Az érzelmi nevelés olyan társadalmi igényekre adott válasz, amelyeket a hétköznapi tantervek némileg figyelmen kívül hagynak. Ezek közül kiemelkedik a szorongás, a stressz, a depresszió, az erőszak, a kábítószer-használat, az öngyilkosság, a kockázatos viselkedés stb. Mindez többnyire az érzelmi analfabéta következménye.
Az érzelmi nevelés célja az érzelmi készségek fejlesztése. Érzelmi készségek alatt az érzelmek tudatosításához, tudatosításához, megfelelő kifejezéséhez és kontrollálásához szükséges ismeretek, készségek, képességek és attitűdök összességét értjük.
Érzelmi készségek
Az érzelmi készségek között találjuk a tudatosságot és az érzelmek kontrollálása érzelmi függetlenség, szociális készségek, túlélési képesség és jólét.
A fejlesztés érzelmi készségek Ezért folyamatos gyakorlást igényel Az érzelmi nevelés az élet első éveiben kezdődik, és a teljes életcikluson keresztül jelen kell lennie.
Ezért jelen kell lennie az iskolai diszciplínák között az óvodákban, általános iskolákban, középiskolákban a családban, a felnőttek társadalmi-közösségi eszközökkel foglalkozó képzésének részeként az idős emberek szervezeteiben stb. (Bisquerra 2011).
Egy érzelem nem okoz fájdalmat. Az érzelmek ellenállása vagy elfojtása viszont fájdalmat okoz.
-Frederick Dodson-
Szükséges-e az érzelmi nevelés az iskolában?
A könyv szerzője Érzelmi intelligencia (1995) és a CASEL társalapítója Daniel Goleman ő az egyik legtekintélyesebb hangadó az érzelmi nevelés területén. Világossá teszi, hogy szükséges megtanulják kontrollálni az érzelmeket, különösen a stresszeseket és a fogyatékosokat.
Mindig az érzelmek terepen taposunk, még akkor is, ha gyakran nem tudjuk beazonosítani, hogy melyik lapkán haladunk. Mindent, amit tanulunk, érzelmi állapotunk befolyásolja.
Születésünk óta érzelmekkel élünk, és ezek fontos szerepet játszanak személyiségünk felépítésében és a társas interakcióban. Bármilyen térben és időben átélünk érzelmeket családdal, barátokkal, ismerőseinkkel, iskolatársainkkal, tanárainkkal stb.
Az iskola a tanulás és a tapasztalatok kontextusa, amelyben az érzelmek fejlődnek. A nevelés az integrális fejlődés elősegítését, a kognitív, fizikai, nyelvi, erkölcsi, de affektív és érzelmi képességek fejlesztését is jelenti (Cassà 2005). Az érzelmi nevelés iskolában feldolgozható tartalmai a következők:
- Érzelmi tudatosság. Legyen tudatában lelkiállapotának és tudja, hogyan fejezze ki azt verbális és/vagy non-verbális nyelven. Ugyanakkor tudni kell felismerni mások érzéseit és érzelmeit
- Érzelmek kezelése. Képes a kellemetlen impulzusok és érzelmek szabályozására, elviseli a frusztrációt és tudja, hogyan kell várni a kielégülésre.
Nagyon fontos megérteni, hogy az érzelmi intelligencia nem az intelligencia ellentéte, nem a szív diadala a fej felett: ez a kettő metszéspontja.
-David Caruso-
Érzelmi nevelés a jólétért
Jólét Ennek személyes és társadalmi dimenziója van és ezen a dimenzión való munka segít legyőzni az egyéni jólét rövidlátását. Ez a szervezetünk szerint a teljes fejlődés felé terel bennünket. A cél a társas jólét az interakcióban és a személyes jólét (Bisquerra 2011).
A legújabb kutatások hozzájárultak az érzelmi nevelés pozitív hatásainak bizonyításához. Az általános következtetés az, hogy az érzelmi nevelési programok szisztematikus fejlesztése, amely képes összehozni a minimális minőségi és elhivatottsági kritériumokat, jelentős hatással van a tanulók integrált fejlődésére.
Szem előtt kell tartani, hogy az érzelmi készségek a legnehezebben elsajátíthatók. Egy félév alatt bármely diák megtanulhatja a másodfokú egyenletfeladatok megoldását.
Ahhoz azonban, hogy a az impulzivitás szabályozása egy automatikus inger dühös helyzetekben (és az erőszak megelőzése) évekig tartó képzést igényel. Ez az érzelmi nevelés egyik kihívása: a szükséges teret szentelni neki.
Nagy segítséget jelenthet, ha hetente 45-60 perces foglalkozásokat tartunk a tanfolyam során több éven keresztül (Bisquerra 2011).
Változtasd meg a figyelmed szintjét, és megváltozik az érzelmeid is. Változtasd meg érzelmeidet, és figyelmed máshová fog koncentrálni.
-Frederick Dodson-
