A bipoláris zavar egy összetett definíciójú hangulatzavar . Legszembetűnőbb jellemzője, hogy a szenvedő személy lelkiállapotában egyértelműen hirtelen és drasztikus ingadozásokat mutat. Ingadozások, amelyek megakadályozzák, hogy valóban jól érezze magát - bár eufória pillanatait éli át -, és amelyek jelentősen veszélyeztetik alkalmazkodási képességét.
Ezek a hangulati ingadozások többek között az érzelmi kapcsolatok problémáit is magukkal hozzák. Az érzelmi instabilitás károsítja az interperszonális kapcsolatokat, különösen a párokét; mert bonyolult kapcsolatot fenntartani valakivel, aki ilyen drasztikus hangulatváltozásokat tapasztal.
Az érzelmi kapcsolat fenntartásához elengedhetetlen a másik ember megismerése, megértő és rugalmas, de szükség van egy bizonyos stabilitásra is (kicsit kiszámíthatónak kell lennie). Ha valaki olyan mániás és/vagy depressziós epizódokat él át, amelyek nem kapcsolódnak pontosan a saját élettapasztalataihoz, az akadályt jelent a kapcsolati úton. Ebben a cikkben elmagyarázzuk, mi a bipoláris zavar és hogyan hat a társadalmi körre és annak a személynek az elégedettségére, aki
Mi az a bipoláris zavar?
Gyakori, bár téves hivatkozni rá véleményváltozások gondolatok vagy érzések, mint a bipolaritás jellemzője . Más szóval, úgy gondolják, hogy az egyik nap boldognak lenni, a másikon szomorúnak lenni azt jelenti, hogy bipoláris; nem úgy van. A bipoláris zavar diagnosztizálásához egy sor diagnosztikai kritériumnak meg kell felelnie. A statisztikák azt mutatják, hogy a lakosság mindössze 05-16%-a csinálja ezeket (Egészségügyi Minisztérium 2014).
Hogy elmondhassa, hogy bipoláris zavarban szenved meg kell tapasztalnia az intenzív jó hangulat, az impulzív viselkedés szakaszát, amely nagy kiadásokhoz, tervekhez vagy radikális változásokhoz vezet, és legalább két hétig kevés alvásigénye van . Ezért az, hogy minden második nap nagyon boldog vagy szomorú, nem jelenti azt, hogy bipoláris zavarban szenved. Lehetséges hangulati ingadozások vagy ellentmondó személyiségjellemzők anélkül, hogy ez mentális patológiához vezetne.
Mit tudunk a bipoláris zavarról és az érzelmi kapcsolatokról?
A bipoláris zavarban szenvedő személlyel fennálló kapcsolatok bonyolultak; azonban, ha a rendellenességet kordában tartják, és a szenvedő stabil, lehetséges teljesen normális életet élni. Ebben az értelemben A bipoláris zavarban szenvedők mindenki máshoz hasonlóan beleszeretnek, hacsak nem élnek át a mánia fázis amelyben annyira eufórikusan és pozitívan érzik magukat, hogy érzéseik összezavarodnak.
Általában tehát a szerelembe esés és az érzelmi kapcsolat kezdete egybeesik a többi emberrel annak ellenére szükséges óvatosság, hogy ne kezdjenek romantikus kapcsolatokat eufórikus szakaszban.
Amikor a bipoláris zavarra és az érzelmi kapcsolatokra gondolunk, a szentimentális instabilitás jut eszünkbe. Más szóval, ha egy bipoláris partnerre gondolunk, akkor nagy valószínűséggel egy kaotikus és változó kapcsolatra fogjuk társítani.
Semmi sem állhat távolabb a valóságtól: manapság a megfelelő pszichiátriai gyógyszerekkel stabilizálja a hangulatot a megfelelő terápiával és pszichológiai ellenőrzésekkel a személy képes stabil kapcsolatot fenntartani . A kapcsolatnak lesznek hullámvölgyei, amelyek talán intenzívebbek és komolyabbak, mint más párok, de minden attól függ, hogyan kezeli őket a pár és a környező környezet.
A bipoláris zavarban szenvedő emberek ugyanúgy beleszeretnek, mint mindenki más, kivéve, ha a mánia olyan szakaszán mennek keresztül, amelyben annyira eufórikusnak és pozitívnak érzik magukat, hogy az érzéseik összekeverednek.
A véleményváltoztatás, mint a bipolaritás tipikus vonása: mítosz vagy valóság
A bipoláris kifejezés mindennapi nyelvünk része. Viccesen vagy sem sok embernek adják ezt a címkét annak ellenére, hogy egy cseppet sem szenvednek ettől mentális zavar .
Ráadásul a bipolaritás nem feltétlenül függ össze a folyamatos véleményváltozásokkal, éppen ezért ne gondoljuk, hogy egy bipoláris partner folyamatosan változtatja meggondolását, attitűdjét, motivációját és céljait.
Ezt azonban nagyon fontos figyelembe venni a bipoláris zavarban szenvedő személy energiája jelentősen változhat egyik hétről a másikra. Az energia vagy az aktiválási szintek könnyen változhatnak, és ez megváltoztathatja a pár terveit, bizonyos tevékenységek végzésének vágyát vagy például kirándulást.
A bipoláris személlyel való kapcsolat azt jelenti, hogy alkalmazkodni kell a változásokhoz a mentális és fizikai aktiváció szempontjából, de nem jelentenek leküzdhetetlen akadályt, ha megfelelően kezelik őket.
Mi a teendő, ha kapcsolatban áll egy bipoláris személlyel?
Még ha kordában tartják is, nem okoz komolyabb problémákat, tudni kell, hogyan kell megfelelően kezelni a bipoláris zavart. Ilyen értelemben Különféle tanácsokra/szempontokra számíthatunk, különös tekintettel párkapcsolatok .
Mindenekelőtt a bipoláris zavarban szenvedő személlyel való kapcsolathoz alaposan ismerni kell ezt a mentális betegséget. Mindkét félnek tudnia kell, hogy mi történik, hogyan nyilvánul meg, és hogyan kell fellépni a válság idején . Például a partnernek képesnek kell lennie arra, hogy felismerje azokat a jeleket, amelyek előrevetíthetik a mánia vagy a depresszió epizódját.
Be is kell mutatni rendkívüli figyelmet fordít a napi stresszszintekre, mivel ezek termékeny talajt jelentenek a hirtelen hangulatváltozásokhoz . A párnak meg kell találnia az egyensúlyt a tevékenységek és a felelősségek megosztása terén, hogy az e betegségben szenvedő személy ne legyen túlterhelve. Az igények és az érzés, hogy nem tud mindent megtenni, növeli a rosszabbodás vagy a visszaesés lehetőségét.
A párnak tudnia kell, hogy a tevékenységek és a munka napi terhelésének egészségesnek és nem túl megerőltetőnek kell lennie.
Mindezen okok miatt A bipoláris zavarban szenvedőknek nagyon kontrollált rutint kell vezetniük, stabil alvási és étkezési időkkel, elkerülve a hirtelen változásokat (Becoña és Lorenzo 2001). Kimehetnek egész éjjel, korán kelhetnek, étkezhetnek hétvégén különböző időpontokban, de ha furcsállják magukat, megértésre és empátiára van szükségük, mert nem ők okolhatók az általuk érzett vagy okozott szenvedésért.
A bipoláris személlyel való együttlét nagy alkalmazkodást igényel. Másrészt vonja be partnerét a pszichiátriai terápia és pszichológiai is jelentősen javítja a helyzetet. Minél inkább érintett a partner a betegségben, annál kevésbé fog szenvedni a kapcsolat.
Emlékezz arra Minden nap nagy előrelépés történik és hogy a bipoláris zavarnak nem kell mindig leküzdhetetlen akadályt jelentenie egy kapcsolatban.
