Teljesítményszorongás és szexuális diszfunkció

A különféle pszichológiai tényezők között, amelyek megakadályozzák, hogy megfelelő szexuális választ kapjunk, a teljesítményszorongás . Ez az érzelmi állapot akkor jelentkezik, amikor a legtöbbet aggódunk szexuális teljesítményünk jelentése miatt.

A teljesítményszorongás a szorongás egy formája, amely egy adott helyzettel szembeni elvárások által jelenik meg és tart fenn. . Gondoljunk például egy diákra, aki szóbeli vizsgára készül. Nagy elvárásai vannak a sikernek, meg akarja lepni a professzorokat, és a legmagasabb osztályzatot szeretné megszerezni. Ezért kell neki mindent tökéletesen csinálni. A teljesítményére nehezedő nyomás azonban akkora, hogy végül megbukik; ha nem lett volna olyan aktív, akkor elérte volna a célt és a kitűzött osztályzatot.

Az intimitás terén félelem vagy teljesítményszorongás megakadályozhatja a személyt abban, hogy élvezze a nemi közösülés . Másrészt a következmények sokfélék lehetnek: az önbecsülés csökkenésétől a partnerrel való kommunikációs csatornák megszakadásáig. Mindezek következtében szexuális diszfunkció jelentkezik.

Mit értünk a szorongáson?

A szorongás egyetemes tapasztalat, amely az emberi állapot része. Figyelmeztető/riasztó rendszert jelent fenyegetéssel szemben. Ez egy olyan érzelem, amelyet szomatikus és viselkedésbeli változások kísérnek, amelyek kellemetlen érzést keltenek. Elvben A szorongás számos előnnyel járhat alkalmazkodó :

• Az aktiválás fokozása lehetővé teszi, hogy egy lehetséges veszélyre összpontosítson.
• Felkészíti a testet a reakcióra: harc vagy menekülés.
• Lehetővé teszi a félelmet okozó események vagy ingerek memorizálását.
• Lehetővé teszi a félelem által kondicionált válaszok kialakulását.
• Lehetővé teszi bizonyos kognitív minták módosítását.

A mindennapi élet eseményei szorongást okozhatnak, amely nem mindig kóros . Például a vizsga előtti szorongás is hasznos lehet. Ha azonban intenzitása vagy időtartama túlzott, akkor ezt kóros szorongásnak nevezik.

A teljesítményszorongás a kóros szorongás egyik formája kielégítő szexuális élet a szexuális kapcsolat során fellépő teljesítményszorongásról fogunk beszélni.

A szexuális reakciók és működési zavarai

Bár a szexuális válasznak alapvető biológiai követelményei vannak, tapasztalható a interperszonális, intraperszonális és kulturális kontextus . Ez tehát a biológiai, szociokulturális és pszichológiai tényezők komplex kölcsönhatását foglalja magában.

Számos klinikai összefüggésben a szexuális probléma eredete nem ismert pontosan . A szexuális diszfunkció diagnosztizálásához azonban ki kell zárni azokat a problémákat, amelyek a legjobban nem szexuális mentális zavarral, valamilyen anyag hatásaival, egészségügyi állapottal, vagy a párkapcsolatban fellépő jelentős konfliktussal, a páron belüli erőszakkal vagy más stresszorokkal magyarázhatók.

Szexuális diszfunkciók

A szexuális diszfunkciók közé tartozik a késleltetett magömlés merevedési zavar női orgazmuszavar női szexuális érdeklődés/izgalmi zavar genitopelvicus fájdalom/penetrációs zavar hipoaktív szexuális vágy zavar férfiaknál és korai magömlés .

A szexuális diszfunkciók ezért a rendellenességek heterogén csoportját alkotják . Jelentős változás jellemzi őket

Teljesítményszorongás szexuális diszfunkcióban

A teljesítményszorongás legvilágosabb példája minden bizonnyal az erekciós zavarban található . Ezt a szorongást Abraham és Porto szorongásgeneráló tényezőknek nevezett tényezők váltják ki. Ezek a tényezők a következők:

Félelem a kudarctól. Fél attól, hogy nem elégíti ki partnerét. Eredményszerzési kötelezettség. Következetes, hosszan tartó merevedési reakcióra és gyors felépülésre van szükség. Túlzott altruizmus. Ez azt jelenti, hogy partnere örömére kell összpontosítania, miközben elveszíti a figyelmét a saját erotikára. Önmegfigyelés. Ez magában foglalja a pénisz megfigyelését, hogy lássuk, hogyan reagál, amit korábban nézői szerepként emlegettek.

Az első férfi nehézségei a kielégítő szexuális kapcsolat során valószínűleg véletlenül jelentek meg. Ettől a személy aggódni kezd, és merevedési zavarban szenved.

Az aggodalmak olyan szempontokra vonatkozhatnak, mint pl Mi történik, ha nem tudom fenntartani az erekciót? Mi van, ha a párom nem szeret? Mi történik, ha nem tudom elérni a behatolást? … Ezen aggodalmak hatására a stresszhormonok, mint pl kortizol .

A teljesítmény miatti szorongás gyökere az aggodalom

A hormonok a feszültség az aggodalom által generált nem kompatibilisek azokkal, amelyek szexuális reakciót váltanak ki . Ezért ördögi kör alakul ki. A férfi egyre nagyobb nyomást érez, hogy legyen erekciója, és hogy a nő jól érezze magát.

A következő szexuális találkozás várakozása ugyanazt a szorongást kelti fel, mint a korábbi kudarcok emléke.

A partner kevésbé érzi magát szeretettnek, nem kívántnak, nem vonzónak, frusztráltnak … Nem érti, hogy a helyzet elkerülése segít az embernek megmenekülni egy másik kudarc megaláztatásától, és jobban érzi magát az irányításban, és kevésbé érzi magát bűnösnek amiatt, hogy a kudarc szélén áll. Ez azonban nem a megoldás.

A szexuális diszfunkcióban jelentkező teljesítményszorongás kielégítően kezelhető. A klinikai pszichológia hatékony technikákat kínál a leküzdésére. Ha ez az Ön esete, megpróbálhat elmenni egy speciális pszichológushoz. Segít megoldani a problémát, és javítani a szexuális és házassági életét.