Érezted már magad elveszettnek és levertnek? Néha a helyzetek felülkerekednek rajtunk. Csak egy világítótornyot szeretnénk találni, amely elvezethet minket .
Ha ráhangolódunk a módra egy világítótorony amely megvilágosítja a követendő utat.
Tekintse meg a világítótornyot, amely elvezethet minket
Hogyan pillanthatjuk meg ezt a világítótornyot, amely mindig vezet minket? gyakorlat
Be kell csuknunk a szemünket és el kell lazulnunk, hogy feloldjuk az egész testünket elárasztó feszültséget, és elérjük a béke állapotát. Akkor szükséges képzeljük magunkat egy csónak fedélzetén, amely sodródva találja magát tomboló hullámokkal körülvéve, amelyek azzal fenyegetnek, hogy elsüllyeszti .
Nem tudunk kommunikálni senkivel . Az egyetlen, amit tehetünk, hogy erősen kapaszkodunk a csónak árbocába, hogy egyetlen pillanatban se dobjuk el. Nagyon fárasztó. Fájt a kezünk. Hideg van, belefáradtunk ebbe a helyzetbe, és azon gondolkodunk, hogy feladjuk. De hirtelen egy halvány fény jelenik meg.
Amikor eluralkodnak rajtunk a helyzetek, kezdünk belefulladni az érzelmeinkbe, és úgy tűnik, eljött a végünk. Ha azonban nem adjuk fel és nem állunk ellen, végül megpillanthatunk egy világítótornyot, amely vezérelhet bennünket.
Ahelyett, hogy lehajtjuk a fejünket és elmerülnénk defetista gondolatainkban, legyünk kíváncsiak erre a fényre . Elindulunk felé. Így legalább megyünk valahova. Ahogy közeledünk, ez a fény világosabbá válik, és valami mást is megkülönböztetünk. Valami által alátámasztott fény. Milyen nagyszerű érzés! Majd beszélünk bizakodó .
A tudat öröme, hogy van remény
Ha befejezted ezt a gyakorlatot, fontos, hogy dolgozz az érzelmeiden. Hogy éreztük magunkat, amikor azon a hajón voltunk jön? Talán a félelem, a magány, az elhagyatottság és a frusztráció támadt meg bennünket. Még azt is gondolhattuk, hogy meghalunk. De aztán valami megváltozott.
Amikor megláttuk a fényt, az érzelmeink drámaian megváltoztak. Amikor nyugodt vidámság megkönnyebbülés... Elfelejtettük, milyen rosszul vagyunk, és kezdtünk boldognak érezni magunkat a javulás láttán.
Ez akkor fordul elő, ha például elveszítünk egy állást, és hosszabb ideig nem találunk új munkát. Egy nap azonban felhívást kapunk egy állásinterjúra. Mindig van egy világítótorony, ami elvezet minket, de tudnunk kell, hogyan látjuk. Ha a hívást fogadó személy nem hajlandó látni a világítótornyot, azt fogja gondolni, hogy nem őt választják ki. Mert már 40 éves, mert régóta nem dolgozik, vagy egyéb ok miatt, ami miatt még jobban belesüllyed a negativitásaiba.
Amikor valami kellemetlen történik, hogyan ne hagyjuk, hogy az életünk széthulljon, és menjünk tovább? A titok az, hogy több legyen, mint egy világítótorony összeomlik
Legyen több fényszóró az életben
Az élet világítótornyait felfoghatjuk úgy, mint az azt alkotó különböző elemeket. Például van egy világítótornyunk a pár kapcsolatának, egy másik a családi kapcsolatoknak, egy másik a munkának és a személyes fejlődésünknek... Az ötlet az, hogy minél több világítótornyot neveljünk és ápoljunk . Vegyünk egy példát.
Amikor az egyik világítótorony összedől, a fókuszt egy másikra kell helyeznünk. Ha elhanyagoltuk a többi világítótornyot, egy sodródó hajón találjuk magunkat. Ez a helyzet idővel folytatódhat. Emiatt nem tudunk csak egy világítótoronyra koncentrálni. Mások is megérdemlik a figyelmünket, mert a jövőben szükségünk lehet rá.
Képzeljük el, hogy szenvedünk érzelmi függőség Hol van a barátság jelzőfénye? És mi a helyzet a személyes fejlődéssel? Mi történt a szakmai célok jelzőfényével?
Ha nem vigyázunk a többi fényszóróra, azt kockáztatjuk, hogy nem tudunk továbbhaladni.
Amikor ráébredünk, hogy életünk nem egyetlen világítótoronyon alapszik, hanem sok más is létezik, akkor rájövünk, hogy még ha az egyik kudarcot is vall, mások továbbra is megvilágítják utunk.
