Mielőtt e cikk témájával foglalkozni kezdenénk, fontos hangsúlyozni, hogy normális elmék és abnormális elmék nem léteznek. Ha odafigyelsz arra, hogy egy adott helyen mi van Az emberi elme és viselkedés nagyon változatos megnyilvánulásokat mutat, és az a tény, hogy valami eltér a megszokottól, nem feltétlenül jelenti azt, hogy az probléma.
Jó gyakorlat azonban ezt is megjegyezni az elmének problémái lehetnek vagy megbetegedhetnek . Például ez a helyzet azokról az emberekről, akik olyan ötleteket vagy viselkedést alakítanak ki, amelyek szisztematikusan ártanak maguknak vagy másoknak, vagy ha komoly nehézségek merülnek fel a fantázia és a valóság megkülönböztetésében.
A rabszolgaság láncai csak a kezet kötik meg: az elme az, ami az embert szabaddá vagy rabszolgává teszi.
-Franz Grillparzer-
A pszichés problémákkal küzdő emberek legnagyobb nehézsége az, hogy nincsenek tisztában saját problémáikkal. Általában gyakran fordul elő keresztkapcsolat: minél súlyosabbak egy személy pszichológiai problémái, annál kevésbé vannak tudatában ezeknek . Ez szükséges
Emiatt rendkívül fontos odafigyelni a tünetekre. Ezeket a tulajdonságokat, jeleket vagy viselkedési jellemzőket határozzák meg. Nem adnak végleges diagnózist, de bizonyos mentális nehézség fennállására utalhatnak . A következőkben hétről írunk.
1. Érzékelési és mentális problémák
Az észlelés az a képesség, hogy a világot érzékszerveken keresztül ismerjük meg. Hallás, látás, tapintás, ízlelés és szaglás. Az ideális, ha a színt, az illatot, a formát stb. olyannak érzékeljük, amilyenek valójában. Természetesen van lehetőség a változtatásra, mert érzékelési rendszerünk gyakran trükközik velünk, és ez nem jelenti azt, hogy az elménkkel komoly gondok lennének.
Annak megállapításához, hogy észlelőképességünk megfelelő-e, az egyik tanács az, hogy értékeljük, mennyire befolyásolják életünket ezek a csínytevések. Milyen szinten csinálják? Kellemetlenséget okoznak?
Néha az elménk észrevesz valamit, ami valójában nincs. Olyasmit látunk, hallunk vagy hallgatunk, ami nem létezik. Olyan élmények lehetnek, amelyek nagyon is valóságosnak tűnnek számunkra, még ha nem is azok. Bárkivel előfordulhat, hogy szenved hallucinációk egy kis idő.
Például gyakori, amikor egyedül vagyunk, vagy egy nagyon régi házban találjuk magunkat: ezekben a helyzetekben az elménk bármilyen típusú inger intenzitását felerősíti. A probléma azonban csak akkor válik súlyossá, ha az ilyen típusú helyzetek állandóvá válnak életünkben, és valódi kényelmetlenséget okoznak.
2. A gondolkodás szerveződése
Érthető, hogy előfordulnak olyan pillanatok vagy időszakok az életünkben, amikor jobban megzavarodunk. Rend nélkül haladunk egyik témáról a másikra egyik tevékenységről a másikra. A feszültség minden még kaotikusabbnak tűnik számunkra. Általában az ilyen típusú hozzáállás következménye csak a stressz további növekedése.
A probléma akkor jelentkezik, amikor ez a diszperzió inkonzisztenciává válik, és szinte folyamatosan előfordul. Amikor inkoherenciáról beszélünk, arra utalunk, hogy képtelenség követni egy gondolat vagy beszéd fonalát. Egyik ötletről a másikra ugrunk anélkül, hogy valódi logikai kapcsolat lenne a kettő között.
3. A gondolat tartalma
A gondolat tartalma egy mentális probléma tünete lehet, ha bizonyos vonásokat mutat. A legnyilvánvalóbb a rögzítés és a megszállott gondolkodás . Az intenzív és rugalmatlan hiedelmek önmagukban is problémát jelentenek. De amikor távol vannak a tények valóságától, akkor a kín nagyon mély.
Egy dolog az abszurd hit, de meg kell érteni, hogy ez nem lehet igaz. Ez azt jelenti, hogy az illető képes lesz leküzdeni a kényelmetlenséget, és ez nem súlyos vagy folyamatos probléma. Ebben az esetben egyszerű intoleranciáról beszélhetünk. De ha ez a hiedelem rögzül, és nagyfokú gyötrődést generál, a probléma egészen más jellegű lehet.
4. A tudatállapot
Minden nap különféle tények történnek, amelyek elkerülik a tudatunkat. Ez minden normális elme általános vonása. Például megtörténik velünk, amikor felállunk a székből, hogy csináljunk valamit, és amint felállunk, elfelejtjük, vagy szándékosan félretesszük, amit tennünk kellett.
Amikor ezek a tudatszökések megszokottá válnak, vagy életünk lényeges tényeit kezdik érinteni, akkor lelki probléma gyanítható. Ha valaki úgy hajt végre egy cselekvést, hogy a leghalványabb fogalma sem volt arról, hogy miért vagy hogyan tette, akkor a legjobb, ha riasztójelzésként értelmezi. .
5. Az elme és a figyelem
A figyelemproblémák a koncentráció hiányához vagy túlzott mértékűvé válásához kapcsolódnak. Amikor nem járunk sikerrel összpontosítani a figyelmet az elme egyik oldalról a másikra ugrik anélkül, hogy követne egy utat. Például ez a személy nem lesz képes lépésről lépésre követni egy sor utasítást.
Másrészt, ha túlzott a fókusz, a személy elveszti a perifériás figyelmét. Ez azt jelenti nem lesz képes fenntartani a kapcsolatot a külvilággal, ha figyelme kizárólag másra irányul . Természetesen ahhoz, hogy lelki problémaként értelmezzük, ennek a tünetnek súlyosnak kell lennie, és a diagnosztikai kritériumok által meghatározott ideig fennállnia kell.
6. Memória és felismerés
A problémák a memória és a felismerésnek különböző okai lehetnek. Stressz, fáradtság vagy túlzott stimuláció miatt keletkeznek. Az emberi memória nem olyan, mint egy számítógépé. Például az érzelmek nagyban befolyásolják azt, hogy milyen mélységgel rögzítünk egy eseményt vagy adatot a fejünkben.
Amit egyesek emlékezetkiesésnek vagy a releváns tényekkel kapcsolatos részleges vagy teljes amnéziának neveznek, az annak jelzésének tekinthető Az állandó feledékenység vagy képtelenség felismerni azokat a tényeket, amelyekben részt vettünk, olyan elemek, amelyek éberségre késztetnek bennünket.
7. Nyelv és elme
A nyelv a gondolkodás fő eszköze. A tiszta nyelv a tiszta elme szinonimája. Viszont zavaró, rendezetlen vagy irreleváns nyelvezet, amely nem illik a kontextushoz.
A nyelvterülethez tartozik még: nem szigorúan verbális kifejezések mint például a hangszín vagy a gesztusok. Problémák lehetnek annak a személynek, aki nem tudja tartani a tekintetét, vagy aki túlzott mozdulatokat végez beszéd közben. Ne feledje ezt ebben az esetben is, mint a többi tünet esetében Mindig elengedhetetlen, hogy a diagnózist szakember állítsa fel.
A képek Henrietta Harris jóvoltából
