A függőség az emberi lények valósága: mindannyian függünk valamilyen módon valamitől vagy valakitől. Önmagukban nem negatívak, de figyelmet igényelnek. Modulálni kell őket úgy, hogy ne akadályozzák a választott utat vagy a személyes fejlődést. Valójában ott vannak néhány függőség, ami boldogtalanná tesz.
Néhány ésszerű függőség, ha megfelelően kezelik, még egészséges is. Például a partnerrel vagy családtagokkal való kölcsönös függés az. Ebben az esetben a kölcsönösség iránti igényről van szó, amely bensőségesen megköt bennünket, és amely anélkül, hogy a szabadságot vagy a növekedést korlátozná, erősíti érzelmi világunkat.
Mert senki sem tudhatja helyetted. Senki sem nőhet helyetted. Senki sem kereshet téged. Senki sem teheti meg helyetted, amit neked kell megtenned magadért. A létezés nem enged képviselőket.
-Jorge Bucay-
Más függőségek viszont stagnálásra késztetnek bennünket, és alig vagy egyáltalán nem járulnak hozzá jólétünkhöz. Ellenkezőleg erejük van arra, hogy elveszítsék a kapcsolatot a legmélyebb részünkkel . Végső soron valaminek vagy valakinek a szolgálatába állítanak minket anélkül, hogy növekednének. Az alábbiakban bemutatunk 5 függőséget, amely boldogtalanná tesz.
5 függőség, ami boldogtalanná tesz
1. Támaszkodj mások véleményére
Mások véleményétől függ azt jelenti, hogy viselkedésünket, ízlésünket és vágyainkat mások jóváhagyásának mértéke alapján modellezzük. Ez azt jelenti elsődleges célunk már nem az, hogy kifejezzük, kik vagyunk, hanem az, hogy mások elfogadjanak bennünket .
Ebben a logikában a kritika aránytalanul nagy értéket vesz fel, és olyan érzelmi sebet hoz létre, amely mélyen érint. Mások nem csak korlátozott alkalmakkor válnak stabil referenciaponttá, hanem az egész életterv számára. kb az egyik legmaróbb függőség, mert lelassít, eltávolít és szolgaivá tesz .
2. Az elhagyástól való félelem
Az elhagyástól való félelem mély függőség. Általában azokat érinti, akik gyermekkorukban hiányos vagy elhagyatott helyzetet éltek át. Ez egy olyan űr, amelyet semmi és senki nem tud betölteni, és amelyet gyakran nyitott sebként hordunk magunkban.
Az elhagyástól való félelem általában öntudatlan. Kifejlesztéséhez vezet a túlzott ragaszkodás azok felé, akiket szeretünk . Főleg partnerünk vagy közeli barátaink felé mutatjuk. A félelem, hogy elveszítjük ezeket az embereket, birtoklóvá és szorongóvá tesz bennünket.
3. A divat egyike annak az 5 függőségnek, amely boldogtalanná tesz
divat Sokak számára ez egy felesleges és érdektelen téma. Ennek ellenére kevesen tudják megkülönböztetni ízlésüket a divat diktátumaitól. A trendek nem csak a ruhákra vonatkoznak, hanem a személyes ízlésre is az érdekekre, sőt az ideológiára és filozófiára is.
Például sokan kíváncsiak, hogy vajon vegán életmód vajon valóban gondolkodás és meggyőződés eredménye-e, vagy sok követője egyszerűen csatlakozik egy irányzathoz. Ez a vágy, hogy a többséghez tartozzon, néha függőséghez vezet.
Néhányunkat nagyon aggaszt, ha nem vagyunk bent. Ez talán az identitás eltorzulásához vezet.
4. Fizikai megjelenés
Egy másik mítosz, amely a tudatunkat formálja a fizikai megjelenés . Néhányan túlzott jelentőséget tulajdonítunk ennek, és ezért végül valódi függőséget alakítunk ki tőle. Azt hiszik, hogy emberi értékük szorosan összefügg a fizikai megjelenésükkel .
Ha igaz, hogy a megjelenésnek nagy súlya van a mai társadalomban, akkor az is igaz, hogy az árnyékok és fények gyakran mulandó játéka. A szépség ajtókat nyit és hódít, bár az első benyomásnál megáll. A fizikai megjelenéstől függően egyenértékű az illúziótól való függés.
A pénz
A pénz egy illúzió, amely képes mély benyomást kelteni. Függést generálnak, ha belőlük döntjük el az ember értékét. A pénz birtoklása és annak hiánya a legtöbbünk életében dinamikus jelenlét . Kevés ember van, aki fenntart egyet gazdasági helyzet stabil megszakítások nélkül.
A pénztől való függés azt jelenti, hogy el kell hinni, hogy a boldogság a fogyasztásban rejlik. Vagy azt gondolni, hogy minél gazdagabbak vagyunk, annál több értékre teszünk szert emberi lényként. Ugyanígy, ha nincs többé, az azt jelenti, hogy mindent elveszítettünk, még önmagát is.
Ez az 5 függőség nagyon káros, mert inkább megbilincselnek, mint támogatnak. Többet vesznek el, mint amennyit adnak. Elidegenedést okoznak, és eltávolodnak leghitelesebb énünktől. Jobb, ha sárkánynak gondoljuk magunkat: fix ponthoz kötve, de repülés közben szabadon .
