Érzékeny: az a rossz szokás, hogy mindenen megsértődsz

Mindannyiunknak vannak érzékeny barátaink. Egyáltalán nem könnyű foglalkozni valakivel, aki mindenen megsértődik, hiszen bármelyik pillanatban kellemetlen érzést fejezhet ki valami miatt, amiről soha, de soha nem gondoltuk, hogy bosszúságot okozhat.

A legtöbbször ezek az emberek úgy érzik, hogy olyan tények vagy helyzetek kényelmetlenül érzik magukat, amelyek valójában egyáltalán nem helyénvalók. Egy jelentéktelen vicc, egy apró mulasztás vagy egy számukra tűrhetetlen szó. Egyes esetekben a különbséget bizonyos emberek rendkívüli fogékonysága jelenti. Másoknál egyszerűen az a rossz szokás, hogy bármin megsértődnek.

Azok, akik nem ismerik a nevetést, valószínűleg ismerik a szenvedést, ami sokkal összetettebb.

-Javier Marías-

Az érzékenyek és a körülötted lévők számára minden nagyon nehézzé válik. Ez a szokás azt kockáztatja, hogy akadályozza az interperszonális kapcsolatokat, és olyan szenvedést generál, amely legtöbbször haszontalan. Miért vannak olyanok, akiket minden megsért? Mi a teendő, ha megtörténik?

Touchy: miért sértődnek meg mindenen?

A sértettség érzése akkor jelentkezik, amikor azt észleljük, hogy mások megvetéssel bánnak velünk és alsóbbrendűség és

Néhány ember számára azonban ezek a helyzetek elviselhetetlenek. Nem engedik el. Az érzékenységet több tényező is előidézheti. Íme néhány:

Kisebbrendűségi érzés. Amikor a önbecsülés nem szilárd, és ha nincs határozott véleményed magadról, akkor a legkisebb dologtól is megsértődhetsz. Az az érzésed, hogy mások mindig megpróbálják aláhúzni alsóbbrendűségedet, ami nem igaz.

A gondolat merevsége. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a dolgokat csak egyféleképpen szabad elmondani és tenni. Ha ez nem történik meg, elárulva érzik magukat, és megsértődnek. Nagyon érzékenyek a hitük elleni bármilyen támadásra.

Egocentrizmus. Ha túl nagy jelentőséget tulajdonítanak maguknak, az kissé paranoiássá teszi őket. A végén meg vannak győződve arról, hogy minden körülöttük forog, és mások rosszat beszélnek róluk.

Tanácsos óvatosnak lenni az olyan témákkal kapcsolatban, mint a vallás, a szexualitás, a politikai ideológiák vagy a nacionalizmus. Ezek mind olyan témák, amelyek képesek bármilyen típusú fogékonyságot felébreszteni, még inkább az ilyen típusú tárgyakban.

Bűncselekmények és valódi fontosságuk

Sokan mondják: Senki sem bántott meg, te magadat sértetted meg. igazuk van. Mindenkinek joga van gondolkodni, megerősíteni és kimondani, amit gondol. Nyilván mindennek van határa. A lelki erőszakot nem lehet tolerálni. De a pszichológiai erőszak és a vélemény vagy egy hozzáállás, amit nem szeretünk, hosszú lépés. Senki sem élhet egészségesen, miközben folyamatosan minden és mindenki miatt sértve érzi magát.

Szóval mit tegyek? Ezek a tippek segíthetnek egy érzékeny embernek:

Senki nem sértett meg legfeljebb bosszúsan. Ha meg van győződve arról, hogy másoknak feltétlenül egy bizonyos módon kell gondolkodniuk és viselkedniük, akkor talán az Ön elvárásai a rosszak, nem pedig az, amit mások mondanak és tesznek.

Engedd meg az embereknek, hogy azok legyenek, akik lenni szeretnének.Senkinek nincs joga eldönteni mások hozzáállását. Meg kell tanulnunk elfogadni másoknak olyannak, amilyenek, el kell fogadniuk minket olyannak, amilyenek vagyunk.

Egyetlen véletlenszerű megjegyzés sem fogja megváltoztatni az életét. Az emberek gondolhatnak rólad jót vagy rosszat. De ez egyik esetben sem változtatja meg az életét. Az számít, hogyan látod és érzel magaddal kapcsolatban.

Tanulj meg nevetni magadon. Ne vedd magad túl komolyan, különben csak mélyen fogékony leszel mindenre, ami alááshatja a tiédet ego . Ha így viselkedsz, az csak visszaüt rád, és másokat is eltaszít.

Fontos, hogy áthatolhatatlanná váljunk mások megjegyzései és hozzáállása iránt. A érzékenység a legtöbbször csak kis jelentőségű ügyek miatt okoz állandó konfliktust másokkal.