A segítségkérés nem a gyengeség vagy a sebezhetőség szinonimája. Ellenkezőleg A segítségkérés a bátorság megnyilvánulása, amely révén nemcsak felismerjük korlátainkat, hanem megértjük és elfogadjuk mások szerepét is a személyes fejlődésünkben.
Ebben az értelemben azt mondhatnánk, hogy a segítségkérés tulajdonképpen egy erő és alázatosság mert olykor éppen a támogatáskérésen keresztül ismerjük fel mások értékét, és harcolunk azzal a nyomással szemben, amelyet gyakran az önellátás iránti igény közvetít ránk.
Ahogy azt már többször megfigyeltük az ember komplex pszichológiai rendszerével az őt körülvevő környezettel való együttműködésre és kapcsolatra van kialakítva, melynek célja a kollektív fejlődés elérése.
Bizalom: sarokkő
Amikor segítséget kérünk, kifejezzük a magunkét bízz másokban mert feltárjuk önmagunk egy fontos részét Ezzel az egyszerű gesztussal erősítjük kötelékeinket . Őszinték és figyelmesek vagyunk a körülöttünk lévőkkel, mert tudjuk, hogy tehetnek értünk.
Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a szociális-érzelmi segítségkérés kétélű fegyvernek számít ami arra késztethet másokat, hogy kihasználják
Nagyon gyakran a rossz múltbeli tapasztalatok adódnak elvárások és csalódások amelyek miatt így gondolkodunk, és nem szívesen kérünk segítséget, és nem mutatjuk meg másoknak a szükségleteinket.
Ez minden bizonnyal ésszerű érvelés, de nem élhetünk azzal a félelemmel, hogy minden alkalommal, amikor kimegyünk az utcára, egy váza esik a fejünkre. Ez pedig azt jelenti, hogy a magunkra szabott korlátok csak akkor hasznosak, ha olyan helyzetbe kerülünk, amikor valóban nem szükséges tovább védeni magunkat.
A segítségkérés nagyszerű módja annak, hogy kapcsolatba lépjünk valakivel amellett, hogy a szociális készség alapvető és nélkülözhetetlen jólétünkhöz. Ahogy mi szeretünk segíteni, mások is jól érzik magukat, ha segítenek nekünk.
A másokon való segítés távolról sem önző, hanem egy módja annak, hogy szemléljük az emberi kapcsolatok szépségét és az emberek között létrejövő, és a tetteinkből fakadó kötelékeket.
Emiatt jó félretenni a büszkeséget és a tévedhetetlenség érzését, valamint a túlzott fenntartásokat a bennünk zajló események megosztásában. És ezt ne felejtsük el még a szégyen sem hasznos érzés ezekben az esetekben.
Másrészt a segítségkérés másik legbefolyásosabb tényezője a félelem, hogy megtagadják. Ezen a ponton a félelem az elbírálástól meg vagyunk ijesztve, ahogy az is, hogy mások észreveszik gyengeségünket, és mindez sebezhetővé tesz bennünket. Emiatt a segítségkérés jó adag bizalmat igényel, és jól kell éreznünk magunkat ezen emberek előtt. Ha nem dolgozunk ezen a két pilléren, a csere soha nem megy végbe folyékony és természetes módon.
Mindezek miatt nem érdemes elveszíteni az érintés lehetőségét Segíteni csodálatos, de hagyni, hogy segítsenek magunkon, nem kevesebb. Egy próbát megér!
