Az osztracizmus a társadalmi büntetés egyik formája. A faji vagy szexuális megkülönböztetés, a személyes meggyőződés vagy értékrend előítéleteken keresztül jut kifejezésre. Elszenvedheti a kiközösítést és a társadalmi kirekesztést a munkahelyén vagy az interperszonális kapcsolatokban. Az ilyen helyzetek valamelyikében tapasztalt elutasítás súlyos következményekkel járhat az elszenvedők számára.
A kiközösítés kifejezés a görögből származik osztriga Az a gyakorlat, hogy szavazással száműzetésre ítélték azokat a polgárokat, akik veszélyt jelentettek a közösségre. Ma ez egy hallgatólagos beleegyezés nyomán jelentkező jelenség, amely burkoltan vagy nyíltan és explicit módon is megmutatható.
A csoporthoz tartozás igénye
Az emberi lényeknek nagy szüksége van arra, hogy tartozzanak egy csoporthoz, és azonosuljanak vele, még egy kicsivel is. A más emberekhez való kötődés sokakat hoz pszichológiai előnyök és erősíti egyéni és csoportos identitásunkat.
Az emberi lények szociális természetűek, és az összetartozás igénye az evolúcióban és a túlélési ösztönben gyökerezik. Az osztracizmus és a társadalmi kirekesztés fenyegeti az összetartozás érzését, és olyan folyamatokat indít el, amelyek tanulmányozása meglepő információkkal szolgál számunkra.
A társadalmi hovatartozás és az ego kapcsolata
A pszichológiában a az ego fogalma számos vizsgálat és ugyanannyi sejtés tárgya volt. A neki tulajdonított jelentések széles skálájában Leary és Tangney javaslatai közül kettő a társadalmi összetartozásra utal:
Önmagunkról és tapasztalatainkról szóló elmélkedésekből ( öntudatosság ) szabályozhatjuk és a kívánt irányba alakíthatjuk viselkedésünket (önszabályozás). Ez az a folyamat, amellyel közelebb kerülhetünk ahhoz a személyhez, aki lenni szeretnénk.
Amikor elutasítottnak érezzük magunkat, és kiközösítés vagy társadalmi kirekesztés áldozatai vagyunk, a magunkba tekintés és önmagunkra való reflektálás (öntudatosság) valami rendkívül kellemetlen dologgá válik, amit inkább elkerülünk. E reflexiók nélkül az önszabályozás nem lehetséges. Ez az Én és az ideális Ego közötti leválást jelenti.
A kiközösítés és a társadalmi kirekesztés hatásai
A kiközösítés és a társadalmi kirekesztés egyénekre gyakorolt hatásai és következményei sokrétűek, és mind fizikai, mind pszichológiai szinten tükröződnek. Valószínűleg mindegyik megérdemel egy külön cikket.
2009-ben a Kaliforniai Egyetem felfedezte a kapcsolatot a társadalmi elutasítás és a fizikai fájdalom között: a OPRM1 gén . Köztudott, hogy a társadalmi kirekesztés aktiválja az agy stresszel kapcsolatos területeit, de a legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a kiközösítés bizonyos fizikai fájdalommal kapcsolatos területeket is aktivál. Különösen az insula hátsó része. Úgy gondolják, hogy ezek az eredmények segíthetnek megmagyarázni az olyan betegségeket, mint a fibromyalgia.
A fizikai egészségre gyakorolt negatív következmények mellett a társadalmi kirekesztés hatására az alany proszociális viselkedése csökken, ami megakadályozza, hogy próbálkozzon. empátia . A kognitív képességek és az intellektuális teljesítmény is érintett, különösen a figyelmet és tudatos kontrollt igénylő kognitív műveletek. A társadalmi kirekesztés az egyén érzelmi viselkedését és az agresszió szintjét is befolyásolhatja.
Erőszak, társadalmi kirekesztés és ego-önszabályozás
Évekkel ezelőtt azok az elméletek, amelyek megpróbálták megmagyarázni az erőszak és a társadalmi kirekesztés kapcsolatát, azzal érveltek, hogy az alacsony intellektuális szinttel rendelkező emberek nehezen alkalmazkodtak a társadalmi élethez. Ez az alkalmazkodás hiánya növelte volna a szinteket agresszió erőszakos viselkedést okozva. Korábbi tudósok szerint ez volt az egyik ok, ami a társadalmi kirekesztéshez vezetett.
Ma már tudjuk, hogy a folyamat más. Baumeister és Leary tanulmányai kimutatták, hogy az ego önszabályozásának a kiközösítés és a társadalmi kirekesztés által okozott megváltozása az erőszakos viselkedést okozó tényezők egyike, nem pedig az egyén kulturális szintje.
Hogyan kezeljük a társadalmi elutasítást?
Azok az emberek, akiknél erős a hovatartozás igénye, gyakran antiszociális viselkedést alakítanak ki, miután elutasítják őket. Ha ezt tisztességtelen magatartásnak tartják velük szemben, olyan helyreállító magatartásokat alakíthatnak ki, amelyek hajlamosak elkerülni a társadalmi érintkezést. Vagy éppen ellenkezőleg, proszociális viselkedést válthatnak ki, és érdekeltek lehetnek új kapcsolatok kialakításában.
Azok az emberek, akiknek önállóbb tudatos egójuk van, hajlamosak az egyéni céljaikat prioritásként kezelni, és kevésbé veszik figyelembe a csoportcélokat. Az ilyen emberek által tapasztalt társadalmi elutasítás kreativitásuk növekedését idézheti elő.
Az osztracizmus és a társadalmi kirekesztés negatív következményekkel jár, és befolyásolja az ego alapvető aspektusait. Amikor elutasítás áldozata vagy, fontos, hogy elindíts egy önismereti folyamatot, és reflektálj tapasztalatainkra és viselkedésünkre. Ha ez megtörtént, önszabályoznunk kell viselkedésünket, hogy lehetőséget teremtsünk új kapcsolatok kialakítására.
Népszerű Bejegyzések
