A nap folyamán mindannyian hazudunk valami kis hazugságot. Jól tudjuk. A hazugság vagy az őszinteség hiánya arra szolgál, hogy megvédjen minket az igazság következményeitől. Ha azt hisszük, hogy valami veszélyes vagy kellemetlen történhet velünk, hajlamosak vagyunk eltorzítani a valóságot, hogy szükségleteinkhez igazítsuk. Ezzel megőrizzük önbecsülésünket, és megszabadulunk az esetleges negatív következményektől.
Azt mondják, hogy őszintének lenni nem azt jelenti, hogy mindent kimondunk, amit gondolunk, de soha nem mondjuk annak az ellenkezőjét, mint amit gondolunk.
Az őszinteség hiányának fő oka azonban nem mindig a félelem. Még a mások iránti együttérzés is arra késztethet bennünket, hogy a jóindulatú hazugság mellett döntsünk . Ez a fajta hazugság finom, csekély jelentőségű, nem tart sokáig, és mindenki számára hasznos, sőt előnyös is lehet, mivel elkerüli a további felesleges konfliktusokat.
Ezzel a cikkel nem a hazugságokat akarjuk megvédeni, ellenkezőleg ; azonban azt az üzenetet szeretnénk közvetíteni, hogy egyik sem legyen őszinte mindig mindenkivel és mindentől függetlenül jó ötlet, ha nem akarunk bajba kerülni vagy egyes helyzeteket rontani.
Őszinték vagyunk vagy durvák?
A pszichológusok átvették az őszinte gyilkosság szavak játékát, hogy meghatározzák azt a viselkedést, amely arra készteti az embert, hogy őszinteség vagy bátorság nevében elmondja a teljes igazságot másoknak anélkül, hogy bármiféle szűrője lenne, még akkor is, ha a valóságban nem kérték ki a véleményét. Ez a kifejezés természetesen csak absztrakt módon utal az öngyilkosságra, az igazsághoz való túlzott kötődés miatt.
Az ilyen típusú viselkedést gyakran gátlástalannak, felelőtlennek és a tapintat hiányának tünetének tekintik. Valójában az őszinte gyilkosság konfliktusokhoz vezethet a körülöttünk lévő emberekkel, mert felfogható a durva viselkedés . És mindenképpen jogos annak tekinteni.
A mindenkivel való viták elkerülése érdekében az ideális az, ha először átgondoljuk, mit akarunk mondani, és felmérjük, hogy az üzenet címzettje kész-e érzelmi szinten megemészteni azt.
Az őszinteség nem mindig erény, mert az oktatásnak és a tiszteletnek kell az első helyen állnia, különösen, ha olyan véleményt kell kifejteni, amely nem építő vagy érdekes mások számára. Ha mindent kiköpünk, ami a fejünkbe jut, az a hiány jele szociális készségek a játékszabályok nem megfelelő .
Érezted már valaha, hogy rendkívül bosszús volt, amiért valaki azt mondta neked, hogy borzalmas a ruhád, amit viselsz, vagy hogy valaki mással látta az exedet? Nem lebecsülendő erény, ha tudjuk, hogyan találjuk meg a megfelelő pillanatot és kontextust a dolgok elmondásához – és tudjuk, hogyan tartsuk be a szádat addig. . Valójában néhány megjegyzés egyszerűen túl sok, vagy máskor kellene megtenni.
Légy őszinte az igazság megszépítésével
Mindannyiunknak joga van tudni az igazságot, de jogunk van korlátozni is ezt a tudást . Felnőttként az az ideális, ha érzelmi szinten elég erősek legyünk ahhoz, hogy elfogadjuk azokat a kellemetlen helyzeteket, amelyeket az élet elénk állít, hogy egyenrangúbb pozícióból tudjunk cselekedni.
A probléma az, hogy az igazság bizonyos esetekben nagyon fáj. Nem mindenki áll készen arra, hogy rendkívül negatív vagy drámai híreket fogadjon.
Képzelje el, hogy most diagnosztizáltak egy nagyon súlyos betegséget. Szeretnéd tudni, hogy meghalsz-e? Szeretnéd, ha eltitkolnák előled az igazságot, vagy szeretnéd tudni, meddig van még hátra az életedből? Hogy szeretnéd, ha közölnének ezzel a rossz hírrel?
Ahogy mondtuk, jó edzeni, hogy szembe tudjunk nézni mindennel, amit az élet tartogat számunkra, de az is igaz, hogy néha nem bánjuk, ha elénk tárják a kissé megszépített igazságot. Mi is ezt tesszük másokkal, amikor be akarjuk borítani a tablettát, és csökkenteni akarjuk üzeneteink negatív hatását.
Ha be tudjuk bizonyítani empátia másokkal szemben elég megfontoltak leszünk, hogy ne bántsuk meg őket, és megtaláljuk a megfelelő szavakat, és ez nagyon különbözik attól, hogy az igazsággal ellentétes dolgokat mondunk.
Őszintének lenni anélkül, hogy őszinte gyilkossá válna, igazi művészet, mert azt jelenti, hogy képesnek kell lenni a másik ember helyébe helyezkedni, megérteni, hogy itt a megfelelő idő az igazmondásra, valamint a megfelelő verbális és non-verbális stratégiákat is alkalmazni.
Rafael Santandreou pszichológus azt állítja, hogy ahhoz, hogy jól érezzük magunkat, mindig igazat kell mondanunk magunknak, de nem azért, hogy jól érezzük magunkat másokkal. Ez azt jelenti, hogy nem szabad cukrozni magunkat, különben az önámítás csapdájába esünk, ami nem engedi meg, hogy kielégítően nézzünk szembe az élettel.
Az a fontos, hogy ügyeljünk arra, hogy elmondjuk magunknak az igazat anélkül, hogy túlságosan kritizálnánk magunkat. Nem ugyanaz, ha azt mondod nekünk: a mai ülés nem volt a legjobb, és ha azt mondod, hogy szörnyű pszichológus vagy, örökre fel kell hagynod ezzel a szakmával.
Valójában őszinte gyilkosságként cselekedni önmagunk ellen nem is jó ötlet. Mint mindenben az erény mindig középen van.
A képek a Wikihow jóvoltából
