Sajnos nem mindig könnyű követni a tanításait Tedd azt, amit szeretsz, és soha életedben nem fogsz dolgozni . Valójában az is elég, ha észre sem veszünk bizonyos jeleket, amelyek arra utalnak, hogy a munka tönkretesz bennünket, hogy szakmai szempontból megkérdőjelezzük a hozzáállásunkat.
A munka nagyon befolyással bír az életünkben.
Honnan tudhatod, hogy tönkrement a munka
Nagy mennyiségű tudományos tanulmányok azt állítja A munkahelyi boldogság nem csak a munkavállalónak jó. A munkahelyi nyugodtság nagyobb teljesítményt és jó eredményeket tesz lehetővé a vállalat vagy szervezet számára.
Viszont Nem mindig könnyű alkalmazkodni a munkához. Számos tényezőt kell figyelembe venni. Például fontos, hogy munkánkat megbecsüljék, ami nagy adag motivációt és nagyobb elkötelezettséget hoz.
A munka által tönkretenni kellemetlen helyzet. Emlékeznünk kell arra, hogy naponta sok órát töltünk hivatásunk gyakorlásával. Ha nem érezzük jól magunkat, jobb lesz változtatni, vagy legalább megérteni, mi történik, hogy javítsunk bizonyos szempontokon. Ahhoz, hogy megtudja, Önnél is ez történik-e, fontos figyelembe venni a következő figyelmeztető jeleket.
Üresnek érzi magát, amikor dolgozik
Nem mindig könnyű megtaláljuk a tökéletes munkát a miénktől függően tehetség
A személyes és a szakmai fejlődés szorosan összefügg egymással. fontos elemezni a sajátját érzelmi állapot . Csak akkor tudja pontosan, hogyan érzi magát a munkájával kapcsolatban.
Ha minden reggel szomorú és bánatos duzzogással ébredsz anélkül, hogy munkába akarnál menni, és ott úgy érzed magad, mint egy robot, amely minden nap automatizáltan végzi a feladatait kérdéseket kell feltennie magának, vizsgálódnia és felfedeznie kell magát.
Nem érzed jól magad a munkahelyeden
Néha el kell viselnünk olyan főnököket, akiket egyáltalán nem szeretünk. Más merev és kellemetlen kollégák. Bármi legyen is a helyzet, ha a munkakörnyezet nyugtalanságot és kényelmetlenséget kelt benned, akkor talán hagyod, hogy tönkretegyen vagy már tönkretesz a munka miatt.
A vezetés
Gondolja át, miért fordul elő ez a helyzet, és mit tehet annak érdekében, hogy a lehető legjobban javítsa. Nyilván legtöbbször nem tudod megváltoztatni azt, ami körülötted történik, de képes leszel megváltoztatni azt, ahogyan kezeled ezt a helyzetet .
A stressz a legjobbat hozza ki belőled
Azt feszültség a végletekig ez korunk általános problémája . Jóllehet megfelelő mértékben védekező mechanizmus, amely időtartamának és mennyiségének romlása esetén lehet pozitív, de különböző betegségeket okozhat.
Az egészség elengedhetetlen ahhoz, hogy legalább jól érezze magát a munkahelyén.
Gyakoroljon relaxációs gyakorlatokat, tanulja meg rendszerezni magát és mindenekelőtt lekapcsolni a munkahelyéről, ha otthon van... ez elengedhetetlen! Ha ezt nem tudja egyedül megtenni, forduljon szakemberhez.
