Tisztában kell lennünk azzal, hogy méltóságunk és önbecsülésünk védelmében nem fogadhatjuk el a hibákat. Ezért mondjuk ezt az élet nem foszt meg minket néhány embertől, de eltávolít azoktól, akikre nincs szükségünk.
Az érzelmi kötelékek alapvetőek, ezért fontos, hogy eltávolítsunk minden szívtelen embert, aki rontja önbecsülésünket. Ha ezt felismerjük, egy új világ fog megvalósulni a szemünk előtt, és többé nem vágyunk azok jelenlétére, akik csak kétségeket, kényelmetlenséget és demotivációt keltenek bennünk.
Fizess meg távolléteddel azoknak, akik bántják jelenlétedet
Távolodj el azoktól, akik nem bíznak benned, csatlakozz azokhoz, akik jelen vannak, akik szeretnek, akik támogatnak. Fizess vissza a tiéddel távollét aki bántja a jelenlétedet, és mutasd meg nekik, mennyit érsz.
Ön dönti el az árát, és az érdeklődő és önző emberek nem látnak mást, mint ezt. Fontos, hogy ennek közelében maradjunk
- Távolodj el azoktól, akik ártanak neked, azoktól, akik elsötétítik az életedet, azoktól, akik ellenségesek.
- Távolodj el minden olyan helyzettől, amelyre nincs orvosság, és azoktól, amelyek elveszik a jólétedet.
- Tegyél érzelmi távolságot közted és a fájdalom, az elutasítás és az árulás közé. Figyeld meg őket és tanulj.
- Kezelje félelmeit, és irányítsa démonait.
- Légy tudatában annak, hogy a szenvedés választás.
- Ne hamisítsd meg és ne érzéstelenítsd el a negatív érzelmi kötelékek valóságát, mert félsz az elvesztéstől.
- Ne feledje, hogy az élet játékszabályait te döntöd el.
A fájdalom, ami nyomot hagy
Amikor ezer darabra törjük magunkat, hogy másokat egészben tartsunk, tönkretesszük a reakcióképességünket. Más szóval, gyengítjük a lényegünket formáló érzelmi elszántságot. Ez az önmagunktól való elszakadás káros következményekkel jár érzelmi egészségünkre, mert elszigeteljük magunkat a valóságtól és leértékeljük vágyainkat.
Egy fontos dolgot azonban el kell mondani. Bárki lehet mérgező emberek az élet egy bizonyos pillanatában és bizonyos kapcsolatokban, de könnyű látni a foltot a másik szemében, és nem látni a gerendát a saját szemében.
A rossz kapcsolatok a következő pillérekre épülnek:
- Az áldozati szerep felvétele.
- Azok követelőző és féltékeny zsarnoksága, akik azt hiszik, hogy megvédik méltóságukat, miközben csak másokét sértik.
- Féltékenység.
- A hatalmas figyelem.
- Előterjesztés.
- A domain és a agresszió .
Önmérgezés: belső érzelmi egyensúlyhiány
A csendes romlás, amely akkor következik be, amikor megpróbáljuk elhitetni magunkkal, hogy minden rendben van, vagy hogy a jelenlegi helyzet
- alávetjük magunkat mások szükségleteinek.
- Ha nem engedjük el vágyainkat, és engedünk mások követeléseinek, elveszítjük lényegünket.
- Legyünk áldozatok krónikus.
- Megvetjük gondolatainkat, érzelmeinket és sikereinket.
- Olyan belső párbeszédet folytatunk, amely káros számunkra és mások számára.
- Nem becsüljük egymást.
- Hagyjuk abba, hogy magunkba nézzünk.
Mielőtt megpróbálnánk megjavítani a világot, elengedhetetlen, hogy alaposan megnézzük otthonunkat. Semmit nem tudunk megoldani, ha először nem vizsgáljuk meg szerepünket egy mérgező kapcsolatban.
A megfelelő időben történő önkritika jobb, mint egy mély érzelmi seb a szívünkben, amelyet viselkedésünk okoz: nem érvényesítettük magunkat időben.
Ne ess kétségbe, és ne feledd: még ha nagyon nehéz is megvédeni magadat azok képmutatásától és árulásától, akiket ismersz, és még ha nem is arany minden, ami csillog, mindig lehet hinni a világban.
