Paraszimpatikus idegrendszer: jellemzők

Lazítson egy erőfeszítés vagy egy stresszes helyzet után, helyreállítsa a szívverést egy verseny vagy egy lökdösődés után, ellazítsa el a tüdőt és csökkentse az oxigén indukcióját, hogy felkészüljön a nyugodt állapotra... Mindezeket a mindennapi életünkben oly fontos folyamatokat szervezetünk egyik alapvető része felügyeli és szabályozza: a paraszimpatikus idegrendszer .

A szimpatikus idegrendszer hozzájárulása a különböző funkciókhoz az aktiváláshoz kapcsolódik fiziológiai válasz egy fenyegetésre stressz stb. Itt az autonóm idegrendszer azon aspektusával foglalkozunk, amely hozzájárul a test energiájának helyreállításához. Ezen túlmenően olyan feladatokról van szó, amelyeket ez az idegrost- és elágazáskészlet anélkül hajt végre, hogy ennek tudatában lenne.

A zene és a paraszimpatikus idegrendszer

Ez a téma kétségtelenül több szempontból is érdekes, mint gondolnánk. Ez azért van ennek a szerkezetnek a működésének ismerete lehetővé teszi számunkra, hogy jobban megértsük természetünket, de azt is, hogyan avatkozzunk be egészségünkbe és a jólétünket. Az imént elmondottakra példa a Harvard Orvosi Egyetem által végzett és közzétett tanulmány a magazinban Zeneérzékelés.

E tanulmány szerint a zene terápiás hatással bír a paraszimpatikus idegrendszer anomáliáiban szenvedőkre. És ez azért van, mert javítja tevékenységét és funkcionalitását. Ez a hatás azzal magyarázható maga a zene képessége a nyugalom és az ellazulás serkentésére. Lássuk a további részleteket alább.

Ahogy a csontok az emberi testnek, a tű a keréknek, a szárny a madárnak és a levegő a szárnynak, úgy a szabadság az élet lényege. Minden, amit nélküle csinálunk (zene), tökéletlen.

-Jose Martí-

Hol található a paraszimpatikus idegrendszer?

A paraszimpatikus idegrendszer az autonóm idegrendszer része. Pontosan az agyban kezdődik, és onnan ágazik ki egy sor agyideg révén. Folytatva képzeljük el, hogy lefelé megyünk egy másik terület felé, a gerincvelő egy másik területe felé, amely a keresztcsont, ahol az S2-től S4-ig beidegződik.

Koponyaterület: ezen a területen a paraszimpatikus idegrendszer érintkezésbe kerül a hypothalamusszal a középső és a hátsó agyvel. Itt nagy jelentőséget kap a vagus ideg, amely a tüdőn és az emésztőrendszeren keresztül jut el a szívhez, hogy életfunkciókat végezzen.

Szakrális terület: ez a régió már nem intracranialis szinten kapcsolódik, hanem inkább a gerincvelőben. Ezen a ponton beidegzi az urogenitális területet, hogy szabályozza az olyan funkciókat, mint a vizelés.

Ugyanakkor hangsúlyoznunk kell, hogy a neuronok közötti kommunikáció megtörténik acetilkolinon keresztül mind a preganglionális, mind a posztganglionális szinten.

A paraszimpatikus idegrendszer funkciói

Tudjuk, hogy a szimpatikus idegrendszer közvetítőként működik energiahatékonyságunkban. Vagyis segít átlépni az éber állapotból a nyugodt állapotba. Azonban különféle, túlélésünkhöz nélkülözhetetlen feladatokat, funkciókat lát el, amelyeket öntudatlanul vagy önkéntelenül végzünk. A következőkre utalunk:

Szív- és érrendszer

A szív- és érrendszerben a paraszimpatikus rendszer funkcióit a vagus ideg figyeli. Ebben az értelemben fő funkciója a szívritmus szabályozása mind az összehúzódás gyakorisága, mind erőssége tekintetében. A vérnyomást is csökkenti.

Hasonlóan érdekes szempont, hogy a paraszimpatikus rendszernek köszönhetően javítani tudjuk az olyan fontos kognitív folyamatok fejlődését, mint a memória, a figyelem, a problémamegoldás... A Pszichológiai Kar által közzétett tanulmány szerint a Ruhr Bochum (Németországban) Amikor a szívverés szabályos és a pulzusszám lassabb, az agy sokkal jobban működik.

Emésztőrendszer és paraszimpatikus idegrendszer

Ez a rendszer több módon is közvetíti az emésztést: ellenőrizze a gyomor falai serkenti összehúzódását és perisztaltikus aktivitását, valamint olyan hormonok szekrécióját, mint a gasztrin, szekretin és inzulin. Végül szabályozza a nyálfolyást és a nyelést.

Másrészt van egy szempont, amit nem hagyhatunk figyelmen kívül: az emésztés nagy energiafelhasználást igényel. Ebből a célból ebben a szakaszban a paraszimpatikus idegrendszer minden energiáját az emésztésre összpontosítja.

Kiválasztó rendszer

A paraszimpatikus rendszer irányítja és szabályozza a záróizom eltávolításának folyamatát és a vizelés koordinációját.

Nemi szervrendszer

Ez az idegekből és ganglionokból álló szerkezet kulcsfontosságú a szexualitásunkban. Ennek a rendszernek köszönhetően serkenti a szexuális izgalmat.

Légzőrendszer

Ennek a rendszernek a működése a tüdőnkban a kulcsa a hörgőszűkület stimulálásának, vagyis annak a mechanizmusnak, amellyel a légutak beszűkülnek, hogy blokkolják vagy csökkentsék az oxigén áramlását.

Látás és a paraszimpatikus idegrendszer

Amikor nyugalmi állapotban vagyunk, és ez a rendszer úgy gondolja, hogy nem szükséges további fényt rögzíteni, a tanulóink ​​összehúzódnak.

Végezetül, amint azt már észrevetted, az emberi test éppoly összetett, mint amennyire tökéletes. Hajlamosak vagyunk bármilyen ingerre reagálni, hogy bármilyen körülményhez alkalmazkodjunk, és szervezetünket szükségleteink szerint szabályozzuk.

Ismerje meg, hogyan avatkozik be az autonóm idegrendszer ( beleértve a szimpatikus és paraszimpatikus rendszert) minden bizonnyal sokkal jobban megismerhetjük önmagunkat.