Néha a szavak feleslegesek. Amikor valaki megnyitja a szívét előttünk, és elmond valami fontosat a számára ha mondjuk semmit, az lehet a legjobb választás (valamint jelezve, hogy meghallgattuk). Szünetei és lélegzete fokozza a történet hangulatát. Ilyen esetekben a hallgatásunk sokkal többet vigasztal, mint egy haszontalan és üres megfigyelés.
Mert egy pillantás, egy gesztus, egy grimasz vagy egy simogatás jobban beboríthat minket, mint ahogy én támogatlak. Itt vagyok, vagy számítasz rám? Ez utóbbiak nem üres vagy banális mondatok, mert tele vannak nagy érzelmi jelentéssel. Ezért nem könnyen helyettesíthetők non-verbális nyelvvel. Szóval mikor ne mondj semmit Ez a legjobb módja mások támogatásának?
Ha nem mondasz semmit, az lehet a módja a másik érzelmi támogatásának.
Az erőltetett szavak kiemelik a csend értékét
Hagyományosan a hangot mindig valamilyen rendkívüli eseményhez társították: gyereksírás, mentőautó szirénája, oroszlánbőgés, fájdalomkiáltás... Ezek mind riasztó jelzések, amelyek éberségre tesznek bennünket. Ésszerűnek tűnik azt gondolni, hogy a hang riasztja az agyunkat, és riaszt bennünket.
Másrészt a virágzó virágok az emberek pszichoevolúciós fejlődése és számos gyakorlat alkotó általában a legabszolútabb diszkrécióban zajlanak. Ez az oka annak, hogy amikor a szavak nem adnak hozzá semmit, amikor nincs olyan mondanivaló, ami jobb a csendnél, akkor jobb csendben maradni.
Ne törje meg a csendet, ha nem azért, hogy javítson rajta
-Ludwig van Beethoven-
Próbáld meg semleges megjegyzésekkel kitölteni a csendet és üres egyáltalán nem a csend okozta kényelmetlenség enyhítésére szolgál, éppen ellenkezőleg . Ez is hozzájárulhat a fokozott unalomhoz. Ezen túlmenően ésszerű befogni a szánkat, ha azt gyanítjuk, hogy hozzájárulásunk kontraproduktív lehet.
Ha valaki feltesz nekünk egy kényelmetlen kérdést, az lehet ékesszóló válasz, hogy semmit sem mond. Főleg ha negatív. Mert a csend gyakran hangosabban beszél, mint a szavak. És valójában bizonyos csendek mindent elmondanak.
A hallgatás már segítség
Veled is megtörténhetett, hogy néha úgy érezted, haza kell menned, és el kell engedned a nap minden terhét. Az egyetlen dolog, amit abban a pillanatban akarsz, hogy valaki figyeljen rád, és egyszerűen csak hallgasson rád. Értse meg fájdalmadat, frusztrációdat vagy kényelmetlenségedet. Ne keressen tovább kitombolja magát és megszabadít a bánattól.
Ezekben az esetekben elég, ha egy triviális ügyben ellentmondanak a másik személlyel. Mert nem kell vélemény vagy összehasonlítás arról, hogy mi történt veled a nap folyamán egyszerűen keressen vigaszt és támogatást, hogy érezze, nincs egyedül a nehézségekkel . Ezekben a pillanatokban jobban megbecsülik a csendet, mint egy szót.
A megfelelő szó lehet hatásos, de egyetlen szó sem lesz olyan hatékony, mint a megfelelő időben történő szünet.
-Mark Twain-
A félelem attól, hogy nem mond semmit
Egy beszélgetés során a gördülékeny párbeszéd hiánya kényelmetlenül érezheti magunkat. Ez a feszültség kétségeket generál, és arra késztet bennünket, hogy megkérdezzük magunktól, mit fog gondolni a másik: jól van? Van valami probléma? Lehet, hogy nem akar velem beszélni? Fennáll a félelem a hang hiányától, mert a csend békén hagy bennünket a lelkiismeretünk előtt.
Hogy ne tűnjön fel
Igaz barátság, amikor két ember között a csend még kellemesnek is tűnik.
- Rotterdami Erasmus-
Teljes óvatosság a vitában
Egy nézeteltérés, amelyet hosszan tartó csend követ, nagyon feszült légkört teremthet . Ha becsüljük és tiszteljük egymást, és van elég önuralom ehhez célszerű csendben maradni, mielőtt megosztanánk álláspontunkat és haszontalan vitát generálnánk. Hiszen már tudjuk, hogy mely alkalmakkor és milyen emberekkel célszerű ezt az álláspontot felvenni.
Azokra a helyzetekre utalunk, amelyeknek nincs igazán jelentősége, és azokra az emberekre, akik különösen hajlamosak vitázni és kritizálni, túlságosan személyesen véve a dolgokat. Ezekben az esetekben a hallgatás finoman azt sugallhatja, hogy nem értünk egyet a másik személlyel anélkül, hogy feltétlenül beszélgetést kezdeményeznénk. És ugyanígy kiszabadítjuk magunkat a szó rabságából anélkül, hogy provokációkra reagálnánk.
Bár hajlamosak vagyunk jó aránynak tekinteni barátság Amelyben mindenki élvezheti a gondolkodás és a nyugalom pillanatait.
A csend a legjobb válasz a haragra.
