A gyász szakaszai – Kübler Ross

A halállal való bánásmódról szóló különféle tanulmányok közül az egyik legismertebb Kübler Ross gyászának 5 szakasza. Ez az elmélet arról az 5 fázisról szól, amelyen keresztül kell mennünk, amikor szembesülünk saját vagy valaki más halálával . A tanulmányok

1969-ben a pszichológus a gyász hátterében álló tényezők azonosítása érdekében . Intenzív kutatás után rájött, hogy ezek a betegek nagyon hasonló szakaszokon mentek keresztül. Ezt a felfedezést követően kezdte el kidolgozni az elméletet a gyász szakaszai és azok következményei .

Ebben a cikkben a gyász öt szakaszának elméletére próbálunk rávilágítani

Kübler Ross gyászának szakaszai

A gyász különböző fázisai megmutatják számunkra, hogy a gyászoló ember magatartásának egymásutánja milyen egymásra épül halál . Ezek a szakaszok az elme problémamegoldási kísérleteinek következményeként következnek be, és – ha mindegyik hatástalannak bizonyul – az érzelmek addig változnak, amíg el nem érik az elfogadást. Az alábbiakban bemutatjuk Klüber-Ross gyászának szakaszait:

Tagadás.

Harag. harag . Ennek a reakciónak az áldozatai vagy célpontjai lehetnek mások, mint ők, orvosok vagy akár isteni alakok.

Tárgyalás. Most, hogy tudatában vagyunk annak, hogy a düh haszontalan a probléma megoldása érdekében, továbblépünk a tárgyalásra. A kétségbeesett személy a halál eltüntetését kéri a sorstól vagy isteni alakoktól. Gyakori, hogy az illető engedelmes lesz abban a reményben, hogy jó magatartással meghosszabbítja életét; például minden orvosi előírás pontos betartásával.

Depresszió.Amikor a betegség súlyosbodik, vagy a végzetes valóság rákényszeríti magát, megjelenik a depresszió. A személy a kétségbeesés áldozatává válik az erős érzés miatt impotencia . A mély szomorúságnak az a funkciója, hogy minimalizálja az erőforrások felhasználását egy megoldhatatlan helyzet fennállása esetén.

Elfogadás.Elhagyta és elfogadta a tehetetlenség érzését, amelyet okozott veszteség kevésbé intenzív, semlegesebb érzelmi állapotba kerülünk (még akkor is, ha továbbra is vannak akut pillanatok). Az elfogadás fázisában az ember képes elfogadni a történteket, és felkapni a fejét a jövő felé, valamint jelentősen értelmezni az elveszetteket anélkül, hogy bárkit hibáztatna.

Kübler Ross gyászfázisokra vonatkozó elméletének bizonyítékai és következményei

Klüber-Ross elméletét a gyász szakaszairól számos kritika érte. Ennek az elméletnek az eredeti megfogalmazását olvasva nagyon gyakori és érthető a javasolt modell merevsége. Az eredeti megfogalmazás szerint az alany maradhat az aktuális fázisban, vagy továbbléphet a következőbe. A jelenlegi kutatások és talán személyes tapasztalatok azt mutatják, hogy ez nem igaz. Gyakori, hogy a kiesések bizonyos fázisokat kihagynak, vagy mindegyiket legyőzik, de más sorrendben.

Ugyanilyen igaz azonban, hogy mindannyian rendkívül fontos szerepet játszanak a halál kezelésében, és hogy beállítottságuk szinte tökéletesen alkalmazkodik a legtöbb gyász alakulásához. Másrészt talán az lenne az ideális, ha a különböző állapotokat a veszteséghez való viszonyulásként értelmeznénk, nem pedig a veszteség fázisaiként ; vagyis a helyzet által generált impotencia kezelésének módjai.

Annak ellenére, hogy az elmélet minden bizonnyal nagy előrelépést jelentett a gyász megértésében . A svájci pszichológus kutatása a teljes megértését szolgálta érzelmek amelyek a veszteséget követően jelentkeznek, ami jobb és megfelelőbb kezeléseket eredményezett az ilyen helyzetbe került emberek számára az érzéseik normalizálódásától kezdve. Ez a modell a pszichológusokat is ügyesebbé tette a korai halálesetek és a terminális betegségek diagnózisának kezelésében.