Az acetilkarnitin és a depresszió, fontos láncszem

A Stanford Egyetem alig néhány hónapja publikált tanulmánya szerint a súlyos depresszióban szenvedő és a kezelésre rezisztens betegeknél egy meghatározott molekula hiánya van: acetilkarnitin . Ez az anyag szabályozza a stresszt, valamint a glutamátot szabályozó gént, még a BDNF fehérjék termelését is elősegítve.

Mindenki látott már acetilkarnitin nevű étrend-kiegészítőt a patikákban. Nootrópként árulják a kognitív funkciók javítására, és gyakran három formában található meg: L-karnitin sportkiegészítőként, propionil-L-karnitin szívbetegségek kezelésére és acetil-L-karnitin a központi idegrendszerre.

Bár külsőleg is bevehető (és mindig orvosi javaslattal), hangsúlyozni kell, hogy a szervezet természetesen termeli. Ilyen értelemben egészséges emberek több mint elegendő mennyiségben szintetizálják olyan élelmiszerek révén, mint a tejtermékek és a halak vörös hús, avokádó, földimogyoró stb.

Másrészt a acetilkarnitin egyes betegeknél általában gyógyszeres formában alkalmazzák. Kognitív romlással összefüggő betegségek esetén, hiperaktivitás esetén és erős stresszhelyzetekben alkalmazzák. Elmondhatjuk tehát, hogy előrehaladást értünk el ennek a lenyűgöző molekulának a felhasználásában, hiszen az új felfedezések szerint hatékonyabb antidepresszánsok beszerzésében lehet részünk szinte mellékhatások nélkül.

Egyes tanulmányok kimutatták, hogy az acetilkarnitin alapú kísérleti gyógyszerek alkalmazása már az első napokban pozitív eredményeket mutat súlyos depresszióban szenvedő betegeknél. Ezzel szemben a jelenlegi antidepresszánsoknak két-négy hétbe telik, mire mind állatkísérletekben, mind humán kísérletekben kimutatják hatásukat.

Az acetilkarnitin a depresszió új biomarkere

A pszichés zavar diagnózisa, mint pl depresszió gyakran okoz csalódottság érzését azokban, akik megkapják. Ez egy meglehetősen gyakori okból történik: nem mindig kíséri laboratóriumi vizsgálatok, vérvizsgálat vagy CT-vizsgálat eredménye. A pszichológiai diagnózisok, mint tudjuk, egy sor találkozón, teszteken, teszteken és képzett szakemberek megfigyelésein alapulnak. .

Ez több embert arra késztet, hogy azt gondolja, hogy amit a vér nem mutat ki, az egyszerűen nem létezik. Elmondható azonban, hogy a depressziónak vannak olyan formái, amelyeknek biológiai összetevője is van. Ezenkívül különféle klinikai tesztek képesek megbízható és érvényes bizonyítékot szolgáltatni arra vonatkozóan, hogy ez a pszichológiai rendellenesség létezik, és megváltoztatja életünket, felfogásunkat és érzelmeinket...

• Például tanulmányok mint amilyen a müncheni Max Planck Pszichiátriai Intézetben végzett, azt mutatja nekünk a depressziós emberek alvási szokásai megváltoztak.

• Hasonlóképpen gyakori az alacsony magnézium- és cinkszint is, amint azt egyesek felfedik tanulmányok mint a Torontói Egyetemen lefolytatott.

• Másrészt alacsony szerotonin- vagy fehérjeszint is BDNF befolyásolja a depressziót .

• Az alacsony D-vitamin szint ezzel szemben elősegíti a csüggedés érzését, és befolyásol néhány pszichológiai rendellenességet.

Nos, a Stanford Egyetem Orvostudományi Kara egy újabbat kínál nekünk stúdió amelyben jelentőséget tulajdonítanak egy új biomarkernek: az acetilkarnitinnek. Tudjunk meg többet.

Miért van összefüggésben az acetilkarnitin alacsony szintje a depresszióval?

Dr. Natalie Rasgon, a Stanford pszichiátriai és viselkedéstudományi professzora izgalmasnak írja le ezt a felfedezést. Több okból is. Az első miért lehetővé teszi számunkra, hogy választ adjunk azoknak az embereknek, akik nem részesülnek a súlyos depresszió szokásos kezelésében . Másodszor azért, mert szinte mellékhatások nélkül tudtunk gyógyszereket kifejleszteni.

De egy másik szempontot is hangsúlyozni kell. Ha jelenleg depresszióban szenvedünk, a gyógyszertárakban árusított acetilkarnitin alapú kiegészítők szedésével nem szűnnek meg a tünetek. Továbbra is szükséges egy olyan, ezen a komponensen alapuló gyógyszer hatékonyságának fejlesztése, amelynek hatásmechanizmusa pontos és megfelelő. Azonban jobban megértjük, hogyan működik ez a molekula.

A súlyos depresszióban szenvedő betegek acetilkarnitin-hiányban szenvednek. Ez különösen nyilvánvaló azoknál a betegeknél, akiknek öngyilkossági gondolatai vannak, és akiknél ez az állapot már régóta fennáll, és akiknél a pszichoaktív szerekkel végzett terápia sem javult.

• Az acetilkarnitin a zsíranyagcsere és az energiatermelés közvetítőjeként működik sejtjeinkben. Csökkenti és megnyugtatja a serkentő idegsejteket is olyan területeken, mint a hippokampusz és a frontális kéreg.

Szabályozza a glutamát és a BDNF termelését isaz agysejtek megfelelő működéséhez nélkülözhetetlen fehérje.

• Segít eltávolítani a hulladékmolekulákat az energiatermelés után.

Szükséges-e kiegészítőket szedni a depresszió megelőzésére (vagy kezelésére)?

A megadottak szerint A karnitin kiegészítés nem gyógyítja meg a klinikai depressziót (és a mély depressziót sem) . Amint már jeleztük, további kutatásokra és új gyógyszerek kifejlesztésére van szükség, amelyek ezt és más specifikus összetevőket tartalmazzák.

Nos, egészséges alanyoknak és nyilvánvaló kognitív problémák hiányában nem ajánlott ilyen táplálékkiegészítők fogyasztása egy nagyon egyszerű okból: ha odafigyelünk étkezési és életmódunkra, akkor elérhetjük a agy egészséges, vitamin- vagy neurotranszmitter-molekula hiánya nélkül. Hogyan? Íme néhány táplálkozási tipp:

• Egyél sovány sertéshúst és csirkét.
• A tőkehal, rák, szardella és tengeri sügér szintén gazdag acetilkarnitinben.
• A tejtermékek fogyasztása is javasolt.
• Avokádó.
• Földimogyoró.
• Mandula.
• Padlizsán.
• sárgarépa.
• Testek.
• citrom .
• Cseresznye.
• Őszibarack.

Összefoglalva, a depresszió mechanizmusainak megértése terén elért haladás folyamatosan halad előre. Előbb-utóbb elérkezünk ahhoz a pillanathoz, amikor hatékonyabb stratégiáink lesznek reagálni olyan emberek millióira, akik szenvednek, vagy akik előbb-utóbb depresszióban szenvednek.