Meglehetősen egyedi és furcsa, hogy a Rajzolj, fess és fejezd ki, amit szeretsz kifejezést egy nagyon félénk és visszafogott francia festő, például Pierre Bonnard ejtette ki. Hogy szeretlek szeretteinek igazán csodálatos.
Ha a legfélénkebb és visszafogottabb emberek képesek megfigyelni a szépséget, megérteni és kifejezni, óriási érzékenységet tanúsítva bárki mondhatná szeretlek azoknak, akik megérdemlik a szeretetüket és barátságukat.
Az érzelmek és érzések áramlásának engedése nemcsak jó viselkedés, hanem szükséges is. Nem szabad azt hinnünk, hogy az érzelmeink fitogtatása negatív, valójában az mentális egészség
Soha ne veszítse el a lehetőséget, hogy kifejezze szeretetét.
-H. Jackson Brown-
Alexithymia: azok betegsége, akik nem fejezik ki érzelmeiket
Az érzelmek kifejezésének elmulasztása társadalmi viselkedés, amely annak ellenére, hogy széles körben elfogadott, negatív az emberi egészségre. Olyannyira, hogy ezt a tünetet tekintik az alexitímiaként azonosított rendellenesség alapjának.
Az Alexithymia azoknál az embereknél fordul elő, akik nem képesek felismerni, kifejezni vagy verbalizálni érzelmeiket. Tehát ha nem adunk hangot az érzelmeknek, az súlyos viselkedési és mentális egészségügyi problémákat okozhat. Léteznek társadalmi elkülönülés és a szomatizáció az érzések folyójának terelésére és felszabadítására való képtelenség miatt.
Viszont Az alexithymia pszichés nehézségekből eredő fizikai problémákat is okozhat. Például gyomorfájdalmat és szívrohamot okozhat
Az Alexithymia még szörnyűbb következményekkel jár. Élni anélkül, hogy tudnánk kifejezni a szeretlek nagymértékű romlását okozhatja társas kapcsolatok .
A sírás néha szavakkal ki nem mondható dolgok kifejezésének módja
- Concepción Arenal-
Az alexitímia extrém esetei
Az alexithymia szélsőséges eseteiről beszélünk egy bizonyos televíziós sorozatot használunk, amely néhány évvel ezelőtt bizonyos sikereket ért el a világ különböző országaiban. arról beszélünk Dexter melynek főhősét Michael C. Hall színész játssza.
A sorozat főszereplője Dexter próbálni képtelensége miatt pszichózissal határos viselkedései voltak empátia szeretlek igazi gyötrelem volt.
Nyilvánvalóan extrém és fiktív esetről van szó. Viszont kiindulópontként szolgálhat, hogy mindannyiunknál hasonló tüneteket keressünk
Nem mondhatni szeretlek : társadalomban gyökerező probléma
szerint a Spanyol Neurológiai Társaság Világszerte a lakosság 10%-a szenved alexitímiában ezért egyértelmű, hogy ez egy olyan probléma, amely sok embert érint, akik közül sokan közel állnak hozzánk.
Hogy képes legyen felismerni a betegségben érintett embereket oda kell figyelnünk empatikus vagy kifejezőképességükre. Azok is érintettek lehetnek, akiknek szélütése, agydaganata vagy fejsérülése volt.
Az agy lehetővé teszi számunkra, emberek számára, hogy érezzünk szeretetet, örömöt vagy félelmet és lehetővé teszi, hogy kapcsolatba kerüljünk érzéseket és az érzelmeket szavakkal. Olyan mentális funkció, amely túlmutat a társadalmi kondicionáltságon, amely valójában szükséglet lehet.
Dr. Pablo Duque, a Spanyol Neurológiai Társaság munkatársa szerint az érzelmek és érzések felismerésének és verbalizálásának képtelenségét az agyi struktúrák közötti kapcsolat megszakadása okozza.
Nyilvánvaló, hogy érzelmek kifejezése érzelmek megjelenítése vagy kimondása szeretlek nincs egyedül amely javítja a mentális és fizikai egészséget.
