Nyugtalan láb szindróma és motoros kéreg

Éjfél elmúlt huszonöt. Próbálok aludni, de lehetetlen. Minden alkalommal, amikor a testem és az elmém alvásra vágyik, bizsergést érzek a lábamban. El kell mozgatnom őket. Az egyik lábamat a levegőbe emelem és megrázom. Felemelem a másikat és megmozdítom. Úgy tűnik, elmúlt. nyugtalan láb szindróma (RLS) és engedni, hogy az alvás úrrá legyen rajtam.

A nyugtalan láb szindróma Nem könnyű leírni. Az általános hiedelem szerint a lábak maguktól mozognak. A valóságban kb az alsó végtagok állandó mozgatásának szükségessége, hogy véget vessünk a nyavalygásnak bizsergő érzés ami átfut rajtuk.

Vannak, akik úgy írják le ezt az érzést, mintha hangyák járnának fel-alá a lábukon. De miből áll a nyugtalan láb szindróma, és mik a fő jellemzői? Mi a kapcsolat a motoros kéreggel? Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni!

Nyugtalan láb szindróma: mi ez?

A szakértők szerint a nyugtalan láb szindróma egy érzékszervi és motoros rendellenességből áll, amelyet négy fő diagnosztikai kritérium határoz meg:

Sürgősen mozgatni kell a lábakatáltalában kellemetlen érzés, fájdalom vagy kellemetlen érzés kíséri vagy okozza.

A tünetek megjelennek és intenzívebbé válnak inaktivitási helyzetek . Például amikor leül, vagy közvetlenül elalvás előtt.

A tünetek eltűnnek vagy javulnak a lábak mozgatásával vagy nyújtásával. A tevékenység során javulás észlelhető, bár a bizsergés visszatérhet a mozgás befejezése után.

• Figyelembe véve a cirkadián ritmust A tünetek késő délután vagy este jelentkeznek vagy súlyosbodnak .

Az időszakos lábmozgások nagyon nagy százalékban jelentkeznek RLS-betegeknél. Éjszakai mikloniáknak is nevezik, ezek az alsó végtagok térd- és bokaszintű hajlító mozgásai, a nagylábujj kiterjesztésével és lassú ellazításával.

Francisco Aguilar neurológus

Számos diagnosztikai támogatási kritériumot is meghatároznak:

• Megjelenése alvászavarok
• Családtörténet
• Normál neurológiai feltárás
• Akaratlan lábmozgások a nap folyamán
• Időszakos lábmozgások alvás közben

RLS és motoros kéreg: milyen kapcsolat létezik?

Francisco Aguilar neurológus (2007) azonosítja ennek a szindrómának a lehetséges okait vashiány és triciklikus antidepresszáns gyógyszerek szedése, valamint szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók lítium és koffein . Az új tanulmányok azonban a nyugtalan láb szindrómát a motoros kéreg rendellenes működésével kapcsolják össze.

Az RLS gerincvelő-sérülésben és perifériás neuropátiában szenvedő betegeknél is megfigyelhető. Ismert idegrendszeri sérülés nélküli csigolya-artritisz esetén is kimutatták.

Boned e Gonzalo 2002

Az egyesült államokbeli Johns Hopkins Egyetem orvosi karának kutatói megpróbáltak fényt deríteni a szindróma lehetséges okaira. Úgy tűnik, hogy ez függhet a hiperaktivitástól agyi motoros kéreg .

Ez új tanulmányi és kutatási utakat nyitna meg a nyugtalan láb szindróma hatékonyabb kezelésére. Rachel Salas, a Johns Hopkins Egyetem neurológus professzora szerint az agynak a lábakat szabályozó régiója nagyobb kérgi ingerlékenységet mutat a motoros kéregben.

A nyugtalan láb szindróma kezelése

Gyógyszeres kezelés

Számos gyógyszer létezik a nyugtalan láb szindróma kezelésére:

• Általában a dopamin agonisták, mint a ropinirol, pergolid, pramipexol az elsőként alkalmazott gyógyszerek.

A benzodiazepineket a bizsergő érzés csillapítására és segítésére írják fel alvást előidézni .

• Az antiepileptikumok e szindróma gyógyszeres kezelésének részét képezik. Ezek közé tartozik a gabapentin és a karbamazepin.

• Az opioidokat fájdalomcsillapító hatásuk miatt gondolják.

Nem gyógyszeres kezelés

Az életmódbeli változtatások segíthetnek enyhíteni ennek a szindrómának a tüneteit, különösen az alvási szokásokkal kapcsolatosakat. Néhány javaslat a következő:

• Tartson állandó alvási/ébrenléti időt.
Csökkentse vagy szüntesse meg az olyan anyagok fogyasztását, mint a kávé, az alkohol és a dohányzás .
• Rendszeresen gyakoroljon fizikai aktivitást.

Következtetések

A tudományos fejlődés ellenére a nyugtalan láb szindrómát még mindig mélyebben kell tanulmányozni és feltárni. Azok a betegek, akik ebben szenvednek, nemcsak abbahagyják az alsó végtagok bosszantó bizsergését, hanem jobb életminőséget élvezhetnének .

A szindrómához kapcsolódó tünetek megszüntetése vagy legalább csökkentése egyenértékű a megfelelő alvás és a pihenés elérésével. Napközben tehát nem jelentkezik a rossz pihenéssel járó alvásérzet, valamint a fáradtság, gyengeség vagy hangulatváltozások.