Trypanofóbia, a tűktől való félelem

A trypanofóbia vagy belonefóbia, vagy egyszerűbben a tűktől való félelem nagyon elterjedt fóbia . Egyes szerzők valójában inkább megkülönböztetik a belonephobiát, a tűtől való félelmet a tripanofóbiától, az injekcióktól való félelemtől. Ebben a cikkben a tripanofóbia kifejezést használjuk mindkettő jelzésére .

Miből áll, mik a tünetei és lehetséges okai? Ezekre a kérdésekre válaszolunk, és végül beszélünk a kettőről hatékonyabb pszichoterápiák a specifikus fóbiák kezelésében .

A tripanofóbia egy specifikus fóbia (szorongásos rendellenesség). Jellemzője túlzott, intenzív és irracionális félelem a tűktől és injekcióktól.

Bár igaz, hogy a tűk árthatnak, ha nem megfelelően használják, mint általában specifikus fóbiák a félelem ebben az esetben aránytalan.

A tripanofóbiában szenvedők nem tudnak vért adni, tetoválást készíteni, oltást kapni... Ha igen, elsöprő szorongást tapasztalnak.

Ahogy az imént mondtuk, a fóbiához kapcsolódó egyik probléma a mindennapi életbe való beavatkozás. Azon túl a tűktől való félelem erős nyugtalanságot kelt .

Fóbiás inger: pontosan mitől félsz?

Minden konkrét fóbiában a fóbiás inger az, ami intenzív szorongást vagy félelmet okoz . Tripanofóbia esetén a szorongást tűk, fecskendők vagy az oltás lehetősége váltja ki.

Egyes esetekben minden olyan elemtől is, amely kapcsolatban állhat a tűvel vagy fecskendővel: kórházszag, hordágy vagy műtéti anyag látványa stb.

A tripanofóbia tünetei

A DSM-5 (2014) vagy a mentális zavarok diagnosztikai kézikönyve kritériumai szerint a tünetek a következők:

• Erős félelem a tűktől vagy injekcióktól.
• Elkerülési vágy azokat a helyzeteket, amelyekben ezek a tárgyak jelen vannak (vagy ellenállás erős kényelmetlenséggel).
• Klinikailag jelentős kényelmetlenség és a mindennapi életbe való beavatkozás.

Tovább pontosíthatjuk a betegség tüneteit, és három kategóriába sorolhatjuk őket:

Fizikusok: levegőhiány hányinger hányás szédülés gyomorfájás.

Kognitív : katasztrofális gondolatok és a tűkkel kapcsolatos irracionális gondolatok, a halál gondolatai, a zavarodottság stb.

Viselkedési: a féltett inger elkerülése.

De mikor jelentkeznek a tünetek? Lényegében amikor a tűkre gondol, akkor látja vagy érinti meg a fogorvosi látogatás során mintát stb. Vagyis bármikor, amikor a tűkkel kapcsolatos (valós vagy képzeletbeli) helyzetben találja magát.

A fóbia intenzitásától függően a tünetek bizonyos esetekben előfordulhatnak, vagy nem. Vannak, akik a tű puszta gondolatától éreznek tüneteket, mások pedig akkor, amikor kapcsolatba kerülnek vele.

A trypanofóbia okai

Különféle okok magyarázhatják a tűktől való félelmet. Az egyik leggyakoribb egy olyan traumatikus élmény, amelyben egy tű volt jelen (például egy kis baleset vérvizsgálat során).

Ezt az asszociatív tanulás – klasszikus kondicionálás – magyarázza: elménk végül egy ingert társít egy negatív válaszhoz. Ebben az értelemben a kulcsfigura John Watson amerikai pszichológus volt, aki az 1920-as években fóbiát váltott ki egy fehér egérrel szemben egy nevű fiúban. Albert .

De a fóbiák helyettes kondicionálással is szerezhetők, például ha látnak egy családtagot, aki súlyosan szenved ettől. Végül egyes szerzők azt állítják, hogy az emberi lények biológiailag be vannak programozva (vagy hajlamosak) bizonyos fóbiák kialakulására (főleg azok, amelyek lehetővé tették őseink túlélését).

Ezen elmélet szerint a fóbiákkal küzdj vagy menekülj reakciót fejezünk ki, olyan viselkedést, amely megment minket, mint fajt. Valójában a félelmek látens állapotban az agy nagyon primitív területein vannak.

Kezelés

A klinikai pszichológiából a specifikus fóbiák két par excellence (azaz a leghatékonyabb) kezelése a deszenzitizáció és a kognitív terápia.

Deszenzitizáció

Ez abból áll, hogy a pácienst az elemek hierarchiáján keresztül tesszük ki a fóbiás ingernek vagy fokozatosan. A hierarchiát a terapeuta dönti el a pácienssel együtt.

A tűktől való félelem esetén a beteget a kérdéses fóbiás tárgynak teszik ki. Mindenekelőtt arra kérik őket, hogy gondoljanak a tűkre képeken, videókon stb. keresztül. Így fokozatosan közelebb kerülhet hozzájuk, megérintheti stb., amíg el nem tűri az injekciót. A végső cél az, hogy az alany szorongás nélkül tudjon szembenézni a helyzettel.

Kognitív terápia

Kognitív terápia révén és pontosabban azzal kognitív átstrukturálás célja, hogy módosítsa az irracionális és katasztrofális gondolatokat a fóbia tárgya felé ebben az esetben a tűket.

Ez magában foglalja az olyan gondolatok cseréjét, mint például, hogy nem bírom a tű fájdalmát, vagy megsérülök magamnak reálisabb és funkcionálisabb gondolatokkal.

Trypanofóbia és más kapcsolódó félelmek

A tűktől való félelem gyakran más fóbiákkal társul mint a hemofóbia (vértől való félelem) vagy aichmofóbia (éles tárgyaktól való félelem). Ez azt jelenti, hogy ha Ön tripanofóbiában szenved, akkor valószínűleg ezek a félelmek is megjelennek, mivel az asszociáció vagy általánosítás nagyon egyszerű.

A hemofóbia vagy aichmofóbia esetében az alkalmazott pszichológiai kezelések ugyanazok, mint a tripanofóbia esetében, bár az adott fóbiához igazodnak.

Másrészt, bár a kognitív terápia és az expozíciós terápia bizonyult a leghatékonyabbnak ezekben a rendellenességekben vannak érvényes alternatívák mint a pszichoedukáció mindfulness vagy kognitív-viselkedési terápia. A legfontosabb mindig az lesz, hogy kapcsolatba lépjünk egy szakemberrel, pontosabban egy klinikai pszichológussal).

Az életben semmitől sem kell félni. Csak meg kell érteni.

– Marie Curie –