Hagyd, hogy azok nyerjenek, akik elveszítenek téged, ha olyan szeretetet adnak neked, amely önzéstől illatos. Hadd nyerjék el ugyanazt a díjat azok, akik csak azért szeretnek téged, hogy kitöltsék érzelmi űreiket: a viszlát . Mert akik veled játszanak, nem érdemelnek meg téged, és ha van valami, amit soha senkinek nem szabad elveszítenie, az a méltóság.
Egy nagyon érdekes könyv Amir Levine és Rachel Heller neurológusok munkája nyomán Mellékelve: A felnőttkori kötődés új tudománya és hogyan segíthet megtalálni – és megtartani – a szeretetet behatóan foglalkozik ezzel a témával. Az emberek agya arra van kötve, hogy támogatást keressen és fogadjon. Érzelmi biztonságra van szükségünk kötelékeinkben, legyen szó családról, barátokról vagy párról.
Még ha sokaknak nem is fog tetszeni ez a kifejezés neuronális szinten, a tények világosak: az emberi lények érzelmileg függőek. Ezt a függőséget azonban nem szabad egy vagy több emberhez való abszolút lehorgonyzásnak tekinteni. Arról beszélünk, hogy szükség van rá szeretve érezni magát természetesnek veszi azt a tényt, hogy tiszteletben érzi magát, és bármiben számíthat a szeretett személyére .
Erőjátékokon alapuló kapcsolat építése, amelyben a két győzelem közül csak az egyik fáj. Ugyanígy az agyunkat is befolyásolja az a tény, hogy Ez egy ösztönös biológiai reakció, amely megérti velünk, hogy valami nincs rendben .
Megtörik bennünk egy olyan minta, ahol egy elemi dolgot természetesnek vettünk, mégpedig azt, hogy akik szeretnek, azok tisztelnek minket, támaszt, közelséget és biztonságot nyújtanak nekünk. Ha mindezt nem érezzük, ha nem érzékeljük, azonnal belépünk a bizalmatlanság, a kiszolgáltatottság és a szorongás körébe. .
Meghívjuk Önt, hogy elmélyüljön a témában.
A szeretet mint rendszer és erőjáték
Mindannyian tudjuk, hogy egy kapcsolat sikere sok tényezőtől függ, amelyek közül az egyik kétségtelenül a kölcsönös támogatásnyújtás és -fogadás. Ha a pár két tagja közül az egyik nem törődik a másikkal, vagy háttérbe szorítja az igényeit, a kapcsolat lassan szétesik.
Bármilyen furcsának is tűnik egy ilyen helyzet, nem olyan könnyű átlátni. Néha játszanak velünk, és nem vesszük észre, úgy használnak minket, mint a gyalogokat a sakktáblán, ahol van egy király vagy királynő, aki könyörtelenül felfal mindent reméli és erősségeinket . Az érzelmi mezőre alkalmazott rendszerelmélet szerint ez nagyon konkrét okokból következik be.
Amikor két ember kapcsolatot alakít ki, valami nagyobb dolog jön létre, mint a két tag. A rendszer úgy jön létre, mint egy gömb, amely tele van bonyolult dinamikával, amely túlmutat rajtunk, és amelynek gyakran túlzottan ideális tulajdonságokat tulajdonítunk. Azt mondjuk magunknak, hogy ez a kapcsolat végleges, tökéletes, és a párunkkal együtt emberként és párként is fejlődünk.
Ezeket a gondolatokat és belső párbeszédeket megőrizzük, mert elménknek szüksége van rájuk: érzelmi biztonságot és ez a tökéletes rendszer homályossá válik olyan kicsi, de könyörtelen dinamikával, mint a megvetés csalódás, érzelmi zsarolás .
Kevesen reagálnak azonnal ezekre az ütésekre. Az agy arra van programozva, hogy ellenálljon a változásoknak, és rosszul megjelölt érvelést használ, mivel átmeneti a sötét dolgok megváltoznak, ha szeret, akkor rájön, hogy bánt.
A minket befogadó rendszer azonban napról napra gyengül, amíg össze nem omlik, mint egy kártyavár . Meg kell tanulnunk időben távozni, hogy ne váljunk az elvesztett könyörtelen játék szomorú álom hamvaivá.
Azok, akik szeretnek minket, nem játszanak velünk: érzelmi éretlenség és a szerelem mint játék
Amir Levine és Rachel Heller neurológusok a cikk elején idézett könyvéből kiderül, hogy érzelmileg éretlen emberek azok, akik a szerelmet játékként fogják fel . Olyan profilok, amelyek csak akkor reagálnak, ha szembesülnek a pillanat újdonságával, az azonnali kielégüléssel és a saját szükségleteik kielégítésének szükségességével.
Nem haboznak megadni neked a holdat, ha felajánlod nekik a napot. Megcsinálnak téged ígéret amikor boldogok, és téged fognak hibáztatni minden problémájukért, amikor frusztráltnak érzik magukat . Miért szeretünk gyakran ilyen személyiségű embereket? Nincs konkrét ok, amiért azt mondhatnánk, hogy vonz bennünket az intenzitásuk, a dinamizmusuk vagy az, hogy úgy keresnek minket, mint a levegőt, amire szükségük van.
Ne hagyjuk magunkat becsapni. A szerelem nem játék, tehát hagyjuk, hogy azok, akik játszanak, nyerjenek, minket pedig elveszítsünk, ez a legjobb, amit tehetünk. Mert a végén mi kerülünk ki győztesen: méltóságunk, önbecsülésünk és bátorságunk lesz .
Ne felejtsük el, hogy az érzelmi érettség azon is múlik, hogy képesek vagyunk-e megfigyelni a dolgok valóságát, és ennek megfelelően cselekedni akkor is, ha fáj, még ha össze is töri a szívünket. Az elégedettség, hogy úgy cselekedtünk, ahogyan cselekedni kell, előbb-utóbb jobban érezzük magunkat.
