Egyes tanulmányok szerint a lakosság körülbelül 10%-a tapasztal szex utáni depressziót . Ez a megmagyarázhatatlan szomorúság túlzott mértékű a szexuális aktus után, és nem feltétlenül kapcsolódik az átélt szexuális élményhez. Bármennyire is kielégítő ez utóbbi, azok, akiket ez a rendellenesség érint, mindig kipróbálják szex utáni depresszió .
Hogy őszinte legyek a szex utáni depresszió nem tekinthető rendellenességnek sem meghibásodás vagy bármi hasonló. A legtöbb esetben ez nem más, mint érzelmi kényelmetlenség. Ha ez a kellemetlen érzés túl sokáig fennáll, az egy mélyebb probléma jele lehet.
A vágy megérdemli, hogy irgalmasan és megértéssel bánjanak vele, amikor azt gyakorolják, hogy megtanuljanak szeretni.
-Dante Alighieri-
A tudomány mindeddig nem teljesen tisztázta ennek az érzelmi állapotnak az okát. Bár számos elmélet létezik a témában, egyik sem képes megmagyarázni minden esetet. Ami az egyik esetre vonatkozik, az nem vonatkozik a másikra. A szex utáni depressziót több tényező is okozhatja.
Mi a szex utáni depresszió
A Journal of Sexual Health a közös elem az szomorúság érzése amely közvetlenül a koitusz utáni pillanatban jelenik meg . Megmagyarázhatatlan érzés, tekintve, hogy nem kapcsolódik az éppen érzett gyönyörhöz.
A legvalószínűbb az, hogy ez a szomorúság néhány percig tart, majd nyom nélkül eltűnik. De vannak, akik ezt az érzést több órán keresztül is megőrzik. Vannak, akik még napokig próbálkoznak vele.
Az érzett valódi érzés egzisztenciális üresség . Azok, akik ebben szenvednek, nagy vágyat éreznek a sírásra, anélkül, hogy meg tudnák magyarázni, miért. De ingerlékenynek is érzi magát, sötét hangulatban van, és nagy vágya van arra, hogy elszigetelje magát.
Fiziológiai okok
Brian Bird Robert Schweitzer és Donald Strassberg orvosok szerint, akik alaposan tanulmányozták ezt a témát nemi közösülés közben történik valami hormonális forradalom . Miután a közösülés befejeződött, a szervezet megpróbálja kompenzálni a hormonális erőfeszítéseket . Olyan dinamika, amely a hormonszint meredek csökkenéséhez vezet, ami depresszió megjelenését okozza.
Dr. Richard A. Friedman, a Weill Cornell Medical College pszichofarmakológiai klinikájának igazgatója a maga részéről elmagyarázza, hogy Az orgazmus során a termelt aktivitás erősen csökken az amygdalából .
Ez utóbbi a félelem feldolgozásáért felelős agyterület. Ami történik, az az, hogy a szexuális kapcsolat során a félelem és a vele kapcsolatos összes érzés jelentősen csökken. A közösülést követően az agy gyorsan megpróbálja visszaszerezni ezeket az érzéseket, tekintettel a túlélés szempontjából fontos szerepükre. Ez az oka annak, hogy ezen érzelmek elsöprő visszatérése az egzisztenciális üresség érzését generálja.
Pszichológiai okok
Az emberi lény nem csak a biológiából áll. Hogy mi történik velünk, az nem mindig magyarázható hormonokkal és neurotranszmitterek . Ha ez így lenne, a szex utáni depresszió minden esete azonos lenne. De mint láttuk, ez nem így van. A kérdés ugyanis olyan szimbolikus elemeket is érint, amelyek érzésekké alakulnak át.
Egyes pszichológusok rámutatnak, hogy a szex utáni depresszió intenzitása magasabb és elhúzódóbb azoknál, akiknek vegyes érzelmei vannak a szex iránt. Ezek az emberek néha bűntudatot éreznek, mert élvezetet tapasztalnak a szexuális aktus során korlátozott nevelésük vagy jellemproblémáik miatt, amelyek miatt önmagukat hibáztatják.
A depresszió érzése abból is eredhet, hogy képtelenség elérni az orgazmust. A személy frusztrációt tapasztal, ami szex utáni depresszióhoz vezet.
Mikor kell aggódni a szex utáni depresszió miatt?
Mint említettük, a szex utáni depresszió a legtöbb esetben teljesen normális. Olyan jelenség, amelynek előfordulási gyakorisága nőknél valamivel magasabb. Ha néhány perc múlva jön és elmúlik, nem kell aggódni.
Ennek a jelenségnek az időtartama jól meghatározott, csakúgy, mint az intenzitása. Ha túl sokáig és intenzíven tart, az valószínűleg valamilyen mögöttes probléma következménye . Valójában ez egy mélyebb depressziós állapot csúcsa lehet, amelyre a szakember tapasztalata lehet az ajánlott választás.
Hasonlóképpen ha a szomorúság nem kielégítő szexuális kapcsolatokból vagy olyan hozzáállásból fakad partner a depresszió figyelmeztető jel lesz arról, hogy mi történik a kapcsolatban. Ha a probléma továbbra is fennáll, a legjobb megoldás szakember segítségét kérni.
