Volt már valaha bénult vagy sokkos állapotban, amikor veszélybe került? A legnormálisabb az lenne, ha reagálnánk, ha komoly kockázatot észlelünk. Viszont Sok emberrel megesik, hogy még egy izmot sem tud mozgatni, úgy tűnik, képtelenek megvédeni magukat . Ebben a cikkben meg fogjuk érteni, miért bénulnak le az izmaink, amikor a leglogikusabb az lenne, ha használnánk őket.
Gondolj egy pillanatra az állatvilág többi részére. I . Ez általában akkor történik, amikor kicsik, és ez a technika túlélés . Halottakat játszanak úgy, hogy a támadójuk nem összpontosít rájuk, és békén hagyja őket . Bizonyos körülmények között velünk, emberekkel is történik valami, ami miatt képtelenek vagyunk megvédeni magunkat.
Az amygdala működése veszélyes helyzetekben
Az amygdala az agyban pontosan a belső részében található temporális lebeny . Nagyon fontos funkciója van érzelmi rendszerünkben. Különösen felelős azért, hogy figyelmeztessen minket, ha veszélyben vagyunk.
Akár belső (szívinfarktus előtt állunk), akár külső (valaki agresszív hozzáállással tart felénk) a veszély, mindkét esetben aktiválódik az amygdala. Ezek után bizonyos idegimpulzusokat küld az agy különböző területeire hogy bizonyos funkciók aktiválódjanak szervezetünkben. Így felgyorsul a pulzusszám, több oxigén jut az izmokhoz, és felkészülünk arra, hogy meneküléssel vagy támadással reagáljunk és védekezzünk a potenciális veszély ellen.
Az amygdala a félelemnek köszönhetően aktiválódik, és olyan reakciót vált ki, amely hormonokat küld a véráramba, hogy felkészítse a cselekvésre. Az érzékszervek kiélesednek, a légzés felgyorsul és a memória aktívabb.
Az érzések ebben a záporában a adrenalin . Aktívan részt vesz ebben a reakcióban, hogy elkerülje a veszélyt, mivel véredényeink összehúzódnak és légutak kitágulnak. Ugyanakkor sok terület gátlásossá válik, nevezetesen a döntésekért felelősek.
Miért nem tudunk döntéseket hozni egy veszélyes helyzetben? Ez annak a stressznek a következménye, amelyet a szervezetünk védekezőrendszerének aktiválódása generál, és amely arra készteti idegrendszerünket, hogy úgy viselkedik, ösztönös hogy megmentsük az életünket. Az érvelés itt felelősséget jelenthet, mivel a legfontosabb a gyors reagálás.
Miért nem tudod megvédeni magad?
Az imént elmondottak fényében néha furcsának tűnhet, hogy képtelen megvédeni magát egy adott veszéllyel szemben. a szervezet mindent megtesz, hogy megbirkózzon vele . Mégis figyelembe kell vennünk azt a tényt, hogy egy védekező mechanizmus aktiválódik bennünk.
Ha egy körülmény felébred a múltbeli trauma vagy olyan súlyos, hogy pánikrohamot okoz agyunkban teljes kapcsolatvesztés léphet fel . Ez azt jelenti, hogy zárlat lesz nálunk.
Ez az elszakadás szorosan összefügg azzal, amit deperszonalizációnak nevezünk, ami a szorongás egyik tünete . Hirtelen idegennek érezzük saját testünket, érzékszerveink és érzelmeink elalszanak, és teljesen dezorientáltnak érezzük magunkat. Automatikusan úgy viselkedünk, mintha robotok lennénk.
Ez egy túlélési technika, amely segít lecsillapítani a helyzet okozta fájdalmat és érzelmi szenvedést. Ebben az állapotban nem menekülünk, nem reagálunk, nem teszünk semmit .
A disszociáció egy olyan mechanizmus, amelyet agyunk hoz létre, hogy megvédjen minket egy olyan helyzettől, amelyből nem tudja, hogyan szabaduljon ki. Ezért elválasztja elménket a valóságtól, hogy egy bizonyos biztonságos távolságot beiktassunk, ami csökkenti a körülmény okozta érzelmi hatást.
A védekezés képtelensége teljesen normális reakció
Ezek a veszélyre adott reakciók gyakoriak azoknál a gyerekeknél, akik bántalmazás áldozatai, vagy olyan embereknél, akik ismétlődő agresszió áldozatai voltak. . Gyakran a disszociáció hogy élnek, kétségbe vonhatja őket, hogy a történtek nem csupán képzeletük szüleményei.
Azt, hogy nem tud védekezni a veszélyekkel szemben, soha nem szabad rossz szemmel nézni vagy gyengeségnek tekinteni mivel ez egy teljesen normális reakció, amely lehetővé teszi számunkra, hogy biztonságban érezzük magunkat. Attól függően, hogy milyen helyzettel állunk szemben, képesek vagyunk reagálni, vagy megbénulhatunk személyes történelmünk vagy a helyzet súlyossága miatt.
