a rendelkezésünkre álló legerősebb eszköz, és a vállunkon helyezkedik el, szétszórva az agyban. Nyilvánvalóan az elméről beszélünk. Működése olyan erőteljes és egyben különös, hogy valójában az fő tolltollat, amellyel sorsunkat írjuk .

Évekkel ezelőtt terjedt el az a gondolat, hogy az emberi lények kognitív képességeiknek csak 10%-át használják ki. Később láttuk, hogy minden sokkal bonyolultabb ennél az egyszerű kijelentésnél, mert még ha korlátozottak is a folyamataink (például a figyelem fenntartásának képessége vagy a rövid távú memória), más folyamatokat is használunk, amelyek úgy tűnik, nem ismernek határokat (például a képzelőerő és a tanulás képessége).

Az elme igyekszik megtakarítani az erőforrásokat

Ezért egyértelmű, hogy mit tehetünk az elménkkel aszimptotikusan végtelen . Azonban, ha megfigyeljük viselkedéseink többségét, rájövünk, hogy a leginkább beavatkozó elem a rutin vagy a mentális programozás.

Olyan rutin, amelyben a cselekvés és a tudatos rész között megszakad a kapcsolat. A mosásról, a főzésről és az ismert úton való vezetésről beszélünk. A cselekvés annyira ismert számunkra, hogy felszabadítja az elmét, hogy a jelentől elszakadt gondolatokon dolgozzon.

Egy másik dolog is megtörténik, az az, hogy az elménk hozzászokott a létezéshez .

Feltehetjük magunknak a kérdést, hogy miért volt szükségük olyan mentális energiagazdaságra, amely olyan szelektív a fajunk számára, ha a napot vadászással és zsákmány kergetésével töltik. Például bebizonyosodott, hogy a legjobb terepsportolók közös jellemzője, hogy agyi oxigénellátásuk nagyobb a hosszú és intenzív erőfeszítések során.

Ha világossá válik, hogy elménk nem szereti az energiát pazarolni, mert fél, hogy kifogy belőle, és hogy sok tevékenységünk automatikusan történik, akkor megértjük, hogy nem használjuk csak 10% lehetőségeinkből, de igaz, hogy nem használjuk ki annak jó részét. A százalékos definíció a minimum, az igazán fontos szempont, hogy ismerjük a következményeket.

Elménk azon része, amit nem használunk – általában mindig vannak kivételek – a kreativitáshoz és az innovatív megoldások kereséséhez kapcsolódik. . A változással szembeni ellenállás nagy részének ez a biológiai oka van, vagyis szembemegy az agy megtakarítási hajlamával. Lehet, hogy a mi dolgunk nem a legjobb, de eleinte egy újjal megváltoztatni azt, amit már elfogadtunk, a bizonytalanságon kívül minden bizonnyal többlet energiafelhasználással jár.

Miért fontos a találékonyság?

Tegyünk egy kirándulást a középkorba, és legyünk szemtanúi egy vádlott perének . Ebben a perben a bíró mindenáron el akarta ítélni a vádlottat, de ezt akarta

Nyilvánvaló, hogy a bíró mindkét lapra bűnösnek írt. A vádlott úgy képzelte el, hogy a viták a bíróval már régóta folynak. Ön szerint mit csinált a vádlott? Jelenthette volna, de ha igazolták volna, hogy a hipotézise nem igaz, akkor elítélték volna. Másrészt, ha igaz lett volna, valószínűleg elbocsátották volna a bírót, de semmi sem biztosította őt arról, hogy az utódja jobb lett volna.

Így hát úgy döntött

Visszatérve a jelenbe, nem felejthetjük el, hogy mindannyian van egy olyan eszközünk, mint az okos vádlotté, és amellyel megmenthetjük vagy javíthatjuk életünket: beszéljünk elme . Igaz, hogy nem tudunk mindent irányítani, de az is igaz, hogy ez az irányítás gyakran túlmutat azon, amit gondolunk. A becslés és a találékonyság és az ismétlés közötti valóság közötti különbségben rejlik valódi potenciálunk.

Népszerű Bejegyzések