Kétségtelen, hogy teljes életet élni és vágyait valóra váltani a vélt boldogság felé vezető úton nem könnyű feladat. Valójában ez egy utazás, amelynek végeredménye teljesen bizonytalan, és amely során néha önmagunk legrosszabb ellenségévé válunk.
Létezhetnek kedvezőtlen külső körülmények: gazdasági, szakmai, lakhatási stb. Másrészt bizonyos személyes körülmények akadályt jelenthetnek, mint például egy betegség, egy szeretett személy elvesztése vagy a várakozások meghiúsulása, amelyekre adott pillanatban már nem tud reagálni.
Mindezt anélkül, hogy megfeledkeznénk arról, hogy többé-kevésbé nyilvánvaló versengés folyik másokkal, akik hajlandóak küzdeni ugyanazokért a célokért. Biztosan mindent megtesznek azért, hogy küllőt rakjanak a kerekeinkbe . De saját magunkat is a legnagyobb ellenségünkké tehetnénk…
Emberek, akiknek mindenük megvan, de boldogtalanok
Néhány szerencsés ember, akik kedvező környezetben élnek, és láthatóan kevés nehézséget kell leküzdeniük, hogy megszerezzék, amit akarnak boldogtalannak érzik magukat . De ha nincsenek akadályok, minden gördülékenyen megy, az életük kényelmes és lejtmenetes Mi okozza ezt a boldogtalanságot? Mi váltja ki ezt az állandó elégedetlenséget?
Sokszor ezek mások számára láthatatlan akadályok, amelyeket az ember hozott létre és sűrített meg. Mi is saját magunk legrosszabb ellenségévé válhatunk, ha rosszul ítéljük meg magunkat, és mentális korlátokat építünk, vagy megerősítjük a negatív attitűdöket a kitűzött célok iránt. Egyfajta öntörvényű ballaszt, amiért mi fizetjük a következményeket. És az élet minden területén.
Ez gyakran azért történik, mert Az önszeretet, vagy önmagunk iránti szeretet eltűnik. L' önbecsülés összeomlik ennek a furcsa pszichológiai játéknak az ütései alatt, amelynek semmi köze az önzéshez. Ez nem azt jelenti, hogy gondolkodni: mindenkinél és mindennél felsőbbrendű vagyok, ellenkezőleg: megérdemlem ugyanazt a bánásmódot és megértést, mint amit másoknak részesítek.
Önmagunk objektív megítélésének fontossága
Önmagad szeretni azt jelenti, hogy felismered az értékeidet, és olyan fontosnak tartod magad, mint mások. Sok ember számára nem könnyű, mert nem tudják, hogyan ítéljék meg magukat objektíven.
Gyakran hajlamosak vagyunk eltúlozni mások erényeit megbocsátani nekik bármilyen hibájukat vagy igazolni helytelen viselkedésüket. Ellenkezőleg, rettenetesen igazságtalanokká válunk önmagunkkal szemben, követelőzővé, sőt kegyetlenné válunk. Ha felismered magad ebben a gondolkodásmódban, jól tudd, hogy önmagad legrosszabb ellenségei vagytok!
Ez a viselkedés mély keserűséget okozhat, amely depresszióhoz és neurotikus viselkedéshez vezet. Meg kell tanulnunk objektíven és másként értékelni magunkat hasonlítsuk össze magunkat másoknak. Csak így tudjuk elménkből eltávolítani legrosszabb ellenségünket.
Saját magunk legrosszabb ellenségének lenni az oktatás eredménye lehet
Általában ez a lét- és érzésmód ez a nevelés és egy sajátos érés eredménye . A gyermek természeténél fogva énközpontú. Még nincs szociális lelkiismerete, és azt hiszi, hogy körülötte minden hozzá tartozik és őt érinti.
Ezt az elképzelést alátámasztja az a tény, hogy általában a a figyelem középpontjában : szülőktől, nagyszülőktől, idősebb unokatestvérektől… Később az oktatás és más gyerekekkel való kapcsolatfelvétel révén rájön, hogy sok más ember van körülötte. Felfedezi, hogy ezek a többiek is tiszteletet és figyelmet érdemelnek.
De ha ez az egyensúly hiányzik nagy valószínűséggel felnőttként képtelen lesz objektíven megítélni önmagát és másokat . Barátaival és kollégáival összehasonlítva semmissé teszi saját érdemeit és tulajdonságait, hogy ne tisztelje azokat, és túlzott, nagyon merev alázattól vezérelve, és valószínűleg erkölcsi és vallási hiedelmek kedvelik.
Vagy ellenkező esetben a lelkiismeret-furdalás elkerülésére és a bűntudat érzései negatívan ítél meg másokat, de előnyben részesíti azt a belső attitűdöt, amely sohasem őszintén elégedett.
Hogyan ne legyünk saját magunk legrosszabb ellenségei
Legrosszabb ellenségünk legyőzéséhez az első lépés a probléma felismerése. Figyelnünk kell mindennapi viselkedésünket és gondolataink dinamikája . Így rá fogunk jönni, hogy naponta többször megfosztjuk magunkat az apró elégedettségektől, ha tévesen azt gondoljuk, hogy nem a miénk, és nem is érdemeljük meg őket.
Kezdjük innen képességeink felismerése és a mindennap elért kis eredményeket erőfeszítéseinknek köszönhetően. Talán anélkül, hogy észrevennénk, egy napon képesek leszünk ezt az elégedettséget úgy terelni, hogy olyan motivációvá alakítjuk át, amely jelenleg hiányzik, de amely lehetővé teszi számunkra, hogy elérjük azt, amire vágyunk (és megérdemeljük).
