Belső motiváció: jelentéskeresés

Az értelem keresése központi szerepet játszik a belső motivációban és a személyes kiteljesedésben . A cél megléte, annak tisztázása, hogy mi a legfontosabb számunkra, segít kialakítani azt az utat, amelyet mindennap követünk, hogy soha ne veszítsük el az orientációt. Ez az egyetlen módja annak, hogy a szenvedélyt és a boldogságot demonstráld a döntéseidben

Bármilyen furcsának is tűnik, a pszichológiai gyakorlatban gyakori, hogy a betegeknek nagyon konkrét kérdést tesznek fel: melyik szó határozza meg a legjobban? Mik az értékeid? Mit jelent számodra az élet? A Viktor Frankl által örökségül hagyott egzisztencialista alap bizonyos értelemben logoterápiával kerül napvilágra, amelynek köszönhetően napvilágra lehet hozni a belső motiváció

Ma már sok szakember hangsúlyozza, hogy ez a cél, az értelem keresése a lakosság nagy részének egyik alapvető szükséglete. Napjainkban az üresség és a kényelmetlenség érzését tapasztaljuk. Ha néhány évtizeddel ezelőtt a vallás és a spiritualitás megpróbálta valahogy kitölteni a kételyeket, szakadékokat és személyes sodródásokat, ma sokkal többre van szükség .

Talán az ember végleg félretette azt az igényt, hogy megértse eredetét vagy szerepét és helyzetét a kozmoszban. Másrészt ma a tudomány minden kérdésre pontos választ ad. Emellett nagy mennyiségű információhoz férünk hozzá. Ebben a jelenben azonban a felnőttek határozzák meg technológiai fejlődés új és mélyebb űrök jelennek meg más szorongások mellett.

Miért vagyunk itt? Mit várunk magunktól? Ahelyett, hogy megkérdőjeleznénk az élet értelmét, most megkérdőjelezzük kapcsolatunkat az élettel és az Énünkkel .

Az élet soha nem a körülmények miatt válik elviselhetetlenné, hanem csak az értelem és a cél hiánya miatt.

Frankl Viktor

A belső motiváció az önmaga iránti elkötelezettség

Azt tanították nekünk, hogy a motiváció kétféle lehet: külső és belső. Az elsőt bizonyos viselkedések végrehajtásának szükségessége szervezi annak érdekében, hogy külső jutalmat vagy objektív megerősítést kapjanak. Ellenkezőleg a belső motiváció az, amikor a személy egy bizonyos módon cselekszik tiszta élvezetből, anélkül, hogy külső ösztönzőkre lenne szüksége. .

A Strathfield Egyetemen (Ausztrália) végzett tanulmány feltárta, hogy ez utóbbi motivációs dimenziót egy sor nagyon specifikus folyamat szabályozza. Olyan fontos valóságok, mint a kreativitás kíváncsiság a reflexió, a kritikus gondolkodás, a kezdeményezőkészség és a proaktív viselkedés irányítja a belső motivációt.

Életünk jó részében a külső motivációt szabályozó paraméterek szerint tanultunk: Ha ezt megteszi, jutalmat kap. Légy jó, és megveszem neked azt a játékot. Ha sikeres a vizsgád, fizetem az utazás költségeit.

Maga a társadalom manipulál minket a legegyszerűbb viselkedési stílusokban is, jutalmakra, büntetésekre és megerősítésekre alapozva . Lényegében annak a külső kéznek a tudatában éltünk, amely örömet okoz nekünk, hogy ennek hiányában elveszíthetjük az orientációt. A külvilágnak való alárendeltség belső réseket hoz létre, blokkolja a kezdeményezéseket és az impulzusokat alkotó a kihívás érzése, a bátorság, hogy önállóan keresse a saját jutalmakat.

Az értelem keresése személyes kötelezettség

A keresés jelentése

Viszont van egy szempont, amelyet soha nem szabad szem elől téveszteni: az emberi lények zseniális, bátor opportunisták. Az értelem keresése bármilyen forgatókönyvben és helyzetben elvégezhető:

• Beszéljen másokkal, és próbáljon új nézőpontokat ösztönözni.
• Utazási.
• Olvassa el a könyv felfedezni új dolgokat.
Tanulj valami újat, nyisd meg az elméd az új ismeretek előtt.
• Konferenciákon és találkozókon részt venni.
• Sportolj
• Ismerkedj meg új emberekkel

De nézzünk meg néhány kulcsfontosságú dimenziót is:

Önmagad iránti elkötelezettség

Az értelem keresése magában foglalja az önmagunkkal való foglalkozást. Ez például azt jelenti, hogy nem elhalasztani holnap találkozunk az igényeidnek, adj magadnak megfelelő időt, engedd el hódolj álmaidnak és vágyaidnak vigyázz magadra, adj magadnak új lehetőségeket a kísérletezésre és a felfedezésre …

Légy kíváncsi, alkoss, újíts

Néha nincs más választásod, mint mindent törölni, és újrakezdeni. Olyan régóta közvetítenek bennünket külső motivációk, amelyeket el kell fogadni vagy meg kell jutalmazni, hogy elfelejtettük, milyen izgalmas kitörni ebből a kerítésből, és kihívást jelent világ .

Próbáljon meg másképp gondolkodni, hogy kreatív legyen az ötlet-viselkedési projektek innovációjához … A bátorság új felfedezésekhez vezet, és az értelem keresése az új dolgok megtételének és a rutintól való elszakadásnak a képességén keresztül jelenik meg.

A létfontosságú cél megtalálása személyes kötelezettség, amelyen mindannyiunknak dolgoznia kell. Gondoskodj arról, hogy egzisztenciális űred csökkenjen azzal, hogy élményekkel, új lehetőségekkel töltöd meg. Az élet gyakran nem egy, hanem több jelentést is felfedhet, amelyekbe minden motivációnkat beleönthetjük.