Vannak esetek, amikor úgy érezzük, hogy egy kapcsolatnak idő előtt véget ért. Valami bennünk azt sikítja, hogy volt még mozgástér, és valószínűleg az exünk is ezt gondolja és érzi. Azonban nem tudjuk, hogyan tegyünk egy lépést hátra, és hogyan rakjuk össze a szituáció darabjait. Valójában az ilyen körülmények kezelése sosem könnyű.
Más esetekben egyszerűen elismertük, hogy a másik már nem akar velünk lenni, pedig még mindig szeretjük. De máskor tudjuk, hogy van elég akaraterőnk és lendületünk ahhoz, hogy újra fellobbanjuk a lángot (vagy legalábbis megpróbáljuk). Végül mindegyik szerelmi történet Ennek megvannak a hullámvölgyei. Nem mindig szeretjük a párunkat egyforma intenzitással, de ez nem jelenti azt, hogy nincs elég fa a tüzet újragyújtásához.
A szerelemben mindig van egy kis őrület. De az őrületben mindig van egy kis ok.
(Friedrich Nietzsche)
Ezek a helyzetek általában zavaróak, és sok érzés keveredik egymással. Érdekel a továbblépés, de ott van az elutasítástól való félelem is. Meggyőződés, hogy a történelmet vissza akarják állítani, de kétségek merülnek fel a dolog valódi megvalósíthatóságával kapcsolatban. Továbbá nem könnyű tudni vagy megjósolni, hogy népünk mit gondol vagy érez volt . Szóval hogyan kell cselekedni? Íme néhány javaslat.
Ne könyörögj szerelemért az exedtől
Ez az egyik leggyakrabban elkövetett hiba, és egyben az egyik legkevésbé hatékony stratégia az ex visszaszerzésére. Hidd el, hogy ha elmondod neki, mennyire hiányzik, mennyire haszontalannak érzed magad nélküle, akkor valami kattan a szívében, és úgy dönt, hogy újra összejön veled. A valóságban általában ennek az ellenkezője történik.
Ha szerelemért könyörögsz, csak az övét fogod elveszíteni tisztelet . Ki tudja értékelni azt, aki nem tud állni amint egyedül marad? Hogyan lehet szerelmet érezni valaki iránt, aki látszólag még önmagát sem szereti? Ez olyan, mintha munkát keresne, és az egyetlen érv amellett, hogy megkapja, az, hogy szükségem van rá.
Az ilyen hozzáállással a másikat túlterheltnek fogja érezni: bűntudatot érezhet, vagy felesleges tehernek és aggodalomnak tekinthet. Ha együttérzést érez, a bűntudat terhe miatt visszajöhet veled, de így örökre elveszíted őt.
Adj neki lehetőséget, hogy hiányozzon
Ha a történet véget ért, a dolgok biztosan nem mennek túl jól. Amikor egy után még van szerelem szünet a normális reakció az, hogy vissza akarunk térni
Az idő lehetővé teszi Önnek és exének is, hogy egyedül fedezze fel az életet. Egyértelmű, hogy különösen az elején fog hiányozni. A nosztalgia normális, de nem jó ok arra, hogy elfusson és megkeresse azt, aki elköltözött. Látni fogja, hogy ahogy telnek a napok, enyhébb szállítással is meg tudja majd oldani a helyzetet.
Ha ez nem történik meg, ha ahelyett, hogy alábbhagyna a benned lévő kétségbeesés, akkor itt az ideje, hogy elgondolkodj. Valóban a szerelem köt össze exeddel, vagy erős függőség ? A nélküle való élet lehetetlensége annak a jele, hogy valami más is van e nagy szerelem alatt.
Erősítsd meg magad
Most, hogy van időd, szenteld magadnak. Gondolj vissza mindarra, amit szívesen csináltál anélkül, hogy partnerrel kellett volna kísérned. Szerezz vissza barátságokat, fejleszd képességeidet és élvezd magányosság . Adjon hozzá valami újat az életéhez, például hobbit, szokást vagy olyasmit, ami nem kötődik a közvetlen múltjához.
Ha ez lehetetlen számodra, akkor ez egy figyelmeztető jel lehet, amely azt jelzi, hogy valószínűleg olyan pillérnek tekinted exedet, amelyről nem akarsz feladni. Talán nem arra van szükséged, hogy visszajöjj vele, hanem bevalld, hogy tartozol magadnak. Ezekben az esetekben jellemző, hogy a másik csak egy eszköz, amellyel elrejti a benned lévő megoldatlan konfliktusokat, amelyeknek semmi közük hozzá.
Használja ki a távolságot, hogy nyugodtan elgondolkozzon az okokon, amelyek a kapcsolat végéhez vezettek. Szinte mindig a nem közvetlenül kimondott okok a legfontosabbak. Vizsgáld meg a saját és mások hibáit . Eleinte minden nagyon zavarosnak tűnik, de egy kis erőfeszítéssel a dolgok világosabbá válnak.
Ha elég erősnek érzed magad, és úgy érzed, boldogan élhetsz az exed nélkül, akkor itt az ideje, hogy megpróbálj találkozni, ha igazán akarod. Ellentmondásos mechanizmusnak tűnik, de valójában ez a legegészségesebb. Közelítse meg és őszintén értékelje, hogy az adott személy részéről van-e érdeklődési kifejezés. Ha a válasz igen, talán itt az ideje, hogy újra fellobbantsa a lángot.
