A szenvedély és a megszállottság két nagyon közeli, de mélyen különböző valóság. Az első az érzelmi energia intenzív áramlásának felel meg, amely arra késztet bennünket, hogy leküzdjük korlátainkat és rendkívüli erőfeszítéseket tegyünk; a második megbénítja az akaratot, vagy inkább nagy korlátokat szab.
Egyszerre két összefüggő dimenzió. Sok esetben szenvedélyből indulunk ki, és akaratlanul is a megszállottság terepen találjuk magunkat. Mondhatnánk, hogy a megszállottság a szenvedély egyfajta többlete.
Röviden, valószínű, hogy ugyanannak az éremnek a két oldala. Mindkét szubjektív valóság nagy érzelmi érintettséget, maximális figyelmet és koncentrációt okoz. Mindazonáltal az első építő, a második destruktív.
A szenvedélyek olyanok, mint a szelek, amelyek mindennek mozgást adnak, bár gyakran hurrikánokat okoznak.
– Bernard Le Bouvier de Fontenelle –
Szenvedély és megszállottság
A szenvedély és a megszállottság sok esetben a külső tényezők által diktált folytonossági vonalat követi. Általában minden egy kellemes tevékenységgel kezdődik, ami hamarosan azt okozza bennünk a kielégítés erős. Annyira kifizetődő, hogy rajongunk érte.
A szenvedély késztet bennünket arra, hogy sok időt és erőfeszítést áldozunk erre a tevékenységre, hogy kielégítsük az egyre növekvő paramétereket és a tökéletesség iránti igényeket. Aztán jönnek az eredmények és a elismerés az erőfeszítésért, és itt kezdődhetnek a problémák.
A külső érvényesítés negatív tényezőként is működhet. Amit korábban spontán módon és az egyszerű öröm kedvéért tettek, most a másokban precíz válasz keresésének tevékenységévé válik. Már nem a folyamatot élvezzük, hanem az eredményt. Ezen a ponton belépünk a megszállottság határai közé.
A megszállottság labirintusai
Amikor egy érdeklődés rögeszmévé válik - az öröm szorongássá változik . Elkezdünk másoktól függni, és ez aggaszt és stresszel bennünket. Néhány tanulmány kimutatták, hogy olyan függőséget alakíthat ki, hogy még etikátlan cselekedetekre is ráveheti.
Mert tetteink eredménye és mások jóváhagyása olyan elemek, amelyeket nem tudunk befolyásolni a megszállott szenvedélyeket gyakran nyugtalanság és csalódottság kíséri . Az érvényesítéstől való függőség nemcsak érzelmi eredetű, hanem, amint bebizonyosodott, fizikaivá is válik.
Bebizonyosodott, hogy ez a mások jóváhagyása iránti túlzott aggodalom elárasztja a testet dopamin és ezzel egyfajta függőség megpecsételődik. Ez természetesen megerősíti a megszállottságot, és mindent egy másik síkra helyez. Most fáradtság, egyenletes kopás és egyben bizonytalan eredmény tapasztalható. Még azt is elérjük, hogy csalnunk kell, hogy elnyerjük mások tapsát.
A külső jóváhagyástól való függés
Illuzórikus lenne azt gondolni, hogy teljesen figyelmen kívül hagyhatjuk a mások véleménye . Talán csak azok képesek rá, akik spirituálisan nagyon fejlettek. Az egyszerű halandók többé-kevésbé külső jóváhagyástól függenek.
Ki ne szeretne díjat vagy elismerést kapni tevékenységéért? A mindennapi életben is finom elégedettséget érzünk, amikor egy Like-ot kapunk a közösségi oldalakon, új baráti kérések érkeznek, vagy azt látjuk, hogy a követőink száma növekszik.
A titka annak, hogy ne essünk a megszállottság karmaiba, és így mások tetszésének karmaiba, az, hogy megállunk és gondolkodunk . Amikor egy Like-ot kapunk valamire, amit nagy igénytelenül írtunk, megértjük, hogy az a fontos, hogy kifejtsünk egy gondolatot. A többi extra, ami ma van, és ki tudja holnap.
Az igazi siker az, ha élvezed, amit csinálsz, ill legyen következetes félelem vagy aggodalom nélkül az eredménnyel kapcsolatban. Nem könnyű megszabadulni a külső válaszok motivációitól, de következetesen kell dolgoznunk, hogy ne essünk ebbe a csapdába. A szenvedély vezéreljen bennünket, ne a megszállottság.
]
