A tanulmányok azt mondják, hogy egy másik személlyel való személyes találkozás során a test képes az információ 100%-át kifejezni.
Másrészt a legtöbb mozdulat és gesztus
Mi magunk, az információ megszerzésére tett kísérletünk során ráébredünk, mennyire impulzív és kontrollálhatatlan ez a fajta nyelv. Emiatt hajlamosak vagyunk inkább a gesztusokra hagyatkozni, mint a gesztusokra feltételes szabadságra bocsátás hogy hallgatunk. Előfordul, hogy felvonjuk a szemöldökünket, amikor úgy tűnik számunkra, hogy egy beszéd nincs összhangban a másik testtartásával vagy arckifejezésével. Tényleg azt hiszed, hogy egy undorodó arc felmutatásával meggyőzhetsz valakit arról, hogy tetszett egy film? Nem igaz?
Az a tény azonban, hogy a non-verbális kifejezések gyakran a tudaton kívüli csatornákon futnak keresztül, nem jelenti azt, hogy legalább részben ne lehetne átirányítani őket. Ugyanez történik a légzéssel is: általában nem irányítjuk jól? Mégis, ha erre törekszünk, részben sikerülhet. A non-verbális nyelvvel ugyanez történik, és részben irányítható; a gyakorlás révén lehet ebben az értelemben igazi mesterekké válni.
Hiedelmeid intenzitása tükröződni fog, és áthalad azokon a gesztusokon és mozdulatokon, amelyeket hangot adsz nekik.
Testtartás: az üzenet kerete
A non-verbális nyelvvel kapcsolatos érdekes szempont az, hogy az képes tükrözni azt, amit gondolunk, de változást is generál.
A tanulmányok például azt mutatják, hogy azok az emberek, akik egyenes háttal sétálnak, és közvetlenül utána egy adott pillanatban mereven néznek a horizontra, meggyőzőbbnek és magabiztosabbnak tűnnek, ha beszédet kell tartaniuk. Ebben az értelemben az, ahogyan bemutatjuk magunkat a világnak, nagyban befolyásolhatja érzéseinket és az ebből eredő teljesítményt.
Képzelje el, hogy prezentációt kell készítenie, de nem tudja, hogy állva vagy ülve beszéljen. Minden a non-verbális nyelvről szól, és könnyedén irányítható. A legkézenfekvőbb válasz az, hogy azt a pozíciót választja, amelyben a legkényelmesebben érzi magát. Nos, ha nincsenek különösebb preferenciái, melyiket válassza? Melyik illik hozzád a legjobban? Ha beszélned kell közönség előtt csökkentve több előnye lesz ülve, miközben nagy közönség előtt tanácsos állni.
Ha ez nem lenne elég a döntéshez, gondoljon arra, hogy állva sokkal kifejezőbbnek kell lennie, mint ülve. Ha nagyon kifejező ember vagy, vagy ha az eset megkívánja, állj fel.
Ha úgy döntött, hogy feláll, tárja szét kissé a lábát, hogy elkerülje az izomfeszülést, amely néhány perc után fáradtnak érezheti magát. Ne billentse egyensúlyát egyik lábáról a másikra – jobb, ha időnként mozog néhány métert, mintsem azt a benyomást keltse, hogy ég alatta a talaj. Ha kényelmetlenséget közvetít, hallgatóit ugyanaz az érzés fogja megfertőzni.
Ha úgy döntött, hogy ülve kommunikál, ne kövesse el azt a hibát, hogy hátradől. Ellenkezőleg, enyhén előrehajolva a közönségnek az lesz a benyomása, hogy Önt nem csak a beszéde érdekli, hanem a nézők is. Végső soron egy ilyen ferde helyzet idővel elnyomhatja a tüdőt, és megnehezítheti lélegző
Gesztusok: az üzenet ritmusa
A gesztusokat általában arra használják, hogy távol tartsák vagy közelebb vagy távolabb hozzák a minket hallgató embereket. Egy gesztus lehet például egy lépés hátralépés.
A proxémia – a szemiotika része, amely a nyelvi kommunikációban a tér szerveződésének tanulmányozásával foglalkozik – feltárja, hogy az emberek hogyan mozognak négy különböző tértípuson, attól függően, hogy milyen bizalmat éreznek a személy iránt, akivel kommunikálnak. A négy zóna az alábbiakban található:
Amikor egy lépést teszünk egy személy felé, bizalmat és érdeklődést küldünk neki. Éppen ellenkezőleg, az elsétálás az elhatárolódás érzését jelenti. A tenyerünk elhelyezése is fontos információforrás.
- A tenyér felfelé helyezése a vállak összeszorítása nélkül ajánlati jelet jelent.
- Ha felfelé helyezi őket vállrándítás közben, az meglepetést fejez ki.
- Amikor a tenyere lefelé néz, de az ujjai magasabban vannak, mint a csuklói, akkor elutasítást fejez ki. Ez a gesztus arra is használható, hogy megvédje magát, vagy arra késztesse a másikat, hogy tegyen egy lépést hátra.
Van egy másik érdekes tény a mimikával kapcsolatban, mégpedig az amikor két beszélgetőpartner jól érzi magát egymással – általában az, aki a legkevesebb kezdeményezőkészséggel rendelkezik – hajlamos lesz utánozni a másik gesztusait . Ezért ha az egyik megérinti az orrát, néhány pillanattal később a másik is megteheti ugyanezt. Mindez a tükörneuronoknak köszönhető, amelyek korai gyermekkortól kezdve működnek.
A tekintet: az üzenet csatornája
Azt mondják a szem a lélek tükre, és hogy valódi szikrák szabadulnak fel belőlük. Az udvarlás és hódítás szakaszában ez egy olyan jelenség, amely mindkét szerelmet felváltva érinti, mígnem az első nyilatkozatokkal és az első csókkal a pillantások közös szenvedélyré alakulnak át, amely telepatikus jelenségeket produkál.
A megjelenés az őszinteség és az introverzió mutatója is. Az introvertált és őszinte emberek egymásnak ellentmondó áramlatok közepén találnák magukat. A tekintet is a figyelmet jelzi: ne felejtsük el, hogy a látó embereknél a látás az uralkodó érzékszerv.
A félénk tekintet többek között nemcsak hazugság vagy titok tünete lehet, hanem szégyenérzetre vagy védelemre is utalhat. Így vagy úgy, azok, akik kerülik a közvetlen szemkontaktust másokkal, azért teszik ezt, hogy ne használjanak egy erős információs csatornát. Más szóval nem akarja
Mindenesetre ennek a kommunikációs csatornának a megnyitása az erő és a biztonság tünete. Másrészt ez egy módja annak, hogy értéket adjunk beszélgetőpartnereinknek, és tájékoztassuk őket arról, hogy elég fontosak ahhoz, hogy felkeltsék a figyelmünket. Tehát ha arra kérünk benneteket, hogy ne tegyétek, és nyíljatok meg felfedezni mindent, amit a tekinteten keresztül lehet adni és kapni.
A mimikai testtartás és a tekintet talán a non-verbális kommunikáció fő elemei. Titkainak ismerete, és ennek megfelelő tudatos és intelligens cselekvés erőt adhat üzeneteinknek, és javíthatja az általunk kialakított képet. Ki akarod próbálni?
