El tudod képzelni, milyen hatással van a tenger az agyra? Az a hatalmas kék kiterjedés Egy óriás, aki néha erőszakos, máskor békés, és ihletforrás.
A nagy írók mindig is csodálták és tisztelték őt, és Charles Baudelaire költő tollából olyan szavak származtak, mint: Szabad ember, mindig ápolni fogod a tengert! . Ez az emberi lények számára oly különleges hely valójában sokkal több, mint egy egyszerű sós vizes medence.
Milyen hatással van a tenger az agyra?
Számos idegtudós vizsgálta a tenger agyunkra gyakorolt hatását. Szakértők, például M. Rudd R. A. Baron vagy M. C. Diaomond cikkeiből és kísérleteiből tudjuk, hogy néhány felfedezést tettek arra vonatkozóan, hogy az óceán kék színe milyen hatással lehet az elménkre. El tudod képzelni, mit okozhat ez bennünk?
Az első dolog, ami biztos, hogy a tenger pszichénkre gyakorolt hatásai általában nagyon pozitívak. A romantikus érzések és a szabadságvágy ami inspirál minket, nem szabad alábecsülni, sőt, a tudomány alátámasztja és igazolja.
Mindig a tengert kell nézni. Ez egy tükör, amely nem tud hazudni.
-Yasmina Khadra-
A tenger csodálatot vált ki az emberben
A minnesotai és a stanfordi egyetem több pszichológusa tanulmányt végzett a tenger emberi agyra gyakorolt hatásairól. Az egyik következtetésük az volt a mérhetetlenség érzése, amelyet kivetít, mélységes csodálatot és ámulatot kelt pszichénkben.
Valójában ez a folyamat jó közérzetet kelt bennünk. Ez egy furcsa tény, tekintve, hogy valami ilyen hatalmas dolog akár egy hullám erejével is megölhet minket. De az általa bennünk előidézett kiterjedt élmény pozitív változásokat serkent a mentális mintáinkban köszönhetően annak, ahogy elménk megpróbálja feldolgozni a tájat.
Emiatt a tenger gyökeresen megváltoztatja mentális mintáinkat és döntési képességünket, és például hozzájárul nagylelkűbbé tegyen bennünket . Mintha ez még nem lenne elég, az időérzékelésünk is változó, és úgy tűnik, hogy sokkal lassabban folyik, vagy akár le is állt.
A tenger a kreativitás ösztönzője
Általánosságban elmondható, hogy miközben dolgozunk, beszélünk vagy gyermekről gondoskodunk, agyunk elfoglalt üzemmódba kapcsol. Viszont a tenger képes gyökeresen megváltoztatni ezt az állapotot és ellazítani mentális folyamatainkat.
Ha már nyugodtabbnak érezzük magunkat, a neurális hálózat alapértelmezés szerint aktiválódik. Ez azt jelenti, hogy a teljes nyugalomnak ebben az állapotában, amelyet a tenger hatalmassága adott nekünk, az agy képes feldolgozni a fényesebb ötletek tiszta és eredeti alkotások.
Ez valójában egy viszonylag könnyen érthető folyamat. Amikor relaxációs üzemmódba lépünk, félretesszük aggodalmainkat. Ebben a pillanatban az agy prefrontális területe már nem irányítja, és így a kreativitás és a képzelet szabadabban tud áramlani, mintha varázslat lenne. Ily módon véleményünk eredetibbé, kevésbé kritikussá és sokkal nyitottabbá válik.
A tenger meditációra késztet
A tengernek számos pozitív hatása van tudatunkra. A meditáció egy ősi technika, amelyről széles körben kimutatták, hogy mélyreható előnyei vannak az emberi agy számára. A meditatív állapot fokozza az agyhullámok stimulálását, amelyek akár változhatnak is.
Ebben az esetben a tenger hullámai felelősek az indukálásért éberség állapota . A tenger hangja és annak vizuális hatása képes arra, hogy az agy alfa-hullámait az erőfeszítéssel, de a relaxációval és a nyugalommal is eltüntesse körülöttünk.
Ahogy már mondtuk, a tenger növeli az agy kreativitását. Érdekes módon ez a képesség az alfa agyhullámokhoz is kapcsolódik, amelyek a mentális tisztaság állapotát idézik elő. Mindezen okok miatt a tenger képes mindent eltüntetni körülöttünk: ily módon csak mi maradunk felfüggesztve egy szappanbuborékban, amelyben úgy tűnik, egész lényünk hirtelen bekerül
A tenger az egyik legkülönlegesebb csodának tűnt számára, amit valaha látott. Nagyobb és mélyebb volt, mint képzelte. Időtől, időtől és helytől függően változtatta a színét, formáját és megjelenését.
-Haruki Murakami-
Reméljük, hogy élvezte, hogy többet megtudhat a tenger agyunkra gyakorolt hatásáról. Most, ha van rá lehetőséged, nem kell mást tenned, mint a legtisztább állapotában élvezni. Amikor lehetőséged nyílik megcsodálni azt a kék kiterjedést, ne hagyd ki: nagy szívességet teszel magadnak, és különösen az elmédnek teszed majd.
