A filofóbia egy sajátos félelem a másik személlyel fennálló érzelmi köteléktől. Egyesek azzal érvelnek, hogy e viselkedés mögött családi erőszak, szülői válás következményei stb. állhattak. A valóság azonban nem mindig ez. Ezenkívül néha nehéz egyértelmű és konkrét okot találni.
Miért? Mi lehet az oka annak, hogy valódi félelmet vált ki attól, hogy érzelmeket táplál valaki iránt? A legtöbb ember számára a szerelem nagyon izgalmas dolog. Mások számára ez ijesztő érzés. Bár azt gondolhatnánk, hogy a filofóbia társadalmunk eredménye, a valóságban mindig is létezett.
A klasszikus példa az I. Erzsébet angol szűz királynőként ismert. Ő az egyik leghíresebb személyiség, aki filofóbiában szenvedett. Állítólag a házasság megtagadása annak a következménye lehetett, ami édesanyjával történt: Boleyn Anne-t férje VIII. Henrik király kivégeztette, mert beleszeretett egy másik férfiba.
Ismeretes, hogy az angol I. Erzsébetnek sok szeretője volt, de inkább kizárta életéből a szerelmet, és úgy döntött, soha nem megy férjhez. Nem tudta elképzelni, hogy az életét egy másik személyhez fűzze. A filofóbia ugyanúgy jellemezte uralkodását, mint sok ember mindennapi életét.
Bár a filofóbia nem szerepel a Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve Az Amerikai Pszichiátriai Társaság (DSM) szerint meglehetősen gyakori valósággal kell szembenéznünk.
A filofóbia vagy a szeretettől való félelem jellemzői
A filofóbia különböző módokon nyilvánul meg. Nincs két egyforma eset vagy olyan minta, amely lehetővé teszi a könnyű diagnózist. Ha ezt a patológiát keressük a Mentális zavarok diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (DSM) egyszerűen szociális fóbiaként említik.
A témával foglalkozó szakértők, például Dr. Scott Dehorty, a marylandi Delphi Behavioral Health Group mentális egészségügyi intézet munkatársa rámutatnak, hogy a filofóbia férfiakat és nőket egyaránt érint. Nincsenek biológiai vagy genetikai tényezők, amelyek megmagyarázhatnák, hogy miért, de ez gyakran egy rossz romantikus kapcsolat miatt következik be.
Ez felkelti a félelmet attól, hogy ugyanazok a helyzetek újra megtörténhetnek, és az ember ismét szenvedhet attól, hogy rosszul érzi magát. Ez az aggodalom fokozatosan fóbiává válik. Mint tudjuk, a fóbia megjelenése más kapcsolódó problémákat is okozhat, mint pl szorongásos zavarok depresszió, társadalmi elszigeteltség, drogfogyasztás stb.
Nézzük meg együtt, mik a filofóbia fő jellemzői.
A filofóbiás a párban
Amikor filofóbiáról beszélünk, azonnal azokra az emberekre gondolunk, akik mindenáron kerülik az érzelmi kapcsolatot. Vannak azonban, akik úgy döntenek, hogy beszereznek egyet .
- Ezek az emberek jellemzően hideg, súlyos zárt viselkedést mutatnak, és nagy szükségük van a kontrollra. Gyakran féltékenyek és birtoklóak. Ezek az attitűdök mély félelmet mutatnak bizonytalanság .
- Általában ezeknek az embereknek alacsony az önbecsülése, nem tudnak kommunikálni, a pozíciójukban maradnak és nem mutatnak empátiát... A filofóbok nagy érzelmi szabotőrök. Bizonytalanságuk hézagokat teremt. A félelem attól, hogy valóban elkötelezi magát amellett, hogy átadja magát partnerének, arra készteti őket, hogy hullámvölgyekkel teli kapcsolatokat alakítsanak ki.
A filofóbia jellemzői azokban az emberekben, akik kerülik a kapcsolatot
Vannak filofóbiák is, akik minden áron kerülik a kapcsolatokat. Nemcsak elkerülik, hogy elkötelezzék magukat a partner mellett, vagy hogy ragaszkodásnak, szenvedélynek, szerelemnek hódoljanak; kerülik az érzelmi kötelékeket, például a barátságot.
Ha a filofóbia előző típusa már nagyon káros volt, akkor ez különösen pusztító a tőle szenvedők számára. Miért? Ezekben az esetekben szociális fóbiával szembesülünk, amely gyakran izolációt, általános szorongást okoz pánikrohamok és személyiségzavarok.
Hangsúlyozni kell, hogy ezekben az esetekben a filofóbia testi tüneteket is okoz. Amikor valaki kapcsolatba lép, szeretetet, társaságot vagy barátságot keres, a filofóbiás személy rosszullétet, tachycardiát, verejtékezést és rendkívüli kényelmetlenséget érez.
Hogyan kezeljük a filofóbiát?
A kapcsolatokat kerülő emberek kezelési lehetőségei esetről esetre változnak. Néha, a fóbia intenzitásától függően, elegendő életmódot váltani. Másoknak konkrét terápiát kell követniük: a szorongáson a terapeuta által meghatározott bizonyos forgatókönyvekből indul ki.
Más esetekben szükség lehet gyógyszerekre, különösen akkor, ha az alany már rendelkezik vele társadalmi elkülönülés depresszió és hatalmas kényelmetlenség. Általában ez egy fóbia az olyan megközelítések, mint a kognitív-viselkedési terápia, hasznosak lehetnek.
Ez a terápiás megközelítés segít azonosítani a félelmeket, megváltoztatni a gondolkodásmódunkat, és módosítani a fóbia eredetével kapcsolatos hiedelmeket és negatív reakciókat. Minden esetre létezik kezelés, és ha a páciens erős elkötelezettsége van, akkor egyértelmű javulás érhető el. A filofóbia eltűnhet, hogy jobb minőséget teremtsen kapcsolatainkban.
