Tartós figyelem: koncepció és elméletek

A tanulást soha ne tekintsd kötelezettségnek, hanem lehetőségnek arra, hogy behatolj a tudás csodálatos világába. Albert Einstein ez a mondata tökéletes a tartós figyelem gondolatának bemutatására. Sajnos azonban az oktatási rendszer nem mindig kínálja ezt a lehetőséget a fiataloknak.

Bármilyen élvezetes is lehet a tanulás, tarts fenn egy szintet kitartó figyelem állandó nem mindig könnyű. Sőt, néha szinte titáni vállalkozássá válik, és nem csak a téma iránti érdeklődés hiánya miatt. Egyéb okok között találjuk például a fáradtságot.

Mi a tartós figyelem? Miért olyan nehéz hosszú ideig fenntartani a figyelmet? Érdekes ez a képesség gyerekek és felnőttek . Ebben a cikkben megpróbáljuk elmagyarázni a koncepciót és a főbb elméleteket, amelyek a figyelem érdekes témája körül forognak.

Mi a tartós figyelem?

A kitartó figyelem számos napi tevékenységben játszik szerepet. Például az éberséggel és felügyelettel járó folyamatok jellemzője. Ezek olyan foglalkozások, amelyek arra kényszerítenek, hogy aktív legyél, és hosszú ideig fenntartsd a figyelmedet.

A tartós figyelem fogalma a tanulási folyamatokban is fontos szerepet játszik. Azoknak a tanulóknak, akik minden nap iskolába járnak, folyamatosan törekedniük kell az óra követésére. Egyes esetekben a tartós figyelem keveredik a szelektív figyelemmel. Ez akkor fordul elő, ha a figyelem fenntartása mellett egy-egy szempontra is koncentrálnunk kell. Mindezt próbálja elkerülni a zavaró tényezőket .

Azt mondhatjuk, hogy a kitartó figyelem akkor indul el, ha bizonyos koncentrációt igénylő mechanizmusokat, folyamatokat vállalunk. Segít viszonylag hosszú ideig ébernek maradni az ingerekre.

Fnem arra voltál alkalmas, hogy vadállatként élj, hanem az erény és a tudás követésére

-Dante Alighieri-

Miért veszítjük el a figyelmünket?

Tanulmányok és tapasztalatok megerősítik, hogy a figyelem szintje az idő múlásával csökken. Ez koncentráció elvesztése ennek különböző okai lehetnek. A legfontosabbak a következők:

A figyelem az izomhoz hasonlítható:edzés közben elfárad, és némi időre van szüksége a felépüléshez.
• Ahogy telnek az órák, úgy nő a kísértés, hogy engedjen a zavaró tényezőknek. A megszállás által megkövetelt erőfeszítéshez hozzáadódik a mindennel szembeni küzdelem, ami elterelheti a figyelmünket.

Vannak más változók is, amelyek elősegíthetik a tartós figyelmet: motiváció kis pihenés pozitív visszajelzéseket ad…

Elméletek a fenntartott figyelem fogalmáról

Az eddig látottak számos elmélet kidolgozásához vezettek, amelyek megpróbálják megmagyarázni, hogyan működik a fenntartott figyelem. Lássunk néhányat közülük:

Aktiválási elmélet

Úgy is ismert, mint arousal elmélet vagy gerjesztés elmélet . Kimondja, hogy egy cselekvés helyes végrehajtásához az ingerben folyamatosság szükséges. Például elemezzük egy biztonsági őr esetét. Ha éber és aktív marad, tovább tud éber maradni. Az állandó járőrözés minden bizonnyal hatékonyabb lesz, mint unatkozni.

Jelérzékelési elmélet

Az angol mozaikszóval is ismert SDT azt vizsgálja, hogyan lehet megkülönböztetni a releváns jelet a zajtól . Ezen elmélet szerint, amikor a fáradtság miatt csökken a tartós figyelem képessége, nehezebb megkülönböztetni a figyelmeztető jeleket. Következésképpen az idő múlásával a figyelem fenntartása mellett több hibát követünk el .

Elvárások elmélete és tartós figyelem

Az elvárások elmélete azt állítja A felügyeleti szerepet betöltő emberek tovább maradnak figyelmesek, ha úgy gondolják, hogy valami valóban megtörténhet. Például, ha egy őr gyanítja, hogy lopás történhet, hosszabb ideig megőrzi éberségi képességét.

Ellenkezőleg, ha alacsonyak az elvárások, nehezebb lesz fenntartani a figyelmet. Gondoljunk például egy diákra, aki egy professzort hallgat. Ha úgy gondolja, hogy nem mond semmi érdekeset, rövid időn belül abbahagyja az odafigyelést.

Szokáselmélet

Ezen elmélet szerint a szokás érdeklődés elvesztéséhez vezet a történések felé. Ennek eredményeként a figyelem csökken, és a személy többé nem veszi észre azokat a jeleket, amelyeket most irrelevánsnak tart.

Nyilvánvalóan a leírtak nem az egyetlen elméletek a fenntartott figyelem fogalmáról. Számos tanulmány készült a szupervíziós feladatokról és a tanulási folyamatról. A legrelevánsabbak között találunk néhány olyan elemzést, amelyek célja a figyelem fejlesztésével kapcsolatos ismeretek bővítése.