A kapcsolatokat nem halogatják, még kevésbé az érzéseket. Emiatt, ha valaki megpróbálja formálni akaratunkat, azt nem szabad megengednünk. Szerelemért könyörögni nem egészséges; mint mindannyian tudjuk, a szeretetnek és az elismerésnek nincs értéke, ha kérni kell vagy elvárni kell. Ha valaki felfüggesztési pontokat tesz bele, akkor dönthet úgy, hogy törli a kemény pontokat, és hagy egy utolsó pontot.
Miért? Mivel a szerelem azonnali, nem halasztható. Ha átadjuk magunkat annak a gondolatnak, hogy mások önzése hálává és szeretetté válik, csak időt veszítünk.
Amikor szeretünk, minden nap szeretünk, nem az egyik igen, a másik nem. Sokszor azonban elzálogosítjuk érzelmi jólétünket egy olyan szerencsétlenség sorsában, amely arra hagy bennünket, hogy ott várjunk, ahol mások felfüggesztési pontokat írtak.
Egészen más a helyzet, ha a pár egyik vagy mindkét tagjának időt kell szakítania a prioritások rendezésére és az új vagy elhomályosult érzések tisztázására egy konkrét konfliktust követően.
Döntse el, hogy a prioritás legyen, és válassza azt, hogy boldog legyen
Az, hogy a saját prioritásod legyen, választás kérdése. Amikor belső világunk csatává válik saját vágyaink és mások elvárásai között, mély érzelmi gödörbe esünk.
Megérdemeljük, hogy vigyázzunk magunkra, hallgassunk magunkra és legyünk filmünk főszereplői egy film, amelyben van egy háttér, aminek mindig jelen kell lennie: az önszeretet. Ennek alapja az önmaga mások érzéseitől független mérlegelése.
Ha nemet akarunk mondani, minden jogunk megvan hozzá. Ha azt akarjuk mondani, hogy elég. Ha nem akarunk tárgyalni egy kapcsolat feltételeiről, mert úgy látjuk, hogy vágyaink ugyanilyen kompromittálódtak.
Meg kell védenünk magunkat önmagunktól, és nem ámítani magunkat a felfüggesztési pontokra írt hamis ígéretekkel. Amikor egy személy vágyai megjelennek, nem minden éri meg. Emiatt félre kell tennünk azt a hamis elképzelést, hogy szerelemben és háborúban bármi érvényes. Az, hogy jól érzi magát, nem valaki más döntése, hanem személyes döntése.
A legnagyobb kaland, amit átélhetünk, ha szeretjük önmagunkat
A döntés és a választás számunkra az a választás, amely a boldogság legnagyobb garanciáit kínálja számunkra. Emiatt a folyamat különálló pontokra oszlik, amelyeket mindig szem előtt kell tartanunk. Nézzünk néhány kulcsfontosságú pontot…
Olyan emberekkel vegyük körül magunkat, akik
Azok az emberek, akik fényt hoznak nekünk, ami megráz és figyelembe vesz minket, megérik az erőfeszítést és az örömet. A szenvedésünket növelő kapcsolatok félretétele az érzelmi egészség egyik alapelve, amelyet mindannyiunknak tisztán kell lennünk.
Az autentikus emberek egyet jelentenek a hiteles kapcsolatokkal
Hajlamosak vagyunk kapcsolatainkat másolni és beilleszteni. A bizonytalanságtól és az érzelmi ürességtől való félelem miatt általában berendezkedünk a monoton kapcsolatokba. Az emberek nem mindig esnek egybe azzal, hogy kik ők vagy mit akarnak. Ha elveszítjük ezt a félelmet, és elbúcsúzunk a befolyásától, az segít felszabadítani jogainkat, hogy értelmes kapcsolatokat keressünk.
Erősségeink ápolása segít gondoskodni belső énünkről
Ahhoz, hogy boldogok legyünk, meg kell vennünk egy belső utazást, amelyen keresztül alapvető tulajdonságainkon dolgozunk. Ha valaki vagy valami irányít bennünket, és nem nyújt támogatást, amely elősegíti a növekedést, akkor elzálogosítjuk erősségeinket, és mély sírt ásunk, hogy szükségleteinken keresztül legyengítsük magunkat.
Ha ezeket a pontokat egyensúlyba hozzuk, a változások természetesebb és egészségesebb módon közelítenek felénk. Emiatt jobb, ha minden pillanatban és azonnal kihasználjuk önszeretetünket, nem csak akkor, amikor jól esik, vagy bebörtönözve látjuk magunkat. A szemünk kinyitása és az önérvényesítés elengedhetetlen a sikerhez.
