Vegyen részt érzelmi kapcsolatban

Az érzelmi kapcsolatok nagyon fontos szerepet játszanak életünkben, legyen szó családról, barátságról vagy párkapcsolatról. Főleg az utóbbiakat tekintik jólétünk alapvető elemeinek. Szerelemre épülnek, de mi is ez az érzés valójában? ÉS Mit jelent érzelmi kapcsolatba kerülni?

A szerelem alapvető jellemzőit széles körben elemzik és leírták a szakirodalomban. Általában megkülönböztetünk szenvedélyt, bizalmat és elkötelezettséget, amelyek egyformán fontosak a kapcsolat optimális fejlődéséhez. Ezek a szempontok prioritást élveznek mindazok számára, akik párkapcsolatot szeretnének építeni.

Ebben a cikkben arra fogunk összpontosítani . Általában pozitív tényezőnek tekintik, de milyen mértékben van ez így?

Hogy megértsük, ha érzelmi kapcsolatba lépni valóban pozitív, először meg kell különböztetni a szeretet többi összetevőjétől. Nézzük meg együtt, mi az.

Mi az elkötelezettség?

A párkapcsolatban érintett két ember elkötelezettsége az együtt maradásra való hajlandóság. Minden kapcsolat bizonyos fokú elkötelezettséget igényel, de nem ugyanaz. Gondoljunk a családtagunkkal, barátunkkal vagy partnerünkkel fennálló kapcsolatra. Általánosságban szólva egy szerelmi kapcsolatban a szükséges elkötelezettség nagyobb, mint a baráti kapcsolat .

Egyszerűen fogalmazva, az elkötelezettség egyfajta társadalmi szerződés, amelyet mindkét fél elfogad. Ha eljegyzett barátnak vagy férjnek és feleségnek vallja magát, az aláírja a szerződést. A probléma az, hogy a szerződés kikötéseit általában nem határozza meg kifejezetten a két fél, hanem attól függ, hogy a társadalom szerint mit kell tiszteletben tartania a párnak.

A kapcsolat melletti elköteleződés mindenekelőtt a biztonság és a kapcsolaton belüli kontroll fenntartását jelenti. Az előbb említett társadalmi szerződés megléte mellett elvárásaink vannak azzal kapcsolatban, hogy a másik személy hogyan viselkedjen . Így megjósolhatunk bizonyos helyzeteket, és aszerint cselekedhetünk.

Az evolúciós alkalmazkodás szintjén a kapcsolatokban a kontroll és a biztonság megőrzése több szempontból is hasznos tényező. Például a párok esetében az elkötelezettségen alapuló kapcsolat segíti gyermekeik helyes nevelését és oktatását, mivel teljesen védtelenül és szükségtelenül születnek állandó szülői gondoskodás . Visszatekintve az emberiség történetére, valójában ha egy gyerekkel nem foglalkoztak a felnőttek, minimális volt az esélye a túlélésre.

Vállaljon szerelmi kapcsolatot ma

Mit jelent ma az elkötelezettség? Különféle viselkedéseket foglal magában, beleértve:

Ne légy hűtlen: a hűtlenséget sok esetben a kapcsolat megszüntetésének okának tekintik.

A kapcsolat folytatásának szándéka: ha a két partner közül az egyik arra gondol, hogy hamarosan elhagyja a másikat, akkor a kapcsolat nem elkötelezettségen alapul.

Egy kapcsolat melletti elköteleződés jó vagy rossz?

Ha figyelmesen megfigyeljük a körülöttünk lévő embereket, rájövünk, hogy sokuknak mérgező kapcsolatai vannak. Az egyik lehetséges magyarázat az, hogy a legtöbb probléma forrása az az elkötelezettség, amelyet nem akarnak megszegni. Elméletileg a nehézségek három tényezőtől függnek, amelyek magában az elkötelezettségben rejlenek:

• Az implicit társadalmi szerződés
• Az ebből fakadó elvárások
• A irányítani a partnerét

Nézzük ezeket a szempontokat részletesen.

Implicit társadalmi szerződés

Amikor implicit társadalmi szerződésről beszélünk, azokra a nem explicit feltételekre utalunk, amelyeket egy párnak tiszteletben kell tartania. Sok esetben a kapcsolatban élők nem mondják el egyértelműen, mit várnak el partnerüktől. Ellenkezőleg úgy lépnek be a kapcsolatba, hogy egy sor elképzelést tartanak szem előtt arról, hogyan kellene viselkedniük .

Ily módon minden egyén értelmezi a következményeit páros elkötelezettség . Az egyik partnernek saját elképzelése van a kapcsolatról, a másiknak teljesen más. Ezért könnyen előfordulhatnak problémák és konfliktusok egy kezdeti félreértésből.

Társadalmi elvárások

Az előzőhöz kapcsolódó másik kulcsfontosságú szempont a társadalmi elvárások. Amikor elkötelezzük magunkat egy személlyel, elképzeléseink vannak arról, hogyan kell viselkednie, hogy a kedvünkben járjon. A probléma akkor merül fel, ha ez a személy nem felel meg az elvárásainknak, és ennek következtében becsapva érezzük magunkat .

Általánosságban elmondható, hogy a párkapcsolatban érintett egyének megpróbálják kielégíteni partnerük elvárásait, esetenként akár saját szükségleteik árán is. Ez a cselekvésmód kiváltja az elidegenedés érzését és a a szabadság hiánya .

Irányítási igény

Végül, a kapcsolat iránti elkötelezettség bizonyos igényt válthat ki a partner kontrollálására, amely a párban a biztonság iránti vágyhoz kapcsolódik. A probléma az vezérlő lehet érzelmi függőséget generálnak és ezáltal a másik személy unatkozik és elidegenedett .

Ne felejtsük el, hogy az autonómia létfontosságú szükséglete az emberi lényeknek: nem várhatjuk el másoktól, hogy a mi kritériumaink szerint cselekedjenek. A partnerrel szembeni alárendeltségen alapuló kapcsolat teljesen véget vet ennek a szabadságérzetnek. Általában csak elégedetlenséget és boldogtalanságot fog okozni mindkettőtöknek .

Következtetések

Az elkötelezettség soha nem szűnik meg puszta megállapodás a kapcsolatban részt vevő felek között. Noha nagyon fontos tényező, nem szabad, hogy abszolút prioritássá váljon: ha a szélsőségesre visszük, több kárt okozhat, mint hasznot.

A legtöbb elkötelezettségi probléma megoldódik, ha kifejezetten tisztázzuk, mit várunk el a másik embertől . Másrészt meg kell tanulni szabadon hagyni a párodat. Ez a két készség elengedhetetlen egy stabil és boldog kapcsolathoz.