Igaz, hogy az új technológiák sok kapcsolat fennmaradását teszik lehetővé. Ez azonban nem jelenti azt, hogy nem rejtenek néhány negatív aspektust is. kevesebb üzenetet küld .
Manapság a kapcsolatok nem egy jó kávé mellett folytatott csevegésből, hanem a WhatsApp-on keresztül váltott aszeptikus üzenetekből születnek. Logikus, hogy ezek a kapcsolatok soha nem olyan mélyek, mint azok, amelyek egy baráttal a bárban elfogyasztott kávéból, egy hozzáértő pillantásból, egy hideg téli napon váltott ölelésből születtek. Ebből arra következtethetünk, hogy kell kevesebb üzenetet küld és négyszemközt beszélni.
Miért igen is a ölelni sokat tud kommunikálni és időt szakítunk a számunkra fontos emberekre mert az önmagunkról és a számunkra fontos emberekről való gondoskodás nem lehet az utolsó a gondok hosszú sorában.
És mivel a valódi beszélgetések, a legizgalmasabbak, nem a WhatsApp-on keresztül mennek keresztül. Továbbá, ha gyakrabban látjuk azokat az embereket, akiket szeretünk, az csak jót tesz nekünk.
Közösségi hálózatok, amelyek az aktív hallgatás ellenségei
Még mindig viszonylag kevés az olyan tanulmány, amely a közösségi hálózatok használatának (vagy inkább a visszaélésnek) pszichológiai jólétünkre és a stabil, de mindenekelőtt valódi szociális támogató hálózatok létrehozására gyakorolt hatását elemzi. Ennek ellenére mostanra egyértelmű már akkor sem nézünk egymás szemébe, ha valami fontosat közölünk. Gyakran még akkor is, ha sikerül időt szakítanunk arra, hogy megosszuk másokkal, állandóan megzavarnak vagy elzavarnak bennünket, és képesek vagyunk aktív hallgatás ne kelj fel.
Ha a WhatsApp-on fontos problémákat kezel, a beszélgetőpartnerek fontos lépéseket hagynak ki. Információk és gondolatok, amelyek, ha megkapják, lehetővé teszik számunkra, hogy jobban megértsük a kérdéses problémát, és konkrét segítséget nyújtsanak a másik személynek.
A közösségi oldalakon hagyjuk magunkat megtéveszteni megjelenések a ráerőltetett véleményekből származó féligazságoktól, amelyek jelentősen rontják a kapcsolatok minőségét. A végén soha nem ismerjük meg egymást teljesen, soha többé nem találkozunk, többé nem tudjuk megérteni, mi rejlik egy barát pillantása vagy az általa igazán érzett érzések mögött.
Még ha van is őszinteség, a virtuális kommunikáció mindig hiányos. Ez csak az egyik ok, amiért egy kicsit többet kellene kimennünk, és kevesebbet írnunk. Figyelembe kell venni azt is, hogy a technológia használatára a pusztító kumulatív hatás jellemző. Ezek a kommunikációs szokások apránként a mindennapi életünk részévé válnak, és önmagunkról alkotott felfogásunk egyre inkább torzul.
Ami hasznos technológiaként született meg a kommunikáció megkönnyítésére és mindenki számára elérhetővé tételére, rabszolgává tett bennünket. Magától értetődik, hogy muszáj válaszolunk azonnal minden üzenettel. Mi van, ha ez nem történik meg? Ebben az esetben ne lepődjünk meg beszélgetőpartnerünk dühén és felháborodásán, amely a bizalom hiányából fakadó steril vitákhoz vezet.
La Sindrome FOMO (Fear Of Missing Out)
A kifejezéssel FOMO szindróma a félelemre utal, hogy lemarad valamiről. Ez a félelem egyenes következménye annak a szokásunknak, hogy mindig online vagyunk, és folyamatosan tájékozódunk a közösségi oldalakon történtekről.
Ez végső soron azt jelenti jobban érdekel minket mások élete, mint a sajátunk és hogy nem ismerjük fel a hiteles kapcsolatok fontosságát. Ennek a jelenségnek a következményei katasztrofálisak pszichológiai jólétünkre nézve, mert túlságosan keveset törődünk magunkkal és a körülöttünk lévőkkel a virtuális környezetünk ellenőrzése alatt tartása miatt.
Kevesebb üzenetet küldhet valódi kapcsolatok kiépítéséhez
Ez a helyzet akkor válik korláttá, ha megakadályoz bennünket abban, hogy élvezzük mások társaságát. A szomorú igazság az, hogy manapság az okostelefon testünk kiterjesztésének tűnik és ez mind mennyiségi, mind minőségi szempontból negatívan befolyásolja kapcsolatainkat.
Komolyan törekednünk kell arra, hogy legalább valaki társaságában tegyük félre a telefonunkat, amennyire csak lehetséges, elősegítve a valódi kommunikáció létrejöttét. Miért nem a legjobb csevegéseink vannak a WhatsApp-on. Röviden, gyakrabban kell látnunk egymást, különben a közösségi hálózatok a kommunikáció egyetlen eszközei lesznek. Igaz, hogy lehetővé teszik számunkra, hogy mindenféle üzenetet és tartalmat küldjünk, de semmiképpen sem közvetíthetnek cinkosságot.
