Kétségtelen, hogy a munka nemesíti az embert, de nem minden munka méltó a munkakörülmények miatt. Sokan úgy találják, hogy a túlélésért fizetendő ár, ha napi nyolc órát olyasmire veszítenek, ami nem motiválja őket . Biztos vagyok benne, hogy ismer valakit ebben a helyzetben, aki végül nem értékeli.
Az az elképzelés, hogy feláldozom magam, mert ez a munka, teljesen téves; egy munka mindenképpen megköveteli
Bizonyos környezetek és gondolati áramlatok lerontják a fogalmát Munka és mert csökkentik annak jelentőségét .
Így jön létre az a rossz légkör, amelyben egyes kollégák bojkottálják mások elkötelezettségét, és többet aggódnak értékük bemutatásán, mint jó eredményért.
A munka önmaga kifejezéseként
A munkahelyünkön a legjobbat akarjuk nyújtani magunkból, de Minden munka képzés szempontjából fegyelem pontosságra és együttműködésre van szükség .
Ha úgy dolgozol A fontos, hogy találj egy helyet, ahol ragyoghatsz anélkül, hogy furcsán vagy bűntudatod lenne, és a lehető leghamarabb megtalálod, hogy ne pazarolj energiát arra, hogy tehetetlenné tedd magad. .
Amikor ragyogni szeretnél, de a környezet nem ösztönöz
Mindig pozitív hozzáállást kell elfogadnod
Cooper és köszönt a dolgozók pszichológiai és szociális jólétéről . Ezek a tudósok 5 fő munkahelyi stresszor típust azonosítottak:
- Magának a munkának a belső okai: fizikai feltételek (túllépések, hiányosságok vagy változtatások, amelyek bizonyos fizikai munkakörülményeket jelentenek, és amelyek negatívak lehetnek a munkavállaló számára, mint például zaj, hőmérséklet stb.) és túlterhelés túl sok munka vagy bizonyos nehézségű feladatok esetén.
- A szervezetben betöltött bizonyos szerepekből fakadó stresszorok: a szerepek kétértelműsége mások szerepeinek összeütközése, felelőssége, ami mindig teljes napirendhez vezet, vagy egyéb tényezők, például a támogatás hiánya
- A vállalati struktúrából és az éghajlatból adódó stressztényezők: a döntéshozatali folyamatban való részvétel hiánya, merev felügyelet, munkavégzési autonómia hiánya, magatartási és vállalati politikák korlátozása, valamint a vállalati szervezettel szembeni idegenség érzése.
- Cégen kívüli stresszorok: családi vagy házassági modellek személyes válságok munka mobilitás gazdasági tényezők konfliktusok a saját gondolatok és a vállalati elvek között stb.
A tudósok azonosítják a vállalaton belüli interperszonális kapcsolatokból eredő stressztényezőket is, amelyeknek a következő bekezdést szenteljük a munkával való elégedettséggel való szoros kapcsolat miatt, amely téma a munkapszichológia széles körben feltárt témája.
Interperszonális tényezők a munkakörnyezetben
A munkakörnyezetet számos változó befolyásolhatja, de kétségtelenül az egyik legfontosabb a munkatársakkal való kapcsolat. Annak tudatában, hogy munkába állva pozitív légkört és olyan embereket keresve, akik tudnak és akarnak együttműködni nehézség ez az egyik legnagyobb ösztönző a munkahelyen .
Általában 3 meghatározó tényező okozhat munkahelyi stresszt interperszonális szinten:
- A felettesekkel való kapcsolat: közvetlen összefüggés van a figyelmesség hiánya és a felettesek előnyben részesítése, valamint a munkavállalók nyugtalanságának és feszültségének érzése között.
- Azokkal az emberekkel való kapcsolat, akikért az ember felelős: Nagyon nehéz egy felügyelőnek megkövetelni a termelékenységet, ugyanakkor ösztönözni a részvételt, és jelentős és barátságos bánásmódot kínálni.
- A kollégákkal való kapcsolat: a rivalizálás, az érzelmi támogatás hiánya és a magány, amely bizonyos nagyobb felelősséggel rendelkező pozíciókban keletkezik, súlyos stresszt válthat ki.
Következésképpen a legjobb, amit tehet, ha nem csak azért járul hozzá a munkakörnyezet javításához, mert most már tudja, milyen befolyással bír, hanem azért is, mert kulcsfontosságú tényezővé válhat egy feladat végrehajtásában a sikerben vagy kudarcban. A siker kulcsa, ha összhangban van munkatársaival, és határozott kéréseket tesz fel .
