Csalódást okozó szülők: a félelem, amely gátolja a növekedést

Számos tényező akadályozhat bennünket abban, hogy elérjük életünkben a magunk elé kitűzött célokat. Némelyikről már sok mindent írtak: halogatás, világos célok hiánya, lustaság... De van olyan, ami nem különösebben ismert, és ami ennek ellenére erősen veszélyezteti hosszú távú boldogságunkat. arról beszélünk félelem a szülők csalódásától .

Sok ember számára mások véleménye alapvető az önbecsülésük szempontjából, de ha van két ember, akiknek a látásmódja különösen nagy hatással van ránk, akkor kétségtelenül a szüleink. Vannak tehát olyanok, akik soha nem valósítják meg az álmaikat, attól tartva, hogy nem érnek fel a szemükben.

Ebben a cikkben azt elemezzük, hogy miért merül fel a félelem a szülők csalódásától, és milyen hatással lehet a növekedésre. mi is meglátjuk hogyan tudunk reagálni a probléma megoldására, amikor az felmerül.

Miben áll a félelem a szülők csalódásától?

A legtöbb ember számára nagyon fontos, hogy a szeretteink mit gondolnak rólunk. Ebből következően jó mértékben az önbecsülésünket a rólunk alkotott véleményükön alapul. Nyilvánvalóan nem ez az egyetlen szempont, de nagyon bonyolult lehet szeretni magunkat, ha olyan emberekkel veszünk körül magunkat, akik nem tartanak minket méltónak.

A szüleink esetében a dolgok kicsit bonyolultabbak. Általában az, amit fontosnak tulajdonítanak, nem felel meg annak, amit magunknak szeretnénk. Valószínűleg nyilvánvaló vélemény-, ízlés- és személyiségkülönbségek vannak a két fél között; következésképpen néha olyan döntéseket kell hozni, amelyek konfliktust generálnak, és ezért fennáll a veszélye annak, hogy nem értékelik azokat.

Eleinte a szülők kiábrándításától való félelemnek semmi oka nem lehet a létezésre. Szerelmüknek feltétel nélkülinek kell lennie, de ez nem mindig van így. Néha önkifejezésük vagy velünk való bánásmódjuk azt az érzést keltheti bennünk, hogy csak akkor számíthatunk a támogatásukra, ha azt tesszük, amit ők szeretnének helyettünk.

Isabel Menéndez Benavente pszichológus szerint a szülők ma azt akarják, hogy gyermekeik jó oktatásban részesüljenek, versenyképesek legyenek és jó jegyeket kapjanak. Sokat várnak el tőlük, figyelmen kívül hagyva, hogy el tudják-e érni, amit akarnak, és nem veszik figyelembe, hogy esetleg ez nem érdekli őket.

Milyen következményekkel jár ez a félelem?

Néhány ember számára a puszta gondolat, hogy elveszítik szüleik szeretetét megakadályozza őket abban, hogy azt tegyék, amit igazán szeretnének. Mindenki más-más módon fejezi ki ezt a félelmet ; Az alábbiakban a leggyakoribbakat tekintjük meg.

Válassz biztonságos munkát.Annak érdekében, hogy ne okozzanak csalódást szüleiknek, egyesek olyan ágazatban folytatják a karriert, amely nem igazán vonzza őket, de amelyről úgy gondolják, hogy nagyobb stabilitást biztosít számukra.

Kerülje a kockázatvállalást.Van olyan kívánságod, amit nem próbáltál megvalósítani, mert féltél a kudarctól? Ez nagyrészt az úgynevezett szociális szankció elvének köszönhető.

Korlátozza érzelmi szabadságát .A szülők kiábrándításától való félelem egyik legsúlyosabb következménye akkor jelentkezik, ha valaki kerüli az érzelmi vagy szexuális kötelékek létrehozását, mert fél attól, hogy mit gondolnak a szülei. Ez általában a homoszexuális emberekre jellemző, de heteroszexuális egyéneknél is előfordulhat.

Amint azt észrevehetted A félelem attól, hogy csalódást okoz a szüleinek, élete szinte minden területére hatással lehet. Szerencsére azonban van néhány módszer a megoldásra. A következő bekezdésben megismerheti a leghatékonyabb megoldásokat.

Hogyan lehet elhallgattatni a csalódást okozó szülőktől való félelmet

Próbálj meg magadnak kedveskedni .Szüleid csalódása fájdalmas lehet, de általában sokkal fájdalmasabb, ha nem teljesíted az elvárásaidat. Mit érezne, ha tíz év alatt azt tapasztalná, hogy egyetlen vágyát sem teljesítette? Végső soron az egyetlen személy, aki megválaszthatja, hogyan élje le az életét, te vagy.

Ne feledd, hogy a szüleid mások, mint te.Bármennyire is próbálnak a legjobb szándékkal segíteni neked, a valóság az, hogy sokszor nem tudják, mi a legjobb neked. Pontosan a különféle tényezők, például a személyiséged és az eltérő ízlésed vagy az elmúlt évtizedekben végbement társadalmi változások miatt nagyon valószínű, hogy ezek tapasztalatai nem igazán érvényesek, ha az életedre alkalmazzák.

Használja ki az asszertivitást.Ha úgy döntött, hogy szembenéz ezzel a félelemmel és... kezdj el úgy élni, ahogy igazán szeretnél jó eséllyel előbb-utóbb meg kell küzdened velük. Ahhoz, hogy ezt a lehető legjobb módon tedd, nagyon hasznos lesz olyan készségek fejlesztése, mint az empátia, a meggyőző kommunikáció és az érzelmi kontroll. Mindez része az úgynevezett asszertivitás fogalmának.

A szüleid csalódásától való félelem kezelése bonyolult lehet, különösen, ha még mindig velük élsz. Viszont Valószínűleg ez lesz az általuk felajánlott tevékenységek egyike nagy elégedettség az életben . Végső soron csak mi tudjuk, mit akarunk igazán, és mi a megfelelő számunkra.