Előfordulhat, hogy valaki, aki nagyon közel áll hozzád, tudja, milyen különleges vagy, és mennyi fényt sugározsz. De talán nem mindig úgy bánik veled, ahogy megérdemled. Talán azt gondolja, hogy olyan vagy, mint egy csodálatos növény, mély gyökerekkel, amely táplál, menedéket teremt és soha nem tiltakozik. Talán nem tudod, hogy egy nap belefáradsz abba, hogy valaki természetesnek veszi a szerelmedet.
Mindannyian hallottuk legalább egyszer, hogy nem értékelte azt, amije van, amíg el nem veszítette. A valóság azonban gyakran különböző helyzeteket állít elénk, amelyek sokkal konkrétabbak és kifinomultabbak, de amelyek ellentmondásosnak tűnhetnek számunkra: Vannak emberek, akik annak ellenére, hogy nagyon jól tudják, hogy mi értékük van, végül elhanyagolják azt.
Nem akarok egy kettészakadt szerelmet kettéhasadni. Megérdemlek valami intenzívet és elpusztíthatatlant.
-Frida Khalo-
Néha a kapcsolatok olyanok, mint a csontok. Mindannyian tudjuk. Nos, ez a szakítás nem mindig történik egyik napról a másikra pontosan traumatikus és pusztító módon. A párkapcsolatok szakértői jól tudják, hogy ezek a folyamatok gyakran lassúak és erodálóak és ez éppen a partner iránti figyelem fokozatos hanyatlása az, ami tönkreteszi a főszereplők személyes és érzelmi univerzumát.
Fejleszd az elismerést nap mint nap empátia és az apró részletekre való odafigyelés képessége lehetővé teszi számunkra, hogy egészségesebben erősítsük meg a kötődést azokkal az emberekkel, akiket szeretünk. Ennek eléréséhez azonban stratégiai és meghatározó dimenzióra van szükség: az akaratra.
Amikor természetesnek veszik, hogy mindig ott leszel
Nem vagy olyan, mint az a szikla, amely egy napon leszakadt a hegyről, és évszázadokig egy füves völgyben marad. Nem vagy egy borostyáncseppben csapdába esett rovar, sem a tűlevelű ezeréves gyökerei. Benned semmi sem örök vagy örökkévaló. Az emberek olyanok, mint a szél, mint a szellő, mint a folyóban folyó víz. Az élet mozgás, növekedés és örök áramlás.
Ahogy belső lényünk dinamikus és része az állandó érés folyamatának, úgy az érzelmeink is. Emiatt aki megfogan a Szeretet mint egy stabil és állandó dimenzió téves. A szerelem mindig éhes: táplálnia kell, és táplálnia kell. Azt is meg kell becsülni és törődni vele, csiklandozni akar, hallgatni a nevetés zenéjét és megrészegedni a szótlan cinkosságtól.
Mindez arra késztet bennünket, hogy megértsünk valami nagyon egyszerű, alapvető és meghatározó dolgot: hogy a szeretetet inkább építik, mintsem megtalálják . Emiatt, amikor az ember kezd magától értetődőnek venni a dolgokat, úgy dönt, hogy nem fektet be, és abbahagyja az építkezést... Ehelyett úgy dönt, hogy lehorgonyzik ahhoz a téves elképzeléshez, hogy akik szeretnek minket, az mindig odaadóan és feltétel nélkül teszi ezt. Nem számít, hány hézag lesz, hány csend és mennyi nézeteltérés, mert sokak számára a szerelem olyan, mint a gyanta, amely örökre befogja a rovarokat.
Az örökkön-örökké visszavonhatatlan és örökké tartó szerelem, több mint valóság, bocsánatkérés társadalmunk számára . Mindig szeretni foglak, függetlenül attól, hogy mit teszel, az a méltóságunk elleni támadás. Mert a kapcsolatokban már nem tudsz mindent elfogadni és nem minden igazolható. Ha megszokjuk, hogy természetesnek tartanak bennünket, eljön a nap, amikor mi is természetesnek fogjuk magunkat, és magunkévá válunk. boldogtalanság .
És ennek nem kell így lennie.
Ha nem törődnek veled, tedd meg magad: húzz távolságot
Gondolj arra, hogy azt a kapcsolatot kell a legjobban gondoznunk, amelyet magunkkal tartunk fenn. Az emberi jólétnek ezt a bölcsekkövét gyakran alábecsülik egy nagyon egyszerű okból: néha a másokkal kialakított kötelékek alapján képzeljük el az életet. De azt gondolni, hogy a szerelem mindent igazol, és ez az önmegvalósítás egyetlen igazi forrása, komoly mellékhatásokkal járó ostobaság.
A szerelem addig tart, amíg törődsz vele, és addig fogsz törődni vele, amíg igazán szereted.
Aki megérti a körülötte lévők értékét, de nem gondoskodik róluk, egyszerűen nem érdemli meg. A mi mentőcsónakunk, hogy felismerjük, hogy ez erkölcsi kényszer, túlélésünk alapvető fontosságú önbecsülés . Mert különben, ha nem szállunk fel a mentőcsónakra, amikor a csónak elsüllyed, mi magunk is abbahagyjuk az öngondoskodást, áldozatai leszünk a szentimentális áldozatkultusznak, amely megsemmisíti az életeket, és óvakodik azoktól a szívektől, amelyek elfelejtették szeretni magukat.
Másrészt érdemes megjegyezni Abraham Maslow szavait: Ha a zenész boldog akar lenni, játszania kell; ha a költő költő akar lenni, írnia kell; ha a festő szeret festeni, festenie kell… Mindez része annak a dimenziónak, amely szükségleteink piramisának csúcsán van: az önmegvalósítás .
Ha megértjük ezt az elvet, akkor a következőket is megértjük: ha valaki szeret minket, akkor szükségét érzi, hogy boldoggá tegyen bennünket, hogy erősségeinket előmozdítsa, hogy olyan ösztönzőket kínáljon nekünk az életben, amelyekkel magának a párkapcsolatnak a gyarapodásához is hozzájárulhat.
Most jó, ha a mellettünk lévő ember nem vesz számításba minket, és természetesnek veszi, hogy mindig ott leszünk, bármi is történjen. Ez a szeretet odaadás, megbecsülés és napi odafigyelés az érzelmi kötelék felé.
A képek Maggie Taylor jóvoltából
