Önmagunk szeretete csodálatos szokás, amely sok esetben sarokba szorítva marad, mert a kevésbé fontos dolgoknak adunk elsőbbséget.
Az önszeretet egy északi iránytű, amely megvilágítja a sötét területeket, és jelzőfényként működik azokon a sötét éjszakákon, amikor az út bizonytalannak vagy elveszettnek tűnik. kezelés magunkat mások érdekeinek vagy vágyainak kiszolgáltatva. Mert amikor megvetjük magunkat, aligha számíthatunk elegendő energiára ahhoz, hogy határokat szabjunk, és amikor lehetőség adódik arra, hogy megbecsüljük magunkat. Így végül nézők leszünk, és egy nagyon szomorú jelenségnek leszünk részese, amely annak tudatában van, hogy apránként láthatatlanná válunk.
Ezért soha nem késő felismerni, hogy megérdemeljük és egyben szükségünk is van a prioritási skálánkban megtisztelő helyet foglal el . Mindig lehet őszintén a tükör felé nézni, hogy felismerjük magunkat a tükörképben, és elfogadjuk azt, ami elől gyakran menekültünk. Ez a 12 mondat az önszeretetről segíthet nekünk ebben a nehéz és fárasztó, de ugyanakkor gyönyörű és lenyűgöző folyamatban, amelyet szeretünk.
Önszeretetre ösztönző kifejezések
Elfogadás, mint első lépés
Az önszeretetnek nagyon kevés köze van ahhoz, hogy mit érzel a külsődről. Ez azt jelenti, hogy elfogadod minden részed.
-Tyra Banks-
Ez kétségtelenül az egyik legmegvilágítóbb idézet az önszeretetről.
Ahhoz, hogy szeressük önmagunkat, el kell fogadnunk önmagunkat. Ahhoz, hogy elfogadjuk önmagunkat, bátorítanunk kell magunkat, hogy hozzáférjünk minden legmélyebb részünkhöz, és örömmel fogadjuk őket.
Időt magadra
Amíg nem értékeled magad, nem becsülöd az idődet. Amíg nem értékeled az idődet, addig nem fogsz vele mit kezdeni.
-M. Scott Peck-
Kizárólag amikor értékeljük magunkat, rájövünk, hogy a miénk idő
A hitelesség fontossága
Az egyik legnagyobb
-Shannon L. Alder-
Ez az egyik olyan mondat az önszeretetről, amelyet minden nap észben kell tartanunk. Gyakran összekeverjük, hogy mások mit várnak el tőlünk, és mit akarunk valójában. Szinte anélkül, hogy akarnánk, letérünk utunkról, hogy mások elvárásait kielégítsük, saját vágyainkat félretéve. Ennek a mechanizmusnak a megelőzése érdekében fontos feltenni magunknak néhány kérdést: azt csináljuk, amit igazán akarunk, vagy amit mások elvárnak tőlünk? Azért cselekszünk, hogy mások jól érezzék magukat, vagy azért, hogy mi jól érezzük magunkat?
Sokáig tartott, amíg abbahagytam
-Sally Field-
Az önszeretetről szóló másik mondat mások befolyásával kapcsolatos. Nem vagyunk mások gondolatainak vagy szavainak tükrei .
Önmagad jutalmazásának értéke
Egy idő után megtanulod, hogy a nap megéget, ha túl sokat kapsz belőle. Tehát ültesse a
-Veronica A. Shoffstall-
Nem kell arra várnunk, hogy valaki értékeljen minket és megmondja, mennyit érünk, ha így gondoljuk.
A szavak hatása
A
-Zig Ziglar-
Egy másik kifejezés az önszeretetről, amely alapvető fontosságú mindennapi életünkben. Az, ahogyan magunkkal beszélünk, befolyásolja az érzéseinket . Támogatni magát és motivációval vagy elismeréssel teli szavakat mondani önmagának nem egyenlő azzal, hogy nagyon kemény önkritikát adunk magunknak az elkövetett hibák miatt. Figyeljünk azokra a szavakra, amelyeket magunknak mondunk.
Felszabadulás a félelmektől
Megakadályozod az álmodat, amikor megengeded, hogy félelmed jobban növekedjen, mint a hited.
-Maria Manin Morrissey-
A korlátainkat saját magunk hozzuk létre félelmek .
A sikeres embereknek félelmeik vannak, a sikereseknek kétségeik, a sikereseknek aggodalmaik. De nem hagyják, hogy ezek az érzések megállítsák őket.
-T. Harv Eker-
Az önszeretet nem azt jelenti, hogy nincsenek aggodalmak, kétségei vagy félelmei
Döntéseink ereje
Tulajdonképpen
-J. K. Rowling-
Lehetünk nagyon tehetségesek egy bizonyos területen, de ha nem adjuk meg magunkat érték nem fogjuk tudni kiadni teljes potenciálunkat. Ha értékeljük önmagunkat, ha tápláljuk az önszeretetet, akkor elegendő kapacitásunk lesz arra, hogy a vágyott utat kövessük.
Az önmagunk szeretete lehetővé teszi, hogy elég értéket adjunk magunknak ahhoz, hogy kifejezzük önmagunkat, és küzdjünk az álmainkért
Az önszeretet belső állapot
Az igazi önszeretetnek nincs oka nyilvánosságra hozni vagy megjeleníteni. Ez egy belső állapot, egy erő, egy boldogság: biztonság.
-Brian Weiss-
Az egyik legbölcsebb idézet az önszeretetről. Az igaz szerelem nem csak szavakban mutatkozik meg, nem szükséges önfeledten ébreszteni magát. Az önszeretet sokkal mélyebb; ahogy a pszichiáter mondja Brian Weiss ez egy állapot egy erő, ami bennünk támad.
Befejezésül szeretnénk Nelson Mandela gyönyörű szavait ajánlani neked erről az összetett, de csodálatos folyamatról: az önmagad akarásáról. Jól .
A legmélyebb félelmünk nem az, hogy alkalmatlanok vagyunk. A legmélyebb félelmünk az, hogy minden határon túl erősek vagyunk.
